中小學管理者應該建立怎樣的學生心理健康教育認知？

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今年十月，教育部印發的《進一步加強中小學生心理健康工作十條措施》，如同一份“精準施策的育心指南”。它直指運動不足、睡眠不足、網絡沉迷等影響學生心理健康的突出問題，既強調“身心協同”的健康生活方式培養，也從作業管理、考試規范、校外培訓治理等維度緩解學業焦慮；既聚焦留守兒童、單親家庭兒童等特殊群體，提出“一生一策”的關愛方案，也對學校心理健康監測、“全員育心”機制、教師心理關懷、部門協同作出系統安排，更聯動“教聯體”與社區強化家庭教育指導。這份措施以“小切口”破題，覆蓋“學生-學校-家庭-社會”多主體、多場域，既回應了當前中小學生心理健康工作的新形勢，也揭示了一個核心邏輯：學生心理健康是多因素交織的“系統工程”，需多方協作、合力破解。

對中小學辦學者而言，落實這十條措施的關鍵，始于思想層面的認知重構——唯有打破心理健康教育的“單一化”“碎片化”誤區，建立“全員、全域、全過程”的育心認知，才能為學生構建起立體的心理守護網。

1

打破“專屬”誤區：

全員育心，讓每一位教職工都成為“心理守護者”

《十條措施》強調“推進全員育心”，這背后蘊含著心理學“環境滲透效應”——學生在校園中接觸的每一個人、每一件事，都會潛移默化影響其心理狀態。辦學者首先要明確，心理健康教育絕非心理教師的“獨角戲”，而是全體教職工的“共同責任”。

在按規定配足配齊專業心理教師的基礎上，需推動“全員心育能力提升”：通過專題培訓，讓學科教師掌握“課堂心理關懷技巧”，如用“正向激勵語言”替代批評指責，在課堂互動中關注學生的情緒變化；讓班主任學會“個性化溝通策略”，能敏銳識別學生的心理波動信號；甚至讓保安、食堂工作人員、物業人員理解“服務即育心”，一句友善的問候、一次耐心的幫助，都可能成為學生生命中的“溫暖微光”。就像某所學校要求食堂阿姨“給學生打飯時多添一勺菜、多說一句‘不夠再來’”，這種細微的善意，恰恰能緩解部分學生的孤獨感或自卑情緒，這正是“全員育心”的生動實踐。

2

打破“課堂”局限：

全域育心，讓每一個校園場景都成為“育心場域”

《十條措施》提出“優化校園環境”，其本質是讓校園的每一個角落都能滋養學生心靈。辦學者需跳出“心理健康課=心理健康教育”的局限，認識到“全域心育”的價值。課堂教學、校園活動、課間互動、校園景觀，甚至食堂的飯菜、操場的設施，都是心育的重要載體。

具體可從三方面發力：一是“課程融心”，將心理健康理念融入各學科教學，如語文課堂通過文學作品解讀情緒，體育課堂通過團隊運動培養協作能力，美術課堂通過藝術創作釋放壓力；二是“活動潤心”，設計多樣化的校園活動，如“情緒樹洞”信箱、“心理游園會”、“自然療愈”社團，讓學生在參與中學會表達情緒、建立人際關系；三是“環境暖心”，優化校園物理環境，如打造“心理放松角”，擺放柔軟的沙發和綠植；在走廊張貼“溫暖標語”，替代生硬的規章制度；甚至在操場設置“解壓運動區”，配備沙袋、跳繩等器材，讓學生能隨時釋放負面情緒。這些場景的創設，能讓學生在不經意間獲得心理滋養，比單純的課堂說教更有效。

3

打破“輔導”邊界：

全過程育心，讓每一段成長時光都有“心理陪伴”

《十條措施》要求“建立心理健康監測預警系統”，但心理健康教育不能只停留在“問題干預”，更要注重“全程預防”。辦學者需構建“課前-課中-課后”“校內-校外”無縫銜接的育心鏈條，將心理關懷貫穿學生校園生活的每一個環節，這契合心理學“預防性心理健康教育”的核心思想：提前干預比事后補救更重要。

一方面，要建好“專業支持陣地”，按規定建設心理咨詢中心，配備心理測評系統、放松椅、情緒宣泄設備等，確保學生能隨時獲得專業幫助；另一方面，要推動“日常關懷落地”，如通過“班級心理委員”的反饋，讓班主任了解學生的情緒狀態；通過“家校定期溝通機制”，向家長反饋學生的校園表現，同時指導家長營造“民主包容的家庭氛圍”，如建議家長“每周和孩子做一次‘家庭聊天’，只聊生活不聊學習”，幫助學生在家中也能放松情緒；甚至對寄宿生，安排“睡前關懷”——生活老師每晚查寢時，和學生聊幾句家常，緩解其思家情緒。這種“全過程陪伴”，能讓學生感受到“無論何時何地，都有人在乎我”，從而建立起安全感和歸屬感。

4

夯實保障：

讓“全維度育心”落地生根

建立“全員、全域、全過程”的育心認知后，辦學者還需從“保障體系”入手，為心育工作提供堅實支撐，“系統保障理論”認為，任何工作的落地，都需要人力、物力、財力和文化的協同支持。

其一，“資源保障”，在人力上設立“心育工作專項小組”，由校長牽頭，統籌心理教師、學科教師、班主任等力量；在物力上優先配備心育設施，確保心理咨詢中心、放松角等場地正常運轉；在財力上設立“心育專項經費”，用于培訓、活動、設施更新。其二，“文化保障”，打造“積極向上的校園文化”，通過校園廣播、公眾號宣傳心理健康知識，舉辦“心育故事分享會”，讓“關注心理、關愛自己”成為校園共識。其三，“評估保障”，建立“心育工作成效評估體系”，定期調研學生的心理狀態、教職工的育心能力、家長的滿意度，根據評估結果動態調整心育舉措，避免“形式主義”。

中小學生心理健康工作，從來不是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”的臨時應對，而是需要辦學者以“系統思維”構建“全維度育心”體系。唯有將“全員、全域、全過程”的認知轉化為具體行動，才能真正落實《十條措施》的要求，為學生打造一個“有溫度、有安全感、有成長力”的心理環境，讓每一個孩子都能帶著健康的心靈，自信走向未來。

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來源｜小楊自語

編輯｜智庫君

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