江西
每天梳頭掉一把… 發(fā)際線后移到像開了 “后退模式” 30 歲不到頭頂就透光，真的超打擊自信！?
新加坡gong 方堂丘保潤(rùn)老爺子強(qiáng)調(diào)： 掉 發(fā)是身體內(nèi)部失衡的信號(hào)～?
?為啥年紀(jì)輕輕就禿了？?
肝 腎虛弱：頭發(fā)沒 “營(yíng)養(yǎng)”，還會(huì)腰酸頭暈記不住事?
qi 血不夠：想太多 + 吃太亂傷脾 胃，頭發(fā) “餓” 得掉！臉黃乏力要注意?
體內(nèi)濕 熱：愛吃辣 / 壓力大的寶子警惕！頭皮油癢掉發(fā)快?
超實(shí)用調(diào)理法?
?梅花針叩擊：輕輕敲掉 發(fā)區(qū)至微紅，促進(jìn)循環(huán)超舒服～?
?針灸選穴：百會(huì) / 足三里這些黃金穴位，艾灸針灸都能補(bǔ) 肝 腎養(yǎng)氣血?
吃對(duì)食物養(yǎng)頭發(fā)?
?黑色食物使勁炫：黑豆 / 黑芝麻 / 桑葚，“以黑養(yǎng)腎” 補(bǔ) 精 氣?
?蛋白質(zhì)不能少：豆腐 / 核桃 / 魚 / 瘦肉，頭發(fā)長(zhǎng)得壯壯的～?
?戒辣戒糖戒煙酒！不然頭皮越油掉得越兇?
護(hù)發(fā)作息表?
?23 點(diǎn)前必須睡！熬夜最傷精 血，頭發(fā)會(huì) “emo” 掉～?
?壓力大時(shí)動(dòng)一動(dòng) / 冥想一下，肝 氣順了頭發(fā)才不掉?♀?
?選溫和洗發(fā)水！少抓頭皮多按摩，循環(huán)好了毛囊才活躍?♀
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