癲癇患者別亂補！這 6 種食物越吃越糟，趕緊停

中醫稱癲癇為 “癇病”，根源多與 “風、痰、火、瘀、虛” 相關。《黃帝內經》提 “諸風掉眩，皆屬于肝”，癇病發作常因 “肝風內動”，加上脾胃失調、“聚濕生痰”，痰濁蒙竅誘發。飲食不當會加重臟腑失調，以下 6 種食物務必避開。

一、辛辣食物：引動內火的 “點火器”
辣椒、花椒、生蒜、芥末等屬 “溫熱之品”，易 “助陽化火”。癲癇患者多有 “肝陽偏亢” 或 “痰火內擾”，常口干、急躁、便干，舌紅苔黃、脈數。吃辛辣會添火擾神、引動肝風，增加發作頻率，麻辣火鍋、紅油面皮等要忌口。

二、肥甘厚膩食物：堵脾胃生痰的 “絆腳石”
炸雞、動物內臟、奶油蛋糕等難消化，會加重脾胃負擔。中醫認為 “脾胃為后天之本”，脾胃弱則 “運化無力”，水濕 “聚濕生

痰”，痰濁是癇病誘因。患者會感身體沉、痰多、沒胃口，舌苔白膩、脈滑，長期吃還會讓病情復雜化。

三、生冷食物：傷脾胃陽氣的 “殺手”
冰淇淋、冰鎮飲料、生魚片等性寒，易傷脾胃陽氣。“脾胃喜溫惡寒”，陽氣受損則水濕堆積生痰，寒性還會 “凝滯氣血” 致瘀，痰瘀互結易誘發發作。吃后若肚子涼、拉肚子，需立即停吃。

四、酒類：身邊的 “定時炸彈”
酒性溫熱且 “走竄經絡”，會助熱生痰、刺激大腦、擾氣血、引肝風。酒靠肝臟代謝，“肝主疏泄”，肝損則疏泄失常，痰瘀堆積加重病情。癲癇患者需滴酒不沾，別存僥幸心理。

五、發物：誘發舊疾的隱患
狗肉、羊肉、魚蝦等屬 “發物”。羊肉、狗肉性溫，熱性體質或恢復期患者吃了易 “助熱動風”；魚蝦可能引發過敏，擾亂內環境間接誘發癲癇。吃后不適需記牢避開。

六、含咖啡因食物：讓神經興奮的 “刺激源”
咖啡、濃茶、巧克力等含咖啡因，會刺激中樞神經。中醫 “心主神明”，神經興奮則擾心神、引肝風，還會影響睡眠，疊加誘發發作。平時喝白開水或菊花茶即可。

癲癇患者飲食 3 原則
多吃健脾益胃食物：小米、山藥、南瓜等，做法如小米粥、山藥排骨湯，助減痰濁。
適當吃補腎食物：黑豆、黑芝麻、核桃等，可打豆漿或泡水，補 “髓” 穩病情。
飲食規律：少吃多餐，不暴飲暴食，細嚼慢咽助消化。

最后提醒，患者體質病情不同，需中醫師通過望聞問切定個性化飲食方案，輔助治療更安全有效。

溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫療建議
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