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很多時(shí)候,父母“習(xí)以為常”的養(yǎng)育,正把孩子越推越遠(yuǎn)。
一位媽媽曾焦急地找到我,說孩子高二,數(shù)學(xué)成績(jī)嚴(yán)重下滑,想讓他補(bǔ)課。
但孩子堅(jiān)決不肯。
勸說、施壓,甚至誘惑,用了各種辦法后,孩子更加抵觸。
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這或許也是無數(shù)家庭普遍的困境:
父母的建議明明“有益”,孩子卻拼命抗拒。
從“少玩手機(jī)”,到“好好讀書”,每一句良言,都可能變成兩敗俱傷的導(dǎo)火線。
你苦口婆心,換來的卻是孩子的疏遠(yuǎn)、冷漠。
但,問題真的就無解嗎?
為什么我們習(xí)以為常的方式,總觸發(fā)孩子的對(duì)抗?又如何扭轉(zhuǎn)這種局面?
別急,等你看完這篇文章,自然就會(huì)有一個(gè)答案。
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父母越“正確”,孩子越“想逃”
先來回想一下,當(dāng)孩子斬釘截鐵地說“我不去補(bǔ)課”、“我就要玩手機(jī)”、“我就不做作業(yè)”時(shí),
你本能的反應(yīng)是什么?
我想,大多是焦慮、不解,著急糾正。
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于是,很多父母不自覺地,啟動(dòng)一套“標(biāo)準(zhǔn)流程”:
先是,苦口婆心地“講道理”:強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)多重要,成績(jī)多關(guān)鍵,競(jìng)爭(zhēng)多嚴(yán)峻。
然后,不容置疑地“下命令”:“必須去!這件事沒商量!”
最后,情緒失控到爆發(fā):“我為你付出了這么多…”“再不聽話就別想……!”
我們總以為,只要道理夠硬、態(tài)度夠堅(jiān)決、愛意夠深沉,就能讓孩子回心轉(zhuǎn)意,走上“正確”的道路。
可現(xiàn)實(shí)卻相反:孩子不僅沒聽話,反而關(guān)上門、沉默對(duì)抗,親子關(guān)系一步步走向冰封。
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根源在于,我們把自己當(dāng)作了權(quán)威、法官,把孩子看作了無知者、犯錯(cuò)者。
所以孩子接收到的,是“權(quán)力碾壓”和“強(qiáng)制灌輸”。
就像《小歡喜》里的宋倩,她為女兒英子規(guī)劃每一步:“必須上清華北大”,“禁止一切課外愛好”。
每一條單單來看,都是“為你好”。
但她傳遞出的高壓和控制,卻把孩子推向崩潰邊緣:“我就是想要逃離你!”
其實(shí),孩子反抗的從來不是“對(duì)的內(nèi)容”,而是“被強(qiáng)制執(zhí)行”的態(tài)度。
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親子溝通,從來不是道理的對(duì)決,而是被理解,被尊重的看見。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底曾說:“一萬次灌輸不如一次真正的喚醒。”
養(yǎng)育孩子也是如此。
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蘇格拉底的“產(chǎn)婆術(shù)”
如果不灌輸、不說教、不控制,我們還能怎么做?
答案,就藏在2500年前,蘇格拉底的“產(chǎn)婆術(shù)”里——不硬塞結(jié)論,而是像接生婆一樣,引導(dǎo)孩子自己“生”出清晰的認(rèn)知。
回到開頭那個(gè)“拒絕補(bǔ)課”的孩子,她和媽媽來到我這里,我們是怎么溝通的呢?
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第一步:詢問與傾聽
我問孩子:“對(duì)于補(bǔ)課這件事,你怎么看?”
