高中生嘴里含著“尼古丁袋”上課，07年之后出生的人終身不能吸煙的禁令有用嗎？

撰文 | Cloud

審校｜Ziv

2025年11月1日，世界上第一個針對特定年齡段的禁煙令開始生效。這個控煙措施在馬爾代夫頒布實行，規定——2007年1月1日及之后出生的所有人禁止在馬爾代夫境內購買、持有或使用任何形式的煙草產品。

馬爾代夫衛生部稱這是為了保護公眾健康，促進無煙一代的成長。這也讓馬爾代夫成為目前唯一一個實行世代禁煙的國家。

需要注意的是，前往馬爾代夫的國際游客也要遵守這個限制。在馬爾代夫的國際游客群體中，中國是其中最大的旅游客源國。目前，當局不擔心禁煙令會對旅游業造成沖擊，因為相信“人們來馬爾代夫不是為了抽煙，而是為了海灘、大海、陽光和新鮮空氣。”

圖源： Gzzz

禁令實施后，當地零售商必須在銷售前嚴格核實顧客的年齡，若是向未成年人賣煙將被處以5萬拉菲亞（約2.3萬元人民幣）的罰款，而使用電子煙將被處以5千 拉菲亞 （約2300元人民幣）的罰款。馬爾代夫還提高了煙草產品的關稅，讓其價格上漲。

若能順利實施下去，世代禁煙令（英語：Generational Tobacco Ban或Lifetime Tobacco Ban）通過每年逐步提高法定吸煙年齡，終身禁煙的人就會越來越多，待可以吸煙的“老人”逐漸戒煙或死亡，最終將實現全民禁煙。

新西蘭和英國的嘗試

雖然馬爾代夫是第一個正式實施世代禁煙令的國家，但其他國家也曾考慮過類似措施，例如新西蘭和英國。

事實上，這一理念最早見于新西蘭。在2022年，新西蘭通過了一項禁煙令，規定禁止向2009年1月1日之后出生的人出售煙草，計劃在2024年開始生效。但是，在2023年11月，這項禁煙令在新政府上臺后被撤銷，招致了當地許多健康專家的批評。

去年，英國時任首相里希·蘇納克也希望推出一項法律，禁止2009年1月1日及之后出生的人吸煙，并加強對煙草和電子煙銷售的監管。不過，該禁令仍然在審議中。近期，多位英國衛生界人士簽署公開信，譴責緩慢的進度，呼吁盡快通過該法案。在公開信中，他們指出自該法案上次在議會進行辯論以來的六個月里，已有超過12萬名年輕人開始吸煙。

青少年的第一口煙

不管從什么年紀開始抽煙，人都可能對煙草制品中的尼古丁上癮，但是——吸第一口煙的年齡越小，上癮的可能性就越大，因為未成年的大腦仍在發育，更容易對尼古丁帶來的愉悅感產生依賴。

青少年時期吸入尼古丁會降低認知功能，縮短注意力持續時間和降低記憶力，人會變得容易沖動，并加劇焦慮、恐懼和抑郁。而且，即使吸煙量很小，青少年也可能出現尼古丁戒斷癥狀。

統計顯示，近九成的成年煙民在18歲之前就開始吸煙，這也是為什么預防工作通常側重于青少年群體。大多數吸煙者在高中畢業前就已經染上了煙癮，這種成癮往往會持續到成年，有時甚至貫穿整個成年期。并且和較大年紀才開始吸煙的人相比，青少年時期就開始抽煙的人之后更難戒煙。

現在每天都抽煙的成年人大部分都在青少年時期就開始抽煙，要戒煙也更難，圖源： Pixabay, Beeki

值得一提的是，青少年更容易因為外界的影響而開始吸煙，例如看到身邊的父母、同學或者親戚在抽煙，或者覺得水果、飲料等眾多口味的電子煙看著很誘人，或是受一些文藝作品影響認為指尖夾著根煙然后吞云吐霧的樣子很酷。

