冬天孩子總愛生病？兒科醫生：記住“洋蔥式”穿法，娃生病少一半

入冬了，是不是好多家長跟我一樣發愁？孩子不是發燒就是咳嗽，家人真是心力交瘁。

就說我身邊，同事小美因為兒子肺炎住院兩個星期，她只好請假兩個星期，我們要分擔她的工作，每天要加班，大家都累死了。

還有，我妹妹家孩子上小班，他們班同學更夸張，全班35個人請假15 個，全是感冒發燒的。

我家二寶，這個冬天也發燒兩次了，咳嗽流鼻涕就沒斷過，我跟隊友都累壞了，還好大寶住校，不用操心。

好多家長覺得，冬天孩子容易發燒是穿衣服太少，其實根本不是這么回事！

我家二寶就因為穿衣服鬧過笑話，奶奶總覺得孩子冷，一摸小手涼就加衣服。

有次二寶發燒去醫院，剛進診室，醫生第一句話就是 “趕緊給娃脫外套，娃太熱了”。奶奶還不開心，外面這么冷為什么還要脫衣服？

醫生耐心地說 “孩子發燒了，穿太多容易捂熱綜合征”。

結果一脫才知道，奶奶給二寶里里外外穿了6件，褲子穿了四條，外面還包了一張厚包被，真的裹成了小粽子一樣！

一、為啥穿太多容易讓孩子生病？

兒科醫生跟我說，孩子中樞神經沒發育好，調節溫度的能力差。穿得里三層外三層，厚毛衣、棉馬甲、羽絨服全穿上了，不發燒才怪，就算低燒也能捂成高燒。

而且穿太多還有倆壞處，一是娃新陳代謝快，一跑就出汗，冷風一吹衣服貼身上，立馬就感冒；二是會影響大運動發展，尤其是學爬的娃，穿太多，孩子活動不便，就不愛爬了。

所以真不是我啰嗦，冬天給娃穿太多，真的容易出問題，捂熱綜合癥可不是小事。

說到捂熱綜合癥，聽著就嚇人。

說白了，就是穿太多，孩子身體散不了熱，體溫噌噌往上升，輕的感冒發燒，嚴重的就會得捂熱綜合征，甚至危及生命。

說實話，很多奶奶、媽媽總覺得孩子冷，出門裹得嚴嚴實實，晚上蓋超厚的被子。

其實孩子新陳代謝快，簡直就是行走的“小火爐”，穿蓋太多，對娃一點好處都沒有。

我們要記住：溫暖不是靠層數堆砌，科學穿衣才是最合適。

二、如何判斷娃冷熱、咋穿衣服才對？

好多老人都愛摸娃手腳，覺得手腳涼就該加衣服，我在公園帶娃的時候，經常聽見有老人摸別家娃小手說 “這娃冷，得多穿點”。

但其實這方法不科學！記住：孩子手腳涼很正常，頸背溫熱才說明穿對了。

孩子手腳涼是因為心臟小、供血弱，毛細血管沒長好，血液到不了手腳，跟冷不冷沒關系。正確的方法是摸娃后頸或后背。

3 歲以內的娃，新陳代謝快，穿衣跟大人差不多就行。

摸后頸后背要是微微出汗，就脫件衣服；要是有點涼，就加件衣服；溫溫熱的就正好。

3歲以上的娃能自己說冷熱了，除了摸后背，還得聽聽孩子的想法。

還有個兒科醫生推薦的 “洋蔥式” 穿衣法，特好用，現在我孩子就這么穿。

說白了，就是多穿幾件單衣服，一層一層的，熱了就能方便脫掉。

我給孩子上身穿貼身秋衣+毛衣+羽絨薄馬甲+外套，下身秋褲+外褲，出去運動熱了，脫個馬甲或外套就行。

我還喜歡 “重局部，輕全身”，孩子手冷就戴手套，頭冷戴帽子，咳嗽就戴圍巾、帶熱水杯，再備個馬甲，運動前后及時穿脫。

兒科醫生說，這個冬天，記住“洋蔥式”穿法，孩子生病少一半！

小書蟲媽媽育兒感悟：

孩子沒我們想的那么怕冷，我們要科學合理給娃穿衣服，別用 “愛” 把娃捂出病來。

養娃路上都是摸著石頭過河，多學正確的方法，娃少遭罪，我們也能少操心。

你家娃冬天穿了幾件？有沒有因為穿衣和老人起過爭執？來評論區聊聊吧！