北京
你是否也有這樣的困擾：明明想正常跑跳，卻總肢體無力、易摔跤，越活動越費勁，還因行動不便感到自卑焦慮？
在很多人看來，這僅僅是 “體質弱” 或 “發育慢” 的問題，但在中醫看來，根源實則在于 “脾”“腎” 虧虛，筋脈得不到充足濡養！
中醫理論中，脾為氣血生化之源、腎主骨生髓，二者如同身體的 “能量引擎”，負責生成氣血、滋養肌肉筋脈。如果脾腎這個 “引擎” 失靈了（先天稟賦不足、后天失調），生化功能就會下降。
一方面，筋脈失養、肌肉萎縮，導致肢體無力、蹲站困難；另一方面，氣血運行不暢，加重活動受限。同時，長期的自卑焦慮、情志郁結，也會耗傷脾腎之氣，加劇虧虛，形成惡性循環。
案例分享
前不久接診了一位 15 歲男性患者，4 年前開始出現肢體乏力，一開始只是跑跳比同齡人差、易摔跤，后來發展成走路呈 “鴨步”、蹲站需家人攙扶，嚴重影響學習和社交。
最讓他痛苦的是自卑敏感，不愿參加集體活動，性格也變得孤僻。李大夫看了下他的舌苔，舌淡苔薄白，脈細無力。這是典型的脾腎虧虛、筋脈失養之象。
這位患者該怎么治呢？核心思路不是一味地 “補力”，而是 “健脾益腎，強筋健骨”。
于是，李大夫為他開了方子：
黃芪、黨參、山藥、熟地黃、杜仲、牛膝、雞血藤、菟絲子、當歸、炙甘草等。
治療效果如何呢？
患者非常配合，服用一個療程，自覺肢體乏力減輕，能獨立完成簡單蹲站，性格也開朗了些。
在原方基礎上稍作加減，堅持服用了一段時間，他精神面貌煥然一新，肌力顯著提升，已能正常行走、參與校園活動，生活質量大幅提高。
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