《正面管教》：如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子？

今天要分享的是：美國(guó)教育學(xué)博士簡(jiǎn)?尼爾森的《正面管教》。

很多家長(zhǎng)養(yǎng)孩子，要么像 “專制型父母”，只講規(guī)矩不講溫柔，張口就說(shuō) “我說(shuō)了算”；要么像 “放任型父母”，只懂妥協(xié)不懂堅(jiān)定，覺(jué)得 “孩子開(kāi)心就好”。

最好的教育是 “既和善又堅(jiān)定”，讓孩子不是因?yàn)楹ε侣?tīng)話，而是因?yàn)槔斫夂妥鹬刂鲃?dòng)合作。

書(shū)里第一個(gè)核心，是幫孩子建立 “歸屬感和價(jià)值感”。幾乎所有孩子的調(diào)皮行為，比如搗亂、叛逆，根源都是這兩個(gè)需求沒(méi)被滿足。

比如 12 歲的莎拉，原本是好學(xué)生，突然開(kāi)始在學(xué)校闖禍、成績(jī)下滑，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，是父母工作忙，又加上弟弟出生，她覺(jué)得自己被忽視了。

在她心里，“哪怕被批評(píng)，也比沒(méi)人管強(qiáng)”。后來(lái)父母每天給她留 “專屬時(shí)間”，還讓她幫忙照顧弟弟，讓她感受到 “我在這個(gè)家很重要”，三個(gè)月后莎拉就變回了原來(lái)的樣子。

養(yǎng)歸屬感，要讓孩子知道 “我被愛(ài)、我是家里的一份子”，比如每天留 10 分鐘專心陪他，不看手機(jī)不聊工作；

養(yǎng)價(jià)值感，要讓孩子覺(jué)得 “我有能力、我能幫上忙”，比如讓他收拾自己的玩具、給植物澆水。

那些看似 “壞” 的孩子，其實(shí)是最缺這份認(rèn)可的，他們只是用錯(cuò)了方式求關(guān)注。

第二個(gè)關(guān)鍵是 “啟發(fā)式教育”，別總替孩子想辦法，要引導(dǎo)他自己思考。

比如 8 歲的艾米總忘帶作業(yè)本，傳統(tǒng)做法是天天提醒、批評(píng)，而她的老師沒(méi)這么做，而是問(wèn)她：“你覺(jué)得怎樣能記住帶作業(yè)本呀？”

艾米自己想出貼便條、睡前檢查書(shū)包等辦法，選了最適合自己的，從此再也沒(méi)忘過(guò)。

這就是啟發(fā)式教育的魔力 ，孩子自己想的辦法，才會(huì)主動(dòng)遵守。

用這種方式教出來(lái)的孩子，問(wèn)題解決能力比傳統(tǒng)教育的孩子強(qiáng) 42%，長(zhǎng)大后更有主見(jiàn)。

第三個(gè)實(shí)用方法是 “用后果代替懲罰”。讓孩子親身體驗(yàn)行為的后果，比打罵管用多了。

比如 9 歲的杰克總忘帶午餐，媽媽以前總給他送到學(xué)校，后來(lái)告訴杰克：“帶午餐是你的責(zé)任，忘了就要自己想辦法。”

結(jié)果杰克餓了一上午，回家后主動(dòng)做了午餐檢查清單，再也沒(méi)忘過(guò) ，這就是 “自然后果”，不用家長(zhǎng)干預(yù)，孩子自己會(huì)吸取教訓(xùn)。

還有 “邏輯后果”，比如孩子拖延寫作業(yè)導(dǎo)致上學(xué)遲到，家長(zhǎng)不用催，只說(shuō) “我們 7 點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出門，不管你準(zhǔn)備好沒(méi)”。

要注意，后果得和行為相關(guān)、不羞辱孩子、提前說(shuō)清楚規(guī)則，這才不是懲罰，而是讓孩子學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)任。

要分清 “鼓勵(lì)和贊揚(yáng)” 的區(qū)別。別總說(shuō) “你真聰明”，這是夸天賦，孩子會(huì)怕失敗、不敢挑戰(zhàn)；

要多鼓勵(lì)過(guò)程，比如 “你練鋼琴時(shí)遇到難點(diǎn)沒(méi)放棄，真有毅力”“你幫弟弟系鞋帶很耐心，很棒”。

被鼓勵(lì)努力的孩子，遇到困難更敢闖，因?yàn)樗?“努力能解決問(wèn)題”。

就像書(shū)中說(shuō)的：“父母的目標(biāo)不是養(yǎng)聽(tīng)話的孩子，而是養(yǎng)有能力、能負(fù)責(zé)的成年人。”

父母少點(diǎn)控制和妥協(xié)，多些尊重和引導(dǎo)，孩子才會(huì)從內(nèi)心愿意變好。