為什么說：中國人體質更容易患上肌營養不良病？原因很明了

前言：

據臨床觀察所見，肌營養不良之疾，雖為全球罕見病，然在我華夏大地，其形色各異之癥候，常與本土體質相糾葛。

人之筋力強健，非獨賴于先天之精，實乃稟賦根基與后天水土、習氣相搏相融，日久所成。

國人之體質，常顯脾腎之氣偏弱，而筋肉失養之象漸著。

脾為倉廩之官，主運化水谷精微，化生氣血以濡養四肢百骸；腎為作強之官，主骨生髓，乃氣力之根本。

若脾土不健，如貧瘠之地難生嘉禾，氣血生化無源；腎精虧耗，似枯泉難涌活水，精髓不充骨髓。筋肉失此二者滋養，日漸萎軟無力，終成“痿證”之根苗。

正文：

先說水土與飲食。

國人飲食，五谷為養，然現代精米白面為主，粗糧漸疏。

看似養人，實則易致谷氣壅滯，運化遲澀。脾胃如牛負重，久之則怠惰，精微不布。

加之南方濕熱纏綿，如霧露浸漬，困阻中焦；

北方寒燥凜冽，似冰霜封凍，傷及脾陽。

地域雖有別，然脾胃受損，氣血不達四末，筋肉何以得充？

再論先天與勞損。

此病常有家族之影，乃先天腎精稟賦不足之征。

腎精虧，則髓海空，骨弱筋柔。更兼今人勞形過甚，或案牘勞神，或熬夜耗精。

腎精如燈油，日夜煎熬，豈能不枯？精枯則不能灌溉筋肉，猶旱地之苗，日漸萎黃。

孩童發病者，多見步履蹣跚，足跟難落，此即先天腎虧，筋骨失養之明證。

又看情志與氣機。

小兒患病，父母憂心如焚；成人罹疾，常懷郁結難舒。

憂思傷脾，恐懼傷腎。脾傷則運化更滯，腎傷則作強愈弱。

氣機為之郁結，血脈為之不暢。本已虛損之筋肉，復加氣血阻滯，猶如雪上加霜，萎弱之勢更難挽回。

東西體質，亦有參差。

非言此病獨鐘華夏，然體質背景不同，表現調護亦異。

西人飲食多膏粱厚味，體壯者多，然病發亦常迅猛；

國人本底脾腎偏弱，病勢或緩，然纏綿難愈者眾。

非藥物之別，實根基厚薄之不同也。

何以早防？

防微杜漸，當固本培元。國人體質脾腎易虧，調養當以“健運中焦，填補下元”為要。

小兒宜顧護脾胃，飲食勿令過精過飽，多接地氣，適度活動以助運化。

成人尤忌房勞、熬夜、過思，當惜腎保精。

家族若有此患，婚前孕前咨訪，亦為明智之舉。

調養之道：

飲食：總以易化、能補為則。山藥、蓮子、芡實、小米粥，健脾胃；黑豆、核桃、板栗、骨髓湯（適量），益腎精。濕熱重者，佐薏米、赤豆；

虛寒甚者，加生姜、桂圓。忌生冷黏膩礙胃之物。

起居：順應四時，尤重保暖避寒濕。規律作息，深睡眠以養精血。適度活動，如太極、八段錦，以通經絡、活氣血，但切忌強力勞損。

情志：父母家人當心懷希望，勿令焦慮之氣籠罩患兒。成人患者，尋求支持，涵養心神，知足常樂。心安則氣血和。

治療之要：

治此痿證，非獨著眼于萎軟之肌肉，須溯本求源。

脾虛氣弱者，重在健脾益氣升清；

腎精虧耗者，首務填精補腎壯骨；

兼夾濕濁瘀阻經絡者，輔以化濕通絡活血。

此病如抽絲剝繭，貴在緩圖，需醫者匠心，病家恒心。

切莫見肌萎稍緩即停調補，根基不固，極易反復。

最后：

肌營養不良之防治，核心在于“培土（脾）固本（腎）”，此正契合國人“脾常不足，腎多易虛”之體質基調。

遵循“虛則補之，損者益之”之理，調和臟腑，充盈氣血精髓，使萎弱之肌，重獲滋養生機。