廣西
2025年7月18日10時52分自駕游川西大環路，走到折多山，海拔有4288米的地方，這是康巴第一關，堵車大概有二十幾分鐘左右。走三一八這條路線，路上車子很多:有很多大貨車，小車，越野車，自駕游的摩托車也有，還有少數是騎自行車。
海拔這么高，出發之前，我做好充分的準備。氧氣罐和氧氣袋，葡萄糖，藿香正氣口服液，小柴胡沖劑，布洛芬膠囊，紅景天膠囊都準備有。
昨天，我們爬康定情歌風景區，快到木格措草原的時候，我覺得頭有點暈，有點疼。那時候，我的氧氣罐和氧氣袋都放在車上沒有帶在身上。我的應急措施就是運氣，用練健身氣功的練氣法運氣。每走一段路，運一次氣，頭暈頭疼的感覺就沒有了，覺得神清氣爽，又繼續往前走。
在路上，我看見一個中年婦女和幾個中年男子往山下走，中年婦女的嘴唇發黑，我就跟她說:“你的嘴唇發黑了”。她就說:“是的，我不能往山上走了，我都覺得胸悶，呼吸困難。”我就在站在那里，教她運氣。
自駕游走川西大環線，對我練健身氣功的運氣法進行一次考驗。這次考驗通過:健身氣功的運氣法可以預防高原反應。
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