俄羅斯肌肉男挑戰(zhàn)每天吃1萬(wàn)大卡再瘦回去！1個(gè)月后人沒(méi)了

2025年11月28日，一則令人震驚的消息在全球健身圈引發(fā)軒然大波：30歲的俄羅斯健身教練德米特里?努揚(yáng)津在發(fā)起“每日攝入1萬(wàn)大卡”的極端飲食挑戰(zhàn)一個(gè)月后，因心臟驟停猝然離世。這場(chǎng)以流量為導(dǎo)向的“飲食馬拉松”，最終以生命的代價(jià)撕開(kāi)了網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)中“健康挑戰(zhàn)”的殘酷真相。

德米特里曾是社交媒體上小有名氣的健身教練，以硬核訓(xùn)練和棱角分明的肌肉線(xiàn)條吸引粉絲。然而，為了在算法競(jìng)爭(zhēng)中博取眼球，他設(shè)計(jì)了一場(chǎng)堪稱(chēng)瘋狂的實(shí)驗(yàn)：每天攝入10000大卡熱量（相當(dāng)于普通男性5天的需求），目標(biāo)是在短期內(nèi)增重25公斤，再通過(guò)“秘法”快速瘦身，以此推廣自創(chuàng)的減肥課程。

公開(kāi)記錄顯示，他的飲食清單充斥著極端的高糖高脂組合：早餐是奶油蛋糕和含糖飲料，午餐吞下800克餃子配整瓶蛋黃醬，晚餐則用雙層漢堡和兩個(gè)披薩收尾。這種“垃圾食品轟炸”讓他的體重在30天內(nèi)飆升26斤，體脂率從12%暴漲至28%，原本清晰的腹肌被脂肪層徹底覆蓋。更可怕的是，他的身體機(jī)能迅速惡化——視頻中頻繁出現(xiàn)氣短、嗜睡和面部浮腫，粉絲曾留言警告“你的眼球血管已經(jīng)充血”。

11月20日，德米特里在社交媒體發(fā)布最后一條動(dòng)態(tài)：“心臟跳得不太對(duì)勁，明天去醫(yī)院檢查。”當(dāng)晚，他在睡眠中因心臟驟停離世。盡管官方尚未公布具體死因，但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家通過(guò)公開(kāi)資料分析指出，多重致命因素早已埋下：

1.心臟過(guò)載：長(zhǎng)期力量訓(xùn)練使他的心肌增厚，暴食后血液黏稠度升高，泵血壓力激增；

2.代謝崩潰：每日10000大卡攝入導(dǎo)致胰島素抵抗和急性脂肪肝，肝臟解毒功能癱瘓；

3.炎癥風(fēng)暴：超加工食品中的反式脂肪酸和添加劑引發(fā)全身慢性炎癥，加速血管內(nèi)皮損傷。

值得注意的是，就在死亡前一周，德米特里還發(fā)起“萬(wàn)元減肥賭約”，鼓動(dòng)肥胖者參與他的減重計(jì)劃。這種將健康異化為“極限挑戰(zhàn)”的行為，暴露了網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)中“流量至上”的扭曲邏輯。

德米特里的悲劇并非孤例。2024年，美國(guó)網(wǎng)紅“大胃王凱文”同樣因長(zhǎng)期暴食導(dǎo)致多器官衰竭死亡。科學(xué)研究早已證實(shí)：

這場(chǎng)悲劇背后，是社交媒體平臺(tái)對(duì)極端內(nèi)容的算法傾斜、部分粉絲對(duì)“獵奇挑戰(zhàn)”的追捧，以及健康科普的長(zhǎng)期缺位。德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)言人海因茨?穆勒評(píng)論：“當(dāng)減脂增肌被簡(jiǎn)化為‘熱力學(xué)公式’，當(dāng)人體成為流量實(shí)驗(yàn)的犧牲品，我們都在共謀一場(chǎng)現(xiàn)代版的‘羅馬角斗士表演’。”

截至發(fā)稿，德米特里的賬號(hào)仍保留著最后一條視頻——鏡頭里，他吞下一整盒甜甜圈，對(duì)著鏡頭豎起大拇指。評(píng)論區(qū)最新留言寫(xiě)道：“你證明了這不是挑戰(zhàn)，而是自殺。”或許，這起事件最殘酷的啟示在于：在流量與健康的博弈中，從來(lái)沒(méi)有“贏(yíng)家”。

（注：文中醫(yī)學(xué)結(jié)論綜合自《柳葉刀》《細(xì)胞代謝》及WHO官方報(bào)告；為保護(hù)隱私，部分人物信息已做模糊處理。）