別再談艾色變！艾滋病的這些真相，看完心里就有底了

很多人一聽(tīng)到 “艾滋病” 三個(gè)字就會(huì)下意識(shí)遠(yuǎn)離，其實(shí)恐懼大多源于不了解。真正的防艾，始于科學(xué)認(rèn)知，也終于對(duì)他人的善意。今天就用最通俗的方式，跟大家聊聊艾滋病的那些關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)～

艾滋病病毒，到底藏在哪些地方？

艾滋病病毒（HIV）其實(shí)很 “挑剔”，主要集中在感染者和病人的特定體液中。

• 含病毒量高的核心體液：血液、精液、陰道分泌物、乳汁、傷口滲出液，這些體液在無(wú)防護(hù)接觸時(shí)，可能造成感染。
• 含病毒量極低的體液：眼淚、唾液、汗液，雖然存在病毒，但數(shù)量少到不足以傳播，日常接觸完全無(wú)需擔(dān)心。

病毒的傳播概率，主要和接觸到的病毒數(shù)量、進(jìn)入人體的途徑相關(guān)，并非只要接觸就會(huì)感染。

三種主要傳播途徑，一定要記牢

艾滋病的傳播途徑很明確，遠(yuǎn)離高危行為，就是最好的防護(hù)。

1. 性傳播：最主要的傳播途徑

這是全球范圍內(nèi)艾滋病傳播的主要方式，占所有感染案例的 90% 以上。

無(wú)論是同性還是異性之間，無(wú)保護(hù)的陰道性交、肛門性交都可能傳播。

提醒：多人發(fā)生無(wú)保護(hù)性行為，會(huì)大幅增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

2. 血液傳播：這些場(chǎng)景要警惕

血液傳播的核心是病毒通過(guò)血液進(jìn)入體內(nèi)，常見(jiàn)高危場(chǎng)景有這些：

輸入被污染的血液或血液制品；

移植了艾滋病患者的器官、組織；

共用被污染的針頭或注射器（這也是吸毒人群感染率高的關(guān)鍵原因 —— 吸毒者會(huì)將血液回抽沖洗針管，殘留血液讓病毒輕易傳播）；

醫(yī)療過(guò)程中，醫(yī)療器械不潔或消毒不徹底（如透析、有創(chuàng)診療、牙鉆使用等）導(dǎo)致的醫(yī)源性感染。

3. 母嬰傳播：做好防護(hù)就能護(hù)寶寶安全

母嬰傳播不是遺傳，而是孕期、分娩或產(chǎn)后接觸導(dǎo)致，且完全可以通過(guò)科學(xué)措施降低風(fēng)險(xiǎn)。

傳播場(chǎng)景：懷孕時(shí)胎盤損傷出血、分娩時(shí)接觸產(chǎn)道分泌物和血液、產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。

防護(hù)措施：孕期 14 周起在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒藥物；優(yōu)先自然分娩或擇期剖宮產(chǎn)；新生兒出生后服藥至 42 天；避免母乳喂養(yǎng)，選擇人工喂養(yǎng)。

日常接觸，真的不會(huì)傳染！

這是最需要明確的一點(diǎn)：艾滋病病毒離開(kāi)人體后，在外界生存能力極弱，陽(yáng)光下、空氣中會(huì)很快死亡，日常相處完全安全。

這些行為都不會(huì)感染艾滋病：

握手、擁抱、撫摸、禮節(jié)性接吻；

一起吃飯、喝飲料，共用碗筷、杯子；

共用廁所、游泳池、公共浴池、電話機(jī)、公交車等公共設(shè)施；

一起居住、勞動(dòng)、共用工具，接觸鈔票；

對(duì)方咳嗽、打噴嚏、流淚、出汗、小便；

被蚊子、蒼蠅、蟑螂等昆蟲叮咬。

了解之后，更要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)

艾滋病感染者并沒(méi)有 “特殊標(biāo)記”，他們可能是鄰居、同事、朋友，也可能是家人。他們需要的不是疏遠(yuǎn)和歧視，而是平等的對(duì)待和尊重。

科學(xué)的認(rèn)知能幫我們遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)，而善意的態(tài)度能給感染者活下去的勇氣。別讓無(wú)知變成傷害，多一份了解，就少一份偏見(jiàn)。

愿我們都能正視艾滋病，既做好自我防護(hù)，也能溫柔對(duì)待每一個(gè)生命。如果覺(jué)得這些知識(shí)有用，就轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的人，讓更多人放下恐懼，科學(xué)防艾～

來(lái)源：新艾驛站