為什么你害怕跟人起沖突？沒有看清這3點真相！

前幾天，有個朋友聊天時說：在單位里，他怕跟領(lǐng)導(dǎo)和同事起沖突，總是沉默寡言。有更好的方案也不敢提，面對同事的不合理要求也不敢拒絕，總是委曲求全。

我跟他說：你這是典型的害怕跟人起沖突，這種回避人際沖突的思維，肯定是不對的，吃虧的只能是你自己！你越怕跟別人起沖突，越容易被別人覺得你能力不足、軟弱，這對你的未來絕對沒有好處。

我們幾個朋友一頓討論，簡單做一下梳理，分享給大家。

為什么很多人，都怕跟別人起沖突呢？因為沒有看清這三點真相！

真相一：沖突不會讓關(guān)系破裂。相反，你的過度虛偽才會搞壞關(guān)系。

很多人害怕跟別人起沖突，總是隱忍不發(fā)、應(yīng)付討好、退讓，但這種處理方式反而會讓你陷入更大的人際沖突之中。

別人會覺得你是個軟柿子，不敢惹事，怕惹事。

在遇到利益問題時，往往會選擇毫不猶豫地犧牲你。

一定要明白，損害和破壞大家關(guān)系的不是沖突，而是處理沖突的方式。

就算是幸福的夫妻、再好的哥們兒，也一樣會爭吵、會有沖突。

但是，只要能夠坦誠表達自己的不滿，雙方找到合適的溝通方式，一起解決沖突，關(guān)系依然會更好。

相反，如果一味回避沖突，表面上大家和和氣氣，實際上內(nèi)心已經(jīng)積累了很多怨氣。

將來一旦有更大的沖突，可能會翻臉反目成仇。

所以說，沖突不是關(guān)系的殺手，虛偽、退讓、隱忍才會真正搞砸和破壞關(guān)系。

沉默不會保護任何關(guān)系，只會在寂靜中滋生怨氣，讓彼此產(chǎn)生隔閡。

真相二：逃避沖突是有成本的，而且這個成本遠遠高于面對沖突。

你跟別人起沖突時，回避看起來好像是捷徑，但實際上，成本遠遠高于直接面對沖突。

尤其是在職場中，很多人怕跟領(lǐng)導(dǎo)提意見，擔心引來領(lǐng)導(dǎo)的不滿，所以對領(lǐng)導(dǎo)有意見也不敢提。

但事實上，敢于跟領(lǐng)導(dǎo)唱反調(diào)、敢于提意見的人，往往更容易獲得領(lǐng)導(dǎo)的尊重和成長的機會。

那些總是附和領(lǐng)導(dǎo)的人，反而會被領(lǐng)導(dǎo)邊緣化。

一定要記住，對別人有意見就要提出來，尤其是涉及到自己的利益時，更應(yīng)該表達。

千萬不要因為追求表面的和平，而付出更多代價。

你為和平付出的每一次沉默、退讓，都是在損耗自己的利益，讓自己付出更大的代價。

真相三：沖突是建立個人邊界的必經(jīng)途徑。

如果你不敢與別人發(fā)生沖突，跟你相處的人際關(guān)系就沒有邊界。

沒有邊界的人際關(guān)系，往往會不斷出現(xiàn)紛爭和麻煩。

很多人害怕對別人說“不”，害怕拒絕別人，擔心被討厭、被排斥、被針對，擔心關(guān)系會因此鬧僵。

一定要明白，明確的邊界不是圍墻，而是一扇門。它定義了誰可以進入你的空間，以及如何進入。

正如《論語》中所說：“君子和而不同，小人同而不和。”

一個真正成熟的人，懂得在保持和諧關(guān)系的同時，維護自己的立場。

當你堅定地向別人表達你的邊界時，別人反而會更加尊重你，你的底線決定了你的空間。

一個人如果沒有邊界意識，往往會被人欺負死！沒有邊界的善良，只是軟弱的外衣。

這三個真相，揭示了我們害怕沖突的三個原因。

認識到這三個真相之后，我們要嘗試把沖突轉(zhuǎn)化為成長的契機，增進關(guān)系的機會。

具體做法如下：

1，改變對沖突的認知，把沖突看作解決問題、增進關(guān)系的機會。

多使用“我感受”的表達方式，比如“我覺得”“我認為”，這樣更容易引起別人的重視。

2，從小事開始練習。例如，領(lǐng)導(dǎo)給你分配不屬于你職責的任務(wù)，你可以果斷拒絕領(lǐng)導(dǎo)，“能力有限，干不了，一定會搞砸了！”讓領(lǐng)導(dǎo)知道你的邊界，讓領(lǐng)導(dǎo)知道，你不是軟柿子。

3，關(guān)注共同目標。

在跟別人發(fā)生沖突時，一定要提醒對方，我們是為了同一個目標而努力，要把彼此的對立關(guān)系轉(zhuǎn)化為協(xié)作關(guān)系、合作關(guān)系、共贏關(guān)系。

說到底，不要害怕跟別人發(fā)生沖突，沖突不是破壞關(guān)系，而是保護自己的權(quán)益，更有利于跟他人構(gòu)建更加和諧的關(guān)系。

再跟你說直白點，人都是欺軟怕硬的，你越害怕沖突，你容易被欺負！這就是人性的真相！