梁靖崑 場下越靜，場上越強

5歲時，幼小的梁靖崑就開始了乒乓球的訓練。起初，他對這項運動沒有什么特殊的感覺，家里人為了能讓這個圓滾滾的小男孩減一點肥，便送他去了乒乓球館。對于那個年齡段的男孩子來說，蹦蹦跳跳的吸引力總是大過于枯坐在桌前看書。隨著年齡的增長，梁靖崑逐漸對乒乓球產生了不一樣的感情。剛開始在河北集訓的時候，他的成績不是很理想，一直徘徊在二三組。一次在杭州的集訓，在劉志強指導的帶領下，梁靖崑的排名由二三十進入了前十。成績的飛躍是最直接的鼓勵，他越發自信，對于未來內心更加篤定。

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均為李寧

2015年，梁靖崑參加世乒賽時并沒有取得很好的名次，等到他再次出現在大眾視野中，已經是2018年。這期間，梁靖崑做了很長一段時間的陪練。聊到這里，他倒不認為那段經歷是個“問題”。梁靖崑回憶：“那時自己只想著要磨煉技術。”那段“陪練生涯”讓他與團隊的關系更加和諧、默契，他也更加珍惜自己與乒乓球緣分的每一天。

2019年對梁靖崑來說是重要的一年。第一次參加世界杯團體賽，梁靖崑作為二號主力與許昕搭檔打雙打，在先勝一局的情況下連失三局，處于不利的局面。彼時梁靖崑的壓力如巨大的黑塔壓在了頭頂。劉國梁主席用“輸了也沒關系”幫他調整心態，他頂住壓力，在比賽已經落后的情況下也沒有放棄，憑著頑強的意志，帶著自己比對手“練得多，不會輸”的信念，最終拿下了比賽。那一刻，他不僅成為新的世界冠軍，更褪去青澀，肩負起了更多的重擔。

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均為Loro Piana

2021年，在休斯頓世乒賽男單四分之一決賽上，梁靖崑對戰巴西名將雨果，在大比分0-3落后的情況下，他隨后連扳4局，實現驚天逆轉，最終以總比分4-3擊敗對手晉級。這些“臨場發揮、逆風翻盤”的名場面，讓我們不禁好奇，梁靖崑的抗壓能力和穩定心態是如何煉成的。他說：“那會兒并沒有感覺自己心態有多好。”說完，他點點頭，隨后承認面對困境不恐慌的性格有一部分源自天賦。接著，他說：“面對焦灼的戰局，會先想技戰術，然后再靠信念支撐。”好心態也來自于長期穩定的訓練，面對未知的輸贏，能夠抓住的只有日復一日的訓練。

就在這次采訪的前不久，梁靖崑因傷退出了澳門冠軍賽，這是他繼8月橫濱冠軍賽后，兩個月內第二次因傷病原因缺席高級別賽事。提到此事，梁靖崑語氣中充滿了惋惜：“還是想跟隊友們一起并肩作戰。”他知道，自己現在唯一能做的就是養好傷后再上賽場，與隊友們再創輝煌。在職業生涯中，傷病始終是懸在運動員頭頂的一把劍，如何平衡比賽與健康之間的關系，是每一位運動員的必修課。

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均為李寧

訓練時，揮灑汗水；比賽時，激情釋放。梁靖崑說，場下越靜，則場上越強。

在梁靖崑的職業生涯中，不同時期的教練給了他不同的影響。教練的言傳身教中，梁靖崑汲取養分，熔鑄自身。他深知，自己能走到今天，除了自身的天賦和努力之外，更多的是來自教練的教導和隊友的幫助。

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均為Dsquared2

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不同時期，梁靖崑的打法風格也不同。從早期的搏殺沖擊型到現在的保守穩定型，他笑著承認“是年紀的增長所帶來的改變，急也沒有用”。

粉絲對梁靖崑的愛稱是“梁甜甜”，他笑了笑，說自己是“可甜可兇”。溫柔留給生活，用勇猛去迎接比賽。梁靖崑是一個“不太說話，不太表達”的人，多年的乒乓球生涯在潛移默化中影響著他的性格。“2019年之前我還是挺張揚的，現在變沉穩了。”

