“向陽心生”職工心理健康綜合療愈研討會在滬成功舉辦

2025年10月30日， "向陽心生，職工心理健康綜合療愈研討會"舉行。本次研討會以"向陽心生"為主題，聚焦企業場景，匯聚了心理學、人工智能、運動科學、精神衛生中心、音樂療愈等多領域專家共同探索職工心理健康服務創新路徑。

會上多位嘉賓分享了對職工心理健康服務的見解和實踐。浦東新區總工會職工服務中心主任潘建明介紹浦東新區總工會構建的多層次、立體化心理健康服務體系，通過高標準建設"幸福減壓艙"，打造數字化心理健康服務平臺，并建立"百場配送"機制，實現心理服務在浦東工會"四級職工服務體系"中的全面融入，形成線上線下協同發展的新格局。

浦東新區精神衛生中心副院長孫喜蓉分享了浦東新區精神衛生中心推出的"FRESH"一體化服務模式。孫副院長表示，該模式通過"醫企心"三元融合，將精神醫學、企業管理和藝術療愈深度結合，實現從傳統補救式援助向戰略性投資轉變。實施以來，危機個案處置時間縮短33%，員工和企業滿意度達99.8%。

上海音樂學院為大家展示了人工智能音樂療愈成果。人工智能音樂療愈重點實驗室主任劉灝教授介紹，研發的"人工智能音樂療愈艙"采用波場合成聲場運算技術，打造沉浸式聲音療愈空間。該技術已應用于睡眠障礙、抑郁情緒等六大場景，可以為用戶提供個性化、精準化的音樂療愈方案。據《2025年中國健康睡眠調查報告》顯示，中國18歲及以上人群睡眠困擾率達48.5%，而音樂療愈正成為緩解情緒心理、睡眠問題等三大亞健康問題的有效方式。

來自心理服務行業的企業家上海迎智正能工會主席陳光和愛活力創始人朱嫻分別分享了他們兩家公司的心理健康綜合療愈實踐。迎智正能通過"心靈畫板""微笑補給站"等智能工具，將專業心理評估轉化為趣味互動體驗的創新做法。同時打造"心靈萬象屋·心理集市"，讓職工在沉浸式體驗中自然接受心理關懷，實現從"愿意來"到"搶著來"的轉變。

而愛活力朱嫻女士從運動生理學角度闡釋了通過"腦心力"體系實現三個能量系統平衡的方法?；诿绹\動醫學會的全球倡議，她介紹了針對焦慮、抑郁癥的運動干預方案，為職工心理健康提供全新解決方案。

在"共建職工心理亞健康的新共識與新防線"圓桌對話環節，來自不同領域的專家展開了深度探討。本環節由上海市總工會職工幫困基金會專家顧問、愈道心盛創始人邱斐主持，特邀生物統計專家楊大可、振華重工集團工會主席王成、五角場監獄工會主席歐富林三位嘉賓，分別從腦科學研究、企業實踐和特殊職場三個維度，共同探討職工心理亞健康的識別與防治。

最后，會議現場共同啟動了"向陽心生"職工心理健康綜合療愈計劃。該計劃依托上海市總工會12351職工服務熱線，從三個維度系統性開展職工心理健康綜合性療愈行動，在困難職工家庭心理關愛方面，計劃將為經濟困難職工家庭提供專業心理援助，通過定制化心理疏導、家庭關系調適等服務，幫助困難職工家庭建立心理韌性，提升應對生活壓力的能力。

在職工心理危機干預方面，將建立快速響應機制，為遭遇重大心理危機的職工提供即時、專業的心理干預，包括緊急心理援助、危機評估與轉介等服務，有效預防心理危機事件的發生。

在守護三期女職工心理健康方面，針對孕期、產期、哺乳期女職工的特殊需求，提供專屬心理支持計劃，包括產前產后心理調適、職場適應輔導、復工心理建設等服務，預防產后抑郁，關愛三期女性職工心理健康。