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“感覺我的孩子好像不太長個(gè),可以吃藥治療嗎?”在門診,這是醫(yī)生常被問到的問題,孩子的身高是很多家長關(guān)心的問題之一。
為了讓孩子長高,不少家長甚至用上了“明星偏方”——公雞仔、田七海馬湯。
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相信在廣東的各位,小時(shí)候都被阿媽叫過喝這些湯,最最也不例外。
這些“明星偏方”不能說沒效果,但是也遠(yuǎn)沒有家長想得那么簡單。
01
增高湯變增睪湯?
喝了反而停止增高!
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近日,廣東佛山一位媽媽帶著11歲兒子就診,憂心忡忡地問醫(yī)生兒子還能長到175cm嗎?
男孩身高147cm,其實(shí)完全在正常范圍;骨齡檢測顯示11歲半,和實(shí)際年齡一致,本該是好事。
但男孩媽媽卻說:“我總怕他長得慢,比不上同學(xué)……聽說海馬田七湯對增高有用,這半年我經(jīng)常煲給他喝。”
而醫(yī)生一查才發(fā)現(xiàn),這個(gè)男孩睪丸體積已達(dá)8ml——而超過4ml就已經(jīng)標(biāo)志青春期啟動(dòng)。
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同樣的,在兩個(gè)月前,14歲的小剛(化名)在變聲1年多后就診,經(jīng)歷1年身高猛長期后,最近半年都沒長個(gè)兒,體重增加將近20斤,骨齡已經(jīng)16歲。
遺傳身高預(yù)測有180cm的他,就診時(shí)身高只有165cm,后期生長空間僅1~2cm。
追問原因才知,自從孩子變聲后,家人一直使用海馬增高湯來幫孩子助長,結(jié)果孩子體重飆升、骨骺線早早閉合。
醫(yī)生提醒,海馬、田七這類補(bǔ)品,如同一只“無形的手”,強(qiáng)行按下了孩子發(fā)育的“加速鍵”。
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(圖片由AI生成)
在短期內(nèi)或許能促進(jìn)孩子生長、增強(qiáng)免疫力,但同時(shí)也存在諸多風(fēng)險(xiǎn),如促使孩子過早進(jìn)入青春期,可能引發(fā)一系列生理和心理問題;刺激骨骺線提前閉合:一旦骨骺完全閉合,孩子的身高增長便會(huì)停止,身高也隨之定型。
孩子本來是缺乏生長激素,骨齡落后于實(shí)際年齡,那他還有生長的空間,但是因?yàn)橥饨缡澄锏臄z取導(dǎo)致他的骨齡發(fā)育反而提前了,生長的潛能就受到了明顯的抑制。
這種骨齡的超前成長是不可逆的,只能是停掉不合適的“進(jìn)補(bǔ)”之后,保持監(jiān)測。
同時(shí),青春期孩子本身陽氣偏旺,用這類藥物會(huì)加重內(nèi)熱,出現(xiàn)口干、痤瘡、便秘等上火癥狀。
醫(yī)生提醒廣大家長,對市面上宣傳促長的保健品、促長藥物等,務(wù)必提高警惕,謹(jǐn)慎使用,一定要接受醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。
02
網(wǎng)友評(píng)論:
成年人還有用嗎?
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對此,不少網(wǎng)友都發(fā)表了自己的意見,認(rèn)為現(xiàn)在的家長太焦慮了。
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也有網(wǎng)友想問:成年人喝這個(gè)湯還有沒有用。
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最最為大家解答一下:是沒有的,勸你(朋友)死了那條心吧。
對健康成年人來說,你的睪丸酮水平主要由遺傳、年齡、睡眠、壓力、體重和體育鍛煉決定。最有效、最安全的“增睪”方法是:
保證充足高質(zhì)量的睡眠
進(jìn)行規(guī)律的力量訓(xùn)練(如深蹲、硬拉等復(fù)合動(dòng)作)
保持健康的體重(減掉腹部脂肪)
均衡飲食,確保攝入足夠的鋅、維生素D和健康脂肪
因此,海馬湯在這方面能起的作用微乎其微,且性價(jià)比極低。
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(圖片由AI生成)
03
怎么才算性早熟
哪些是需要接受醫(yī)學(xué)干預(yù)治療
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女孩7.5歲前乳房摸到硬核、男孩9歲前睪丸大過4ml,都是身體在發(fā)出 “警告信號(hào)”。
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醫(yī)生提醒:家長要避開這些 “催熟炸彈”——?jiǎng)e給孩子用成人護(hù)膚品(含雌激素),少吃膨化食品、反季水果也要適量。
那哪些孩子需要接受醫(yī)學(xué)干預(yù)治療?
