68歲阿姨坦言：養老不老，只需做好3點，靠自己也很幸福

導語

劉阿姨今年68歲，老伴走了3年，如今的她一個人獨居，經過這幾年的獨居，劉阿姨明白了一個道理：

養兒防老不是標準，依靠侄子侄女也不現實，最終唯有依靠自己才能過得舒服。養老其實很簡單，只需要把3點做好，哪怕是自己一個人也能過得很幸福。

大家一起來看看究竟是哪3點吧，您做到了嗎？

講述人：68歲的劉阿姨

劉阿姨今年68歲，一個人獨居，獨子在外地定居，身邊也就老伴這邊的侄子侄女，娘家侄子侄女。

獨居3年的劉阿姨發現，人最終是要靠自己養老的，想要過得好，并不難，難的是自己的心態，兜里的積蓄，身體的健康。

若是提前把這3點做好，晚年哪怕是獨居，也一樣可以過得很舒心。

以前老伴還在的時候，劉阿姨被老伴寵著，兒子讀書，生活的瑣事等等，因為有老伴在，家里家外都不用操心，全部都是老伴在管。

兒子上完大學，踏入社會后，劉阿姨和老伴就不再管兒子，開始過自己的幸福生活。她們兩人都退休了，拿著過萬的退休金，享受著宅在家里的生活。

老伴每天早上起來會去外面打打太極，劉阿姨做好了早飯叫老伴回家吃飯。上學的時候，劉阿姨打掃家里，老伴則在書房里看書。

下午的時候，老伴出去玩，或者喝茶看劇，劉阿姨則跟著姐妹們一起出去逛公園，唱唱歌，散散步，三三兩兩的閑聊。

有時候，還會拍些好看的照片分享給老伴，或者剪輯個視頻發一發。

快樂美好的老年生活，讓劉阿姨覺得自己就是世上最幸福的女人。身邊有老伴陪著，遠方有兒子記掛著她們，身體又好，劉阿姨整天都樂呵呵的。

然而，幸福的時候總是那么的短暫，幾年前，老伴突發疾病走了，再也沒有人陪著劉阿姨吃飯，散步，喝茶。

寂寞與孤獨悄然地來了，讓劉阿姨很痛苦，恨不能隨著老伴而去。

兒子擔心劉阿姨，總是打電話來跟劉阿姨聊天，還給劉阿姨買了好幾本書，讓劉阿姨打發時間。

劉阿姨很喜歡那句，人能好好長大，就能好好的變老。

她心里明白，老伴走了，余生自己的依靠沒了，接下來要靠自己。一個人吃飯，逛街，逛公園，喝茶追劇。

沒事的時候多看看書，讓自己的內心安寧下來，學會獨居和養生，這些都要靠自己。

以前有老伴安排，如今自己一個人獨居，不想勞煩兒子，就只能自己堅強起來去做。

劉阿姨拒絕了兒子的邀請，跟著一個視頻學習了起來，視頻里是一位80多歲老人的養老生活，對方一個人獨居，自己洗衣做飯，把自己照顧得很好。

這讓劉阿姨感到很震驚，一下子找到了榜樣，有了生活的目標。原來，人老了，不依靠他人，也能活得很好。

她開始改變自己的作息，生活規律，堅持早睡早起，沒事就鍛煉，閑的時候，看看書，喝喝茶，追求，把自己的晚年安排的很好。

早上起來，先喝杯溫水，然后做點吃的，吃完了做家務，看看書，學習下。下午的時候，去樓下跟鄰居們嘮嗑會。

對于生活，劉阿姨充滿了熱情，她不頹廢，愿意去探索新鮮的東西，每天給自己一個微笑，說上一句鼓勵的話，心情很愉快。

堅持的鍛煉，讓自己用有一個好身體，兜里在有點錢，晚年的底氣足足的。

兒子很孝順，從工作開始，每年都會給父母贍養費，劉阿姨和老伴也曾拒絕過，但兒子說：你養我小，我養你老，這是應該的。

二的孝心，劉阿姨很感動，也選擇了成全，兒子給自己就拿著，都存了下來，反正以后自己的東西也都是他的。

生活中，能夠自己解決的問題，或者花錢能解決的問題，劉阿姨從來不會麻煩兒子，也不想搭人情。

現在的自己身體健康，有點閑錢，有自己的愛好，雖然有時候會感到孤獨，但是其他也沒啥。

而孤獨是每個人都要面對的，誰都不能避免，只要內心充實，孤獨也不再是啥不能面對的事情。

晚年，只要做到3點，擁有好的心態，有個愛好能充實生活，兜里有足夠的養老錢，依靠自己也能過得很幸福。

寫在最后

養老很難嗎？答案是不難，重要的是你對于生活是否充滿了激情，是否注重自己的身體健康，兜里的養老錢有多少。

人生而孤獨，孤獨是生活的必需品，不必害怕，當你有個愛好，內心充實，一切都不是事，幸福也是必然的。

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