孩子做事拖沓？學什么都不用心？或是內驅力不足，以后難有大出息

導讀：作為分析心理學的創始人，同時也是知名哲學家的卡爾·榮格在上個世紀提出了“內驅力”的概念。而從那時起，如何通過激發、培養孩子的內驅力助其成為優秀的人便是眾多教育家一直研究、提倡的課題。因為研究早已表明，內驅力足夠強，才能提升孩子的自覺性、專注度、好奇心等！

珠珠自從上小學后，爸爸、媽媽就跟她做了約定，即如今除了周六、周日寫完作業后才能看電視，周一至周五已經不能像幼兒園時期可以隨意看電視了。

而一開始，她出于到了新環境、交了新朋友，學習內容也有比較大的區別，沒有將注意力放到看電視的事情上。以至于爸媽都覺得繼續實行這個約定并不難，也為女兒如此乖巧聽話感到欣慰。

只是從1年級下學期開始，珠珠放學后不再積極做作業，而是吵著要看電視，面對爸媽提起的約定也開始反駁起來：“我只是先看動畫片再寫作業，又沒說不寫！”不過爸媽并沒有同意，還是嚴格按約定進行。

而從那時起，珠珠越發不愿意寫作業，哪怕在爸爸或媽媽的監督下，也都是磨磨蹭蹭，還會發呆走神等。且或許是帶著情緒學習，以致于本來還比較喜愛的語文也沒有再積極背課文或寫作文。

看到女兒如此叛逆，媽媽直接把周六、周日看電視的時間一再壓縮并放話稱：“你什么時候認真寫完作業，什么時候才能看電視！否則周末兩天也別看了！”原本以為能以此威脅、鎮壓女兒，讓她能乖乖寫作業。

沒想到，孩子不僅選擇與夫妻倆冷戰，而且表現出對學習更加反感。以前1個多小時就能完成作業，如今2、3個小時都未必能完成。這下子，爸爸媽媽徹底發愁了：“威逼、利誘都不行，真不知道怎么才能讓她主動學習，哎！”

殊不知，珠珠在不知不覺中已經對學習失去了，加上負面情緒的影響，以致于看到學習相關便產生抵觸心理。而根據中國青少年研究中心對全國上百所中小學的調查結果可知，目前至少有70%的孩子并沒有較強的內驅力，以致于他們出現做事拖拉、學習不主動等問題。

內驅力

內驅力是什么？它的作用超乎家長的想象

所謂人的內驅力就是人在有需求的基礎上萌生的一種來自自身內部喚醒狀態或者緊張狀態，推動個人進行某種活動滿足需求的內部動力。即內驅力是人在日常生活中克服困難、不斷成長的內生動力。

根據心理學可知，內驅力是與生俱來的能力。如嬰兒一出生便開始用手到處摸、抓等進行探索，了解陌生的世界的渴望就是他們的內驅力。

但隨著年齡增長、與外界接觸越來越多，許多孩子的內驅力不僅沒有提升，反而處于減弱的趨勢。而以美國心理學家奈德·約翰遜、威廉·斯蒂克斯魯德共同撰寫的《自我驅動的孩子》可知，因教養方式不當，不僅令孩子的內驅力不斷減弱，還會增加他們的內心焦慮。

尤其在如今“雞娃”、“內卷”等極為嚴重的情況下，孩子從出生起就已經被規劃好一生。如小學開始奔波于各類培訓機構、沒有考到好成績就會被父母責罵、必須完全按照父母的規劃做事等。

在此期間，又經歷同齡人攀比、懲罰、虛榮心作祟，以致于孩子在成為父母的“提線木偶”，承受極大壓力的同時，內驅力減弱，失去了提升自我的熱情、變得優秀的動力，甚至對父母產生仇視心理。如宜賓跳樓自殺的高中生小陳、胡鑫宇等慘劇。

從上文不難看出，內驅力其實屬于一種先天便擁有的能力，只是在孩子成長過程中，因未能接受科學、正確且適宜的教育、引導，不僅沒有得到增強，還不斷被減弱的情況發生。

提升孩子內驅力的2個方法

• 精神分析學派創始人西格蒙德弗洛伊德認為：“推動完成知識積累，一直充滿熱情的內驅力可以通過有效方法進行提升，達到最大化。”

所以，許多教育家也都紛紛給家長們提供了諸多提升孩子內驅力的方法。

方法一：給予孩子足夠的自由與自主權

美國心理學家的人格發展理論中強調，孩子成長過程中需要擁有足夠的自主感，如此才能避免孩子面臨失敗時，輕易自我否定、懷疑。而自主感則能讓孩子通過自己決定某些事，激發內驅力的重要條件之一。

愛利克·埃里克森

如家長們過于重視、管控孩子的學習，但最終孩子的成績并未達到家長的要求或未能提升，正是因為他們對學習一事沒有自主感，沒有“我學習是為了自己”的意識，自然無法積極、主動地學習。

可見，家長們給予孩子足夠的自由與自主權，讓孩子擁有自主感，不僅是在學習方面，發散到生活中的其他事情，原理也是如此。

比如，希望孩子能早起，那么就要引導他懂得“我可以決定起床時間”、“是我自己想起床，而不是爸媽要求”。當孩子化被動為主動，內驅力自然便起作用了。

方法二：引導孩子學會制定小目標

• 《勸學》中提到：“不積跬步，無以至千里。”

正是因為一個個可以實現的小目標，最終才能完成質的改變。

而這個過程里，孩子體會到無數次的成就感，加上家長能及時給予肯定與鼓勵，讓他感受到喜悅之余，也增強了自信心。如此，何愁孩子沒有主動做事的內驅力？

枕邊育兒寄語：

• 詩人葉芝曾說過：“教育不是注滿一桶水，而應該是點燃一把火。”或許家長威逼利誘、嚴厲管控能讓孩子短期內獲得不錯成長效果，但這不僅會加重孩子的心理壓力過得不愉快感到壓抑，而且離開家長的管控后，他們便無法實現自我成長。所以，家長們更應注重提升孩子內驅力化被動為主動，讓孩子自覺、積極學習激勵自己成為更好的人

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