比如身高在同年齡同性別平均身高的正負(fù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,這種情況可能提示可能存在矮小。
或者說孩子有很明顯的生長發(fā)育遲緩,比如女孩身高不到1米5,男孩身高不到1米6,可能提示存在某些疾病影響生長發(fā)育,這些都需要及時(shí)去咨詢醫(yī)生。
朱順葉提醒,凌晨0點(diǎn)至1點(diǎn)、5點(diǎn)至7點(diǎn)是重要的生長激素分泌階段,孩子在這個(gè)時(shí)間段保持深睡眠,有利于生長激素的分泌;縱向的彈跳運(yùn)動(dòng)有助于刺激軟骨細(xì)胞的增殖分化成熟,可以刺激生長激素的分泌;營養(yǎng)則是要全面均衡、不挑食。
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(圖片由AI生成)
孩子個(gè)子異常的家長,應(yīng)給孩子做好定期體檢,并加以記錄,觀察孩子身高增長速度變化,建議每3~6個(gè)月檢查一次,發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)就醫(yī)。
04
廣東涼茶也警惕
內(nèi)卷式育兒要謹(jǐn)慎
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除了老火靚湯,在廣東生活中,涼茶也是少不了的,畢竟 “怕上火” 早已刻進(jìn)了生活習(xí)慣里。
很多家庭的茶幾上總放著幾罐涼茶,有的家長覺得涼茶能預(yù)防上火,就把它當(dāng)飲料給孩子喝,放學(xué)回來喝一罐,吃完飯?jiān)俸纫还蕖?/strong>
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但涼茶本質(zhì)上是藥,不是普通的水。
就像常見的那些涼茶,不少含有夏枯草、菊花、金銀花這些藥材,性子偏寒涼,成年人偶爾喝沒問題,可孩子的脾胃還沒長結(jié)實(shí),比較嬌嫩,長期喝寒涼的涼茶,脾胃功能很容易被損傷,要么吃不下飯、消化不良,要么動(dòng)不動(dòng)就拉肚子,反而把孩子的腸胃搞壞了。
而且涼茶也講究 “對癥”,不是所有 “上火” 都能喝同一種。
比如天熱中暑的 “上火”,和感冒引起的 “上火”,對應(yīng)的涼茶成分完全不一樣,亂喝不僅解不了火,還可能加重癥狀。
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有時(shí)候孩子有點(diǎn)口干、長口瘡,其實(shí)多喝些溫開水,調(diào)整下飲食就好了,沒必要一上來就喝涼茶,更不能把涼茶當(dāng)成日常保健的 “標(biāo)配”。
其實(shí)現(xiàn)在養(yǎng)孩子,家長的焦慮真的無處不在,不僅要盯著學(xué)習(xí)成績,連孩子的身高、體格、智力都怕 “輸在起跑線”。
市面上一推出號(hào)稱能 “助長高” 的保健品、湯方,家長們就忍不住搶購,不管孩子是不是真的需要,先買回家給孩子吃著才放心。
還有那些 “益智補(bǔ)品”,比如各種魚油、DHA 補(bǔ)充劑,商家說能 “補(bǔ)腦”“提高記憶力”,家長們就覺得不給孩子吃就虧了,哪怕家里已經(jīng)囤了好幾瓶,還是會(huì)繼續(xù)買。
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(圖片由AI生成)
可很少有人想過,孩子的生長發(fā)育有自己的規(guī)律,就像小樹生長需要時(shí)間和合適的環(huán)境,不是靠 “催肥” 就能長得好。
盲目進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)給孩子的身體帶來負(fù)擔(dān),比如 DHA 過量,可能會(huì)引起腸胃不適,甚至影響其他營養(yǎng)素的吸收。
這種 “育兒內(nèi)卷” 看似是為了孩子好,實(shí)際上卻可能在悄悄傷害孩子的健康。
其實(shí)比起跟風(fēng)買各種補(bǔ)品,不如多關(guān)注孩子的日常飲食是否均衡,睡眠是否充足,有沒有足夠的運(yùn)動(dòng),尊重孩子自然的生長節(jié)奏,反而能讓孩子更健康地成長。
對此,你怎么看?
歡迎評(píng)論區(qū)留言討論一下
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編輯:Selex
圖文來源:南方網(wǎng)、廣州日報(bào)
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