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健康、儲蓄和心態(tài),缺一不可。
有多少人,總想著等到退休后有時(shí)間了,就可以做自己想做的事,去各個(gè)城市旅行,看山川湖海的美景,嘗試各地特色的美食,擁有豐富多彩的人生后半場。
然而真正到了退休的階段,才突然發(fā)現(xiàn):說走就走,并不是一件容易的事;隨心而活,也是需要提前筑穩(wěn)生活根基的。
大多數(shù)退休老人其實(shí)不太出門游玩,經(jīng)常去旅游的,往往是這3類人。
01
健康:人生最寶貴的本錢
醫(yī)改專家李玲的一句話值得我們深思:"活得久才是最大的財(cái)富。"
影響健康的最重要因素不是基因,不是環(huán)境,而是我們的生活方式。
每個(gè)人都應(yīng)該做自己健康的第一維護(hù)者。
在我身邊就有一個(gè)鮮活的例子,一位事業(yè)有成的長輩,年輕時(shí)因?yàn)榇罅繎?yīng)酬,長期過量飲酒。
雖然賺了不少錢,但到了退休年齡,卻因?yàn)樾募〔≈荒茉诩茵B(yǎng)病。
他有充足的退休金,也有環(huán)游世界的愿望,可惜身體狀況已經(jīng)不允許他遠(yuǎn)行。
反觀愛因斯坦的晚年生活則截然不同。
他一生都保持著健步走等運(yùn)動習(xí)慣,即使到了晚年,依然能夠徒步爬山,欣賞大自然的美景。
這種差異不是偶然的,而是源于年輕時(shí)期對健康的不同態(tài)度和投入。
只有在年輕時(shí)就重視健康,建立良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,定期體檢,我們才能在退休后擁有充足的體力,去實(shí)現(xiàn)那些因工作繁忙而推遲的夢想。
02
儲蓄:高品質(zhì)生活的基石
詩人王爾德說:"沒有錢的人,連改變命運(yùn)的機(jī)會都沒有。"
這句話雖然有些極端,但不得不承認(rèn),退休后的生活品質(zhì)很大程度上取決于我們的經(jīng)濟(jì)儲備。
西安有位退休阿姨的故事在當(dāng)?shù)貜V為流傳。
她退休后的生活令人羨慕:每年都去不同的國家旅行,參加各種興趣班,過著充實(shí)而快樂的生活。
這一切的基礎(chǔ),是她年輕時(shí)就具備很強(qiáng)的儲蓄意識和理財(cái)規(guī)劃能力。
她總是說:"年輕時(shí)不舍得花的錢,到老了才有資格揮霍。"
相比之下,有些人年輕時(shí)只顧眼前享受,到退休時(shí)卻發(fā)現(xiàn)儲蓄寥寥。
即使有退休金保障基本生活,但想要享受更好的生活品質(zhì)卻力不從心。
這種差距,往往就是由年輕時(shí)期的儲蓄習(xí)慣和理財(cái)意識決定的。
03
心態(tài):快樂生活的關(guān)鍵
最近在《繁花》中出演的老戲骨吳彥姝給我們樹立了很好的榜樣。
她不計(jì)較年齡,依然奔波于戲劇表演中,獨(dú)自出行。
她常說:"人就是要忘記年齡去做想做的事,不要給自己設(shè)限。"
這種積極樂觀的心態(tài),讓她的生活充滿活力。
生物學(xué)博士尹燁在研究中發(fā)現(xiàn),很多百歲老人都有一個(gè)共同特點(diǎn):心情特別好,這說明心態(tài)的重要性不亞于身體健康。
有些退休老人會因?yàn)槟挲g焦慮而把自己禁錮在家中,覺得自己一下子變得沒用了。
但也有很多老人能夠和老友組建旅行團(tuán),一起走遍世界各地。
同樣的年齡,不同的心態(tài),造就了完全不同的生活狀態(tài)。
退休不是人生的終點(diǎn),而是新的起點(diǎn)。
有些人在退休后依然保持著旺盛的好奇心和學(xué)習(xí)欲望,不斷接觸新事物,挑戰(zhàn)自我。
他們的生活因此而豐富多彩,充滿期待和樂趣。
回顧這三個(gè)要素:健康、儲蓄和心態(tài),它們相互關(guān)聯(lián),缺一不可。
好的健康狀況是基礎(chǔ),充足的儲蓄是保障,積極的心態(tài)是動力。
只有在年輕時(shí)就未雨綢繆,做好這三方面的準(zhǔn)備,我們才能在退休后真正過上理想的生活。
無論是健康投資、財(cái)富積累,還是心態(tài)培養(yǎng),都需要我們及早規(guī)劃,持之以恒。
這樣,等到退休的那一天,我們就能從容地開啟人生的新篇章。
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