廣東
“我沒事”這三個字，是成年人最狠的詛咒
手機在凌晨三點零二分震動。
屏幕亮起，是閨蜜發來的文檔，文件名：
《最后想說的話》。
我點開。
第一行：
「如果這次活檢結果不好，我不想治了。」
沒有哭訴，沒有抱怨。
只有冷靜到可怕的交代：
支付寶密碼、貓糧在哪個柜子、不要通知她爸媽。
我盯著那幾行字，手指冰涼。
三個小時后，她還要準時起床，化妝，趕地鐵，去開九點的項目復盤會。
我們這代人，早就習慣了“分裂”——
白天是情緒穩定的成年人，晚上是被生活掐住脖子的困獸。
醫生說她的結節是“情緒癌”。
乳腺、甲狀腺、子宮……所有分泌器官都在替她說那句從來沒說出口的話：
“我受不了了。”
她笑著接過診斷書，還在道歉：
“給您添麻煩了。”
就像上次被客戶罵到躲在衛生間哭，出來還補好妝說“我沒事”。
就像上個月加班到心動過速，吞了顆速效救心丸繼續改PPT。
我們管這叫“成熟”。
放屁。
這明明是一場大型的、緩慢的、自我獻祭式的謀sha。
化療掉光頭發那天，她終于哭了。
不是因為疼，是因為隔壁床阿姨說：
“姑娘，你繃得太緊了，連哭都不敢出聲。”
我們被教育要“體面”，要“懂事”，要“不給別人添麻煩”。
卻沒人告訴我們：
所有咽下去的情緒，都會從身體最薄弱的地方鉆出來。
胃記得每一頓憋著氣吃完的飯，肩頸記得每一次僵硬的微笑，卵巢記得每一個假裝不在意的委屈。
華東師大臨床心理中心有個統計，長期“情緒穩定”的人，突發重病的概率是正常表達者的3倍。
這不是巧合。
你的免疫系統在陪你演戲——你演“我很好”，它就真的以為你很好，直到防線全面崩盤。
現在流行說“精神離職”、“上班演戲”。
可最可怕的是，我們對生活本身“精神離職”了。
用李誕的話說：
“開心點朋友們，人間不值得。”
但沒說完的后半句是：
你不值得為假裝開心，耗掉自己。
我閨蜜現在每周去做件事：
* 給甲方方案寫“放P”再刪掉
*在健身房打拳時罵老板名字
* 把“我要爆炸了”群發給三個絕不會回復的朋友
她說這叫“情緒泄洪”。
比吃逍遙丸有用，比看心理醫生便宜。
上周復查，醫生驚訝地說她指標在好轉。
她笑了笑：“可能因為我現在敢說‘去你M的’了。”
昨天我收到她新消息：
“活檢結果良性，我辭職了，在大理租了個院子。”
照片里她素顏曬得黝黑，對著鏡頭豎中指。
配文：“去他M的情緒穩定，老娘要活著。”
如果你也在深夜刷到這篇——
關掉屏幕，摸摸你的心跳。
它還在為你而跳，不是為KPI，不是為別人的期待。
對自己說句真話吧。
就現在。
“我撐不住了。”
“我害怕。”
“我需要幫助。”
這不可恥，這可太他M勇敢了。
“不必轉發，但可以截屏給那個總說‘我沒事’的朋友”
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