青少年是煙草業的“花朵”？

隨著電子煙的普及，越來越多的青少年開始吸煙，并對尼古丁成癮。世界衛生組織的報告顯示，在許多國家，青少年使用電子煙的比例都超過了成年人。

“歷史正在重演，因為煙草業試圖以不同的包裝向我們的兒童出售相同的尼古丁，” 世界衛生組織總干事譚德塞博士如是說。

在國外，一種新型的尼古丁產品——尼古丁袋也開始在青少年群體中流傳開來。它們是一個個小巧的白色袋子，內含食品級尼古丁材料。使用者將其置于嘴唇和牙齦之間，讓口腔黏膜快速有效地吸收尼古丁。這種產品和電子煙一樣有著種類繁多的口味，柑橘味、咖啡味和薄荷味等熱門口味應有盡有。

相比其他產品，尼古丁袋使用起來更加隱蔽。在國外，有的高中生甚至會在上課前就把一個尼古丁袋放入嘴里，然后一直含著直到下課。

尼古丁袋在國外青少年群體中開始流行，圖源： Bystroushaak

“對煙草業而言，上癮的年輕人代表一輩子的利潤，”衛健策略組織“阻止煙草組織和產品”行動主任Jorge Alday如是說。

其他致力于為兒童提供無煙環境的專家也曾表示，如果煙草公司沒能在人們的青少年時期就占領市場，就會錯失吸引新客戶的機會。通過盡早讓青少年或年輕人染上煙癮，大型煙草公司面對市場對尼古丁的需求就能順勢提供穩定的供應。

代價很大

吸煙確實會給吸煙者帶來短暫的“快樂”：尼古丁的快速吸收可以迅速帶來暫時的放松，幾個人聚在一起抽煙也建立了社交聯系，煙草制品放入口中帶來的口唇接觸也會使人感到愉悅……但這一切是以損害長期健康為代價的。

除了成癮帶來的焦慮與不適，香煙中的尼古丁、煙草燃燒后產生的深色黏稠物質（焦油）、一氧化碳和其他多種有毒或致癌的化學物質也會通過多種方式危害健康，例如引起中風、心肌梗塞等心腦血管疾病、呼吸系統疾病、生殖系統問題和肺癌、口腔癌等多種癌癥。

尼古丁和其他化學物質會讓血液變得更粘稠，也讓血小板更容易聚集在一起，容易形成血栓。圖源：Kurzgesagt – In a Nutshell

吸煙是一個重大的公共衛生問題，受到傷害的不僅僅是吸煙者，其產生的二手煙（吸煙者呼出的和 香煙燃燒時產生的 煙霧）、三手煙（吸煙者吸煙后殘留在衣物、墻壁、地毯和家具等物品表面的煙草煙霧）也讓不抽煙的人一起付出代價。

世界衛生組織2023年的一份報告指出，全球每年有超過130萬人死于被動吸煙。有研究發現，一個地區實施禁煙后，當地因心臟問題入院的人數立刻減少，因為暴露于二手煙的人變少了。

吸煙還可能引起火災，例如樓上鄰居丟煙頭，樓下曬的被子著火，圖源網絡

不管是直接抽煙、還是吸二手煙或接觸三手煙，未成年人受到的健康危害都會更大。其中，由于兒童喜歡觸摸和舔舐物品，相比成年人更容易受到三手煙的傷害。在避免三手煙危害時，健康機構建議：

• 不要讓吸煙的人靠近你、你的孩子或寵物；

• 如果要親近孩子，吸煙后要洗手洗臉，條件允許的話最好洗頭洗澡，換身衣服；

• 清洗或更換被煙霧污染過的家具、衣服、地毯和沙發罩等物品；

• 盡量選擇墻上有“禁止吸煙”標識的餐廳等其他室內場所；

武漢某餐廳貼的禁止吸煙（包括電子煙）標識，圖源kiraclyne

保護年輕一代免受煙草制品的傷害，需要多方的共同努力。在目前，世代禁煙令更像是一個社會實驗，這樣的控煙手段離大多數人都很遙遠。但這也像一個提醒，提醒世界其他地區的人們思考——

大家有在為孩子們努力營造一個無煙環境嗎？為了保護孩子們健康成長，一個負責任的成年人能否做一些力所能及的事情，例如不要在孩子面前吸煙，盡量避免孩子吸二手煙、接觸三手煙？

參考資料：

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