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均為Zegna

心中追求更好成績的渴望驅動著梁靖崑在訓練中不斷超越自我，向著巔峰邁進。也許，對贏的渴望才是塑造他性格的根本，“運動員只要站在賽場上，不管什么比賽，大的、小的都要去想贏。”

他也不是沒有想過退縮。梁靖崑說：“每一個階段都會在狀態不好的時候有過這樣的想法。”在一次次與教練的溝通和訓練的擊打中，消極情緒慢慢淬煉為勝利的基石。他強調：“還是要靠比賽的勝利、贏球才能給自己增加信心。”對勝利的渴望構成了梁靖崑內心最強大的內驅力，支撐他跨越一切險阻。每一個運動員心中都有一個奧運夢，梁靖崑也不例外。雖然在巴黎奧運會以“P卡”運動員身份隨隊，但沒能在奧運舞臺展現自己多少是一種遺憾。為國爭光是每一個中國人內心最大的追求，中國乒乓球的榮譽由一代代乒乓人熱血守護。

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今年6月，天津科技大學2025屆研究生畢業典禮暨學位授予儀式舉行，梁靖崑身著學位服登臺，正式獲得了碩士學位，在為國爭光的同時，他還圓滿地完成了自己的學業。在社交媒體上，我們得以一窺賽場之外梁靖崑的生活。他說：“快節奏留給比賽，慢節奏享受生活。”

聽歌、唱歌是梁靖崑私底下最大的愛好之一，訓練、生活、比賽中，他也需要音樂的陪伴。休假時，他也會和朋友們一起約去KTV唱歌，做一名麥霸。他還愛看綜藝節目，覺得“自己也挺適合做喜劇人的”。如果有機會的話，他希望在職業生涯之外能參加一些“有梗又考驗體力”的綜藝節目，展現一下自己的另一面。

梁靖崑喜歡騎車四處閑逛，“聽著歌看看風景也挺開心的”。羽毛球、網球都是他休息時會嘗試的運動。還有賽車，梁靖崑會追看各種賽車比賽，感受一下速度與激情。

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均為Zegna

家人的鼓勵和支持是梁靖崑堅持的動力之一，尤其是孩子。作為兩個孩子的父親，他希望自己能成為孩子們的榜樣。“他們也會在電視機前看我比賽，在某種意義上算是給他們的一種精神力量。”看到爸爸輸球，孩子們也會傷心難過，梁靖崑就借機給他們講“輸贏是常態”的道理，“看他們心情太難受的話，也會給他們買玩具，哄哄他們開心。”孩子提出的話，梁靖崑也會陪著他們打一打乒乓球。平日訓練比賽，父子三人聚少離多，只要有一點時間，他都會全心全意地陪伴。陪著玩耍，陪著運動，給他們做飯……說罷，梁靖崑默默承認，陪孩子確實比訓練還要累，但他也因此被親情的愛意滿滿包圍著。

黑色皮夾克

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均為Balenciaga

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2025年即將走入尾聲，梁靖崑覺得今年整體“還行”。“上半年完成得都還不錯，世乒賽有遺憾，但也盡力了，后面還要繼續努力。”梁靖崑坦言，現在是他的“困難時期”，內心還在恢復的過程中。但堅韌是他的底色，這么多年走來，我們看到的是一個運動員對熱愛的純粹堅守。人生的一大半都在乒乓球的擊打中度過，我們問起乒乓球運動對他的意義，梁靖崑思考片刻，說道：“意味著我還有夢想，我還要繼續堅持。不放棄，向著心中的夢。”

攝影-余祥

形象-石大昭

編輯-方傳劍

新媒體編輯-錦鯉

采訪-王三金

化妝-丁少凡

發型-延松

制片-Pency@外星人工作室

美術-財財

攝影助理-徐磊

服裝助理-Susu、任遠

燈光器材提供-東西影棚