【活動報道】二外學子共繪人生羅盤

20251120【活動報道】二外學子共繪“人生四項羅盤”：一場聚焦自我認知與未來規劃的成長工作坊圓滿舉行
2025年11月16日上午，作為朝陽區青年人才訓練營的重要組成部分，北京第二外國語學院部分院系學生開展了半天的“人生羅盤：看見自己，規劃未來”主題工作坊。其中，由我承擔的半天工作坊聚焦個人發展路徑設計，通過結構化工具引導學生從多維視角審視自我、錨定方向，并制定切實可行的成長計劃。
活動摒棄傳統說教模式，采用互動式、結構化引導，圍繞四大核心維度展開深度探索：
一、系統看：貫通“道、法、術”，連接夢想與現實
同學們從價值觀“道”、策略方法“法”到具體技能“術”和工具實操“器”四個層面，思考“我想成為誰”、“我該如何走”、“我現在能做什么”以及“我擁有的技能”。特別聚焦如何將遠大的職業理想轉化為當下的簡歷打磨、面試準備與能力積累，讓夢想落地為可執行的日常行動。當提問到，四個方面，哪個更困難的時候，大家的答案不完全統一，有人認為，未來不知道怎么辦；有人認為，技能提升，也是一個難題。
二、橫縱看：內外兼修，時空聯動
通過橫向對比內在興趣、能力與外部職業世界的需求，縱向串聯過去經歷、當下狀態與未來目標，同學們繪制出屬于自己的“人物畫像”，清晰識別個人優勢、成長卡點與發展機會。在時代需求與個人能力方面，究竟該如何選擇？借助AI，又給了大家什么樣的推薦？有人欣喜發現，新的靈感；有人發現，和過往的內容不禁符合。
三、時間看：制定SMART原則下的個人IDP
每位同學現場起草了未來3-5年的個人發展計劃（Individual Development Plan, IDP），并依據SMART原則（具體、可衡量、可實現、相關性強、有時限）進行優化，確保目標既有愿景高度，又具備現實可行性。把學生們從學生時代，仿佛一下子拽到了工作場合，開始逐步適應工作帶給他們的思考。
四、周圍看：共創原型，彼此賦能
活動尾聲設置了“伙伴對話”環節。同學們結對，分享各自的IDP初稿，互相給予建議與反饋。這種“原型共創”模式不僅提升了計劃的完整性，也營造了支持性社群氛圍。許多同學表示：“原來我的困惑別人也有，而他們的思路給了我新啟發。”貼在對方紙上的小建議，不光是建議，也是對自己的一次思考與洞察。
活動結束后，多位參與者反饋：“這不僅是一次職業規劃課，更像一次與自己深度對話的旅程。”這樣的互動與討論，形成良性互動的成長共同體。本次“人生羅盤”工作坊標志著學生們在生涯教育中邁出了從“信息傳遞”向“自主建構”轉型的重要一步。未來，我們將持續打造體系化、體驗式的成長工作坊，助力每一位學子在不確定的時代中，錨定方向，穩健前行。
#生涯規劃 #斯坦福人生設計 #個人發展計劃 #原型對話 #眾晟悅納