輕松應對幽門螺旋桿菌，這3種食物助你滅菌養胃，口臭問題一掃光

幽門螺旋桿菌，是一種螺旋形微厭氧細菌，會寄存在人體的胃部黏膜當中。一旦感染幽門螺旋桿菌，患者會出現慢性胃炎以及消化性潰瘍等疾病。如果沒有及時治療與調理，發展成胃癌的風險會非常高。所以說，感染幽門螺旋桿菌后，一定要及時治療。

除此以外，可以適當吃一些有著抑菌效果的食物，能夠起到殺菌以及養胃的功效。對于感染幽門螺桿菌所帶來的口臭現象，也有著一定的改善作用。下面，就為大家詳細介紹一下，希望能夠幫助到各位。

感染幽門螺旋桿菌適合吃哪些食物

一、丁香茶

在丁香茶當中，含有非常多的丁香酚以及丁香油成分，這種物質能夠抑制幽門螺旋桿菌的活性。對于感染幽門螺旋桿菌之后，所出現的一些慢性胃炎、胃潰瘍等癥狀，有著很好的緩解效果。另外，丁香茶中的成分可以起到消除口臭的作用，尤其是對于因為感染了幽門螺旋桿菌所引起的口臭癥狀，有著很好的改善效果。

二、紫花苦菜

你也許已經知道苦菜能夠養胃，但卻并不知道怎么使用苦菜才能養胃，其實在《詩經》中就記有苦菜：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，苦入心補火生土，故能健脾胃，輔之紅糖，甘能緩急，能清熱解毒，降低脂肪，疏肝利膽，滅菌養胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前蘇北灌南一帶的人們會用其充饑當飯吃。
三、卷心菜

在卷心菜當中含有特別豐富的維生素、礦物質、纖維素以及優質蛋白等營養成分。另外，在卷心菜當中含有的植化素也非常豐富，能夠起到抗炎以及抗氧化的功效，對于一些胃腸疾病有著一定的改善作用。尤其是卷心菜當中含有的甲硫丁氨酸成分，能夠起到促使胃部和腸道黏膜潰瘍面的愈合，對于治療消化性潰瘍，有著一定的輔助治療作用。而且，在卷心菜當中含有抗生素成分，對于殺死幽門螺旋桿菌有著一定的功效。

四、西蘭花

西蘭花當中含有的維生素、礦物元素等成分特別多，另外，還含有一種叫做異硫氰酸酯成分。這種物質被稱為最強抗生素，能夠起到抑制幽門螺旋桿菌的作用。所以說，一旦感染幽門螺旋桿菌，可以將西蘭花焯燙之后加入火麻油涼拌食用，能夠起到輔助治療幽門螺旋桿菌的功效。

五、紫皮蒜

一旦感染幽門螺旋桿菌，在日常生活當中可以適當的吃一些大蒜，能夠起到抑制幽門螺旋桿菌繁殖的作用。尤其是紫皮獨頭大蒜當中含有的含硫化合物以及含鋅化合物，能夠起到殺菌、抑菌以及抗癌抗衰老等一系列功效。

總而言之，感染幽門螺旋桿菌之后，以上5種食物可以適當搭配的食用，可以起到殺菌、抗炎以及消除口臭等一系列功效。另外，還可以適當吃一些洋蔥、生花生、茄子、土豆等蔬菜，能夠起到一定的養胃功效。但值得注意的是，所有的食物都不能起到直接殺死幽門螺旋桿菌的作用。所以說，一旦感染上幽門螺旋桿菌，必須在醫生指導下適當服用藥物治療，才能夠起到保護胃部健康的效果。