央視一哥白巖松：被病痛折磨暴瘦50斤，睡3-4個(gè)小時(shí)，數(shù)次想自殺

你知道嗎？世上總有些人，用他們的生命在告訴我們“堅(jiān)持”的真諦，白巖松或許就是其中最典型的那一位。想象一下，一個(gè)面容消瘦、頭發(fā)花白的中年男子，曾經(jīng)走過風(fēng)風(fēng)雨雨，背負(fù)著太多的責(zé)任和壓力，卻還能用那雙深邃的眼睛，穿透一切浮華，直擊人心。這種堅(jiān)韌不拔，真是讓人嘖嘖稱奇。

時(shí)間倒退到上世紀(jì)80年代，那會(huì)兒的他還只是個(gè)普通的孩子，家庭條件差到讓人心酸。父親是蒙古族老師，母親是漢族，日子過得緊巴巴。八歲那年，父親突發(fā)重病離世，家里的天，一下子就塌了——沒有了頂梁柱，母親只得一肩扛起撫養(yǎng)兩個(gè)孩子的重?fù)?dān)。從那刻起，他就變得早熟，幫著家干活、照顧弟弟，心里暗自發(fā)誓，要靠自己的努力改變生活。

誰會(huì)想到，這個(gè)從小就“扛著家”跑出來的孩子，未來竟然走上了新聞的舞臺(tái)？1985年，他考進(jìn)北京廣播學(xué)院新聞系，那是個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈得要命的時(shí)代。每次考試、面試都像打仗，汗水和堅(jiān)持成為了他唯一的武器。而他，用持之以恒的精神，拼到最后，成功了！那年，他剛剛邁入大學(xué)校門，心里滿是激動(dòng)，也暗暗發(fā)誓：一定要熬出個(gè)未來。

畢業(yè)后，他分配到中央人民廣播電臺(tái)當(dāng)編輯，生活雖然平淡，但他心里清楚，不能就此止步。直到遇到崔永元，人生才來了個(gè)大轉(zhuǎn)彎。1993年，他被拉到央視幫忙，參與《東方時(shí)空》的籌備，從幕后到臺(tái)前，那種巨大反差，真令人佩服。記得他第一次站在攝像機(jī)前，還是那么篤定又緊張。主持《東方之子》，采訪的人物個(gè)個(gè)都了不起，他也逐漸顯露頭角。

巧合的是，央視的工作強(qiáng)度，折磨著他的身心。你能想象嗎？幾十天連續(xù)錄制、背稿，睡眠幾乎成了奢侈品。那一次亞特蘭大奧運(yùn)報(bào)道，還是他第一次遇到的“硬仗”。不是簡(jiǎn)單的說幾句話，他每天都繃著神經(jīng)，生怕出錯(cuò)。就算工作累到崩潰，也從不在公眾面前展露脆弱，那一份職業(yè)的嚴(yán)格，像鋼鐵一樣鍛造著他的意志。

有人說，白巖松的“黃金年代”是在香港回歸的那一年。那天，他提前來到現(xiàn)場(chǎng)，細(xì)心考察每一個(gè)角落，準(zhǔn)備每一條報(bào)道素材。直播當(dāng)天，他那句震撼人心的話：“駐港部隊(duì)的一小步，是中華民族的一大步”，直到去年還被反復(fù)提起。那種緊張感，仿佛還在耳畔回蕩。這不僅僅是一句口號(hào)，更是一份責(zé)任，仿佛承載著億萬人的夢(mèng)想。

他沒有停歇過！1998年，抗洪救災(zāi)的現(xiàn)場(chǎng)，他度過了那個(gè)歷史性的一幕；1999年，澳門回歸，以及國慶五十周年，為千千萬萬鏡頭前“拼命”的他，又寫下了自己的一段傳奇。而2000年悉尼奧運(yùn)，他擔(dān)任總主持人，身兼數(shù)職，壓力山大，但他沒有倒下。那年，他還“幸運(yùn)”地登上春晚舞臺(tái)，和趙忠祥、倪萍等老一輩主持大咖合作，抬頭挺胸，一副“我可以”的模樣。

事業(yè)的高峰，帶來了更多的寵愛，也隱藏了難以察覺的陰影。2001年，他被破格晉升為高級(jí)編輯，更是創(chuàng)辦起《時(shí)空連線》，“一邊主持，一邊當(dāng)制片人”。看似風(fēng)光無限，卻鮮有人知道，這個(gè)階段他也開始出現(xiàn)“怪圈”。壓力、焦慮像陰影一樣纏繞著，身體漸漸出了問題——掉發(fā)、身體瘦得令人驚訝，腦子不停轉(zhuǎn)——睡眠越來越差，每晚只睡三四個(gè)小時(shí)。

你知道他那段時(shí)間，承受了多少？有過三次輕生幻覺，覺得活著像個(gè)無底洞。那時(shí)兒子還小，他在鏡子里看見自己那白發(fā)皺紋堆積，心里一片迷茫。這不是普通的疲憊，這是人生的“黑暗時(shí)刻”。他自己的身體和心靈都在抗?fàn)帲拮又旌赈x及時(shí)發(fā)現(xiàn)了那股異樣，把他送到醫(yī)院，日本藥、病情監(jiān)測(cè)，成為他最重要的“救命稻草”。

他開始試著接受“人不可能完美”。曾國藩那句“人不得全，瓜不得圓”，成了他心里的一盞燈。閱讀成為他逃離自我折磨的途徑，他看著一本又一本，試圖用文字尋找光明。2008年奧運(yùn)會(huì)，他又一次站到了風(fēng)口浪尖上，解說北京奧運(yùn)開閉幕式，還獲得了華語主持群星會(huì)的終身成就獎(jiǎng)。那一刻，他仿佛終于用堅(jiān)持撕掉了“殘缺”的標(biāo)簽。

2019年，他終于在《對(duì)白》節(jié)目中張揚(yáng)了自己五年的抑郁史。有人說，真是勇氣！他用親身經(jīng)歷告訴我們：心理健康，真的不能忽視。中國的抑郁癥患者超9500萬，青少年也在深陷泥潭。他這番“秀”得，太有人味了。

如今，他頭發(fā)花白，藏不住那份疲憊，卻依舊精神十足。這些年，他似乎在“半隱退”。少主持了，偏偏開始執(zhí)著地做紀(jì)錄片——《行走在大地上》，專門聚焦那些偏遠(yuǎn)地區(qū)的老師、教育者。他說，跑長(zhǎng)跑，能幫他減壓，每周跑個(gè)五公里，仿佛在和自己對(duì)話。公益、閱讀、辦書展……這些，都成了他生命的部分。一句話點(diǎn)醒我——“新聞在這里，我就干”，其實(shí)也藏著一句話：不跑偏，做自己。

有人會(huì)說，他是不是有點(diǎn)“傻”，拼了命在這個(gè)行業(yè)干？但我覺得，他用生命詮釋了什么叫“堅(jiān)持”。經(jīng)歷過折磨、掙扎、熬過陰暗，他選擇用行動(dòng)去溫暖這個(gè)世界。“他是真的懂得，人生不完美，但我們可以選擇堅(jiān)強(qiáng)。”

最后留個(gè)問題：你遇到過生活的“黑暗時(shí)刻”嗎？又是怎么走出來的？歡迎留言，大伙兒說說自己的故事！

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