他說:“我不想去。沒時(shí)間玩,而且課外老師講的和學(xué)校差不多,沒用。”
這一步,不是父母妥協(xié),而是看見孩子的需求。
第二部,共情和復(fù)述
我重復(fù)他的感受:
“你擔(dān)心時(shí)間被占用,又覺得補(bǔ)課意義不大,是嗎?”他點(diǎn)頭。
孩子只有感覺被理解,才愿意繼續(xù)溝通。
第三步:引導(dǎo)性提問
我問:“那你覺得數(shù)學(xué)成績(jī)下滑的主要原因是什么?”
孩子說,“可能是我上課走神、不交作業(yè)。”
我鼓勵(lì)他:“我相信只要你上課能夠?qū)Wⅲ鳂I(yè)肯定是沒有問題。”
然后我接著問,“補(bǔ)課會(huì)給你帶來什么好處?”
他想了想:“能補(bǔ)知識(shí)點(diǎn),有人盯作業(yè),不懂馬上就能問。”
“如果不補(bǔ)課呢,怎么讓成績(jī)提高?”
他撓頭:“每天多做幾道題,訂正錯(cuò)題集。”
“是否有潛在的風(fēng)險(xiǎn)?”
“我可能看不了多久,想去看手機(jī)。”他這么說時(shí),我們還不約而同被逗笑了。
我肯定他,“分析得很到位。”
整個(gè)過程,沒有評(píng)判,只有客觀的梳理。幫孩子把模糊的感受,變成清晰的、可權(quán)衡的利弊。
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第四步:交還選擇權(quán)
我說,“補(bǔ)不補(bǔ)課你決定,但我們可以一起找到平衡的辦法,怎么既能讓成績(jī)提高,又能讓你有休息的時(shí)間。”
最后他想了想說,“那我去上半天吧,還有半天可以玩。”
這個(gè)過程,不是為了滿足父母的期待“成功讓孩子補(bǔ)課”,而是通過啟發(fā),讓孩子自己思考、認(rèn)清問題,把選擇與責(zé)任,交還到他手上。
“產(chǎn)婆術(shù)”溝通的底層邏輯,正在于:
真正的知識(shí)和真理早已存在于每個(gè)人的靈魂中,只是需要被“接生”出來; 相信每個(gè)人都是本自具足的,都擁有解決問題的智慧。
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就好像這個(gè)孩子,在溝通后,開始為自己的學(xué)業(yè)負(fù)責(zé),不僅數(shù)學(xué)成績(jī)提升了,后來還考上了一本院校。
這場(chǎng)對(duì)話所喚醒的,是他內(nèi)心深處的力量。所激發(fā)的,也是他早已存在的潛能。
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最遙遠(yuǎn)的距離,是“知”到“行”
明白了“產(chǎn)婆術(shù)”的精髓,很多父母覺得找到了解藥。但真正做起來,依然困難重重。
問題出在哪里?
真正阻礙改變的,往往不是方法,而是內(nèi)在。因?yàn)闇贤ú粌H是“怎么說”的技術(shù),更是“怎么想”的修為。
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比如,當(dāng)孩子再次拒絕學(xué)習(xí)、關(guān)上門不理你時(shí),你能否先穩(wěn)住自己,而不是被卷入焦慮?
你能否在孩子挫敗時(shí),依然選擇相信。
知道不等于做到。技巧可以學(xué)到“術(shù)”,但真正讓方法生效,需要在真實(shí)場(chǎng)景中修煉“心法”。
10月2-3日,2天1夜,我們特別為青春期的父母和孩子,開設(shè)了一場(chǎng)
“線下深度溝通課程——對(duì)話青春期,開啟溝通智慧,重塑親子關(guān)系”
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曉敏老師,專注于青春期教育16年,不僅是國(guó)家高級(jí)心理治療師,也是浙江大學(xué)心理系特聘專家。
她更是用溝通的智慧,陪伴了一個(gè)又一個(gè)叛逆的青少年。
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也許你會(huì)好奇:親子溝通課,為什么一定要去現(xiàn)場(chǎng)呢?
因?yàn)?strong>你更需要的,是生命能量的提升,內(nèi)在狀態(tài)的重塑。
只有你的“心”變了,外在才會(huì)變;
只有你多次練習(xí),才能真正掌握溝通方法。
1、在真實(shí)場(chǎng)景中,重塑“溝通本能”
我們會(huì)還原多個(gè)高頻沖突場(chǎng)景,讓你代入真實(shí)角色,實(shí)景演練。關(guān)鍵不在于你“說了什么”,而在于:
你的表情是否向孩子傳遞接納? 你的語音、語調(diào)是否帶著焦慮? 怎么說,能讓孩子放下防御?
老師會(huì)即時(shí)點(diǎn)撥,幫你打破舊模式,讓新的溝通成為肌肉記憶。
2、在團(tuán)體共修中,實(shí)現(xiàn)心法滲透
一個(gè)人改變?nèi)菀追磸?fù),一群人的能量才能支撐突破。
在這里,你會(huì)遇到許多像你一樣困惑的父母,
你會(huì)看見“原來我不是一個(gè)人”而釋然; 你會(huì)從別人的故事里照見自己; 你會(huì)在冥想、對(duì)話和靜心練習(xí),真正把“知道”轉(zhuǎn)化為“做到”。
3、親子同修,在中立場(chǎng)域重啟對(duì)話
如果你希望突破更大,可以邀請(qǐng)孩子一起來。
孩子真的會(huì)感動(dòng),你做出的每一步改變。
你也有機(jī)會(huì)聽到他放下防御后的真心話。
許多家庭來到這里,第一次真正理解彼此,打破了在家難以化解的隔閡。
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打通親子溝通的“最后一公里”
我們?cè)O(shè)計(jì)這場(chǎng)線下課程的初心,不止于一場(chǎng)溝通課,它更是一段引領(lǐng)你完成“覺察、破障、重生”的實(shí)修之旅。
課程把親子溝通拆解為8個(gè)核心模塊,貼近真實(shí)生活場(chǎng)景。讓你學(xué)了就能用、用了就有效,徹底告別“道理都懂,卻說不出口”的無力感。
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在這2天1夜中,你將收獲3重實(shí)實(shí)在在的改變:
1、根治問題,從“心”開始
7大溝通技法,結(jié)合7大改變心法,內(nèi)外雙修。通過心境轉(zhuǎn)換練習(xí),從根源解決溝通難題。
2、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn),精準(zhǔn)指導(dǎo)
N次真實(shí)場(chǎng)景演練 + N次老師個(gè)性化指導(dǎo)。
我們還原高頻親子沖突,帶你一句句學(xué)、一次次練,真正形成肌肉記憶。
3、深度鏈接,高效溝通
1套融合心理學(xué)與身心體驗(yàn)的獨(dú)特體系課。
不僅教你“怎么說”,更帶你體會(huì)“怎么聽”、“怎樣處”,讓你真正理解孩子,達(dá)成深度信任。
很多參加過線下課的父母說,曉敏老師有一種溫暖而精準(zhǔn)的洞察:常常只需幾句話,就能觸達(dá)孩子的內(nèi)心。
這正是無數(shù)家庭改變的起點(diǎn)。
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這次2天1夜線下課的費(fèi)用是1699元。也許它是你一件外套的價(jià)錢,但卻能投資于一段更融洽的親子關(guān)系、一個(gè)更松弛的家庭氛圍。
費(fèi)用還包括了三重回饋:
五星級(jí)酒店沉浸式學(xué)習(xí)環(huán)境,確保你的專注投入。 三餐的茶歇餐費(fèi),讓你的身心被共同滋養(yǎng)。 1個(gè)月社群陪跑+助教答疑,確保你“學(xué)得會(huì),用得上,帶得走”。
真的,這不僅僅是一次學(xué)習(xí),更是一次關(guān)系的重啟,一場(chǎng)關(guān)于愛與理解的深刻旅程。
我們期待在現(xiàn)場(chǎng),與你一同照見本心,走出迷霧,讓愛在親子間重生喜悅、富足。
奔赴美好家庭,始于此刻的選擇;
我們?cè)谶@里,期待您的到來
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