別再罵孩子“粗心了”：一文講透小學1–6年級計算能力怎么練

緊跟新課標的，小初高校內同步學名課堂-「洋蔥學園」返團了，有需要姐妹記得預約直播間▼

周末好啊，我是萌芽。

在數學這門學科里，有一個基礎又致命的板塊，也幾乎是所有孩子最容易栽跟頭丟分的地方——計算。

計算這個板塊，我感覺只要孩子在學數學，就離不開和它打交道，小初高都一樣。

說到底，大家判斷一個孩子“計算能力強不強”，標準其實很一致：

第一，要對；

第二，要快。

對絕大多數孩子來說，計算能力都不是天生就有的，需要靠后天練習和長期鞏固慢慢打磨出來。

并且，日常練習的難度和廣度，一定要高于課堂教學和考試要求，這樣在真正上考場、面對緊張氛圍和復雜題目時，計算才不會拖后腿，影響整體發揮。

所以，今天我就從小學階段的整體計算要求說起，跟你拆解一下：到底該怎么練計算，才能盡量把那些不該丟的“計算分”擋在考場之外。

01

計算為什么重要？它到底在考什么？

先說個背景問題：小學數學的計算模塊，到底在學什么？

我打算從校內和校外兩條線，把“計算要求”給你攤開講一講。

這里很多分析，是我整理自派培優數學課昊偉老師在萌芽讀者社群里的講座實錄。

昊偉老師把“校內要求”和“校外提升”拆得非常透，我自己聽完都覺得眼前一亮，也相信對你會很有啟發。

了解我家孩子在上的派培優數學課：

校內篇：小學數學在算什么？

校內對孩子的計算要求，主要圍繞兩個核心：

1. 認識各種數：整數、小數、分數、百分數、負數等；

2. 理解這些數的概念、意義和性質，并能按標準格式進行正確運算。

一般來說，校內要求的計算水平大致是：

• 正確率：穩定在95%以上；

• 速度：基礎計算能做到1分鐘10～12題左右。

特別要注意的是，在2024年這一輪新課改中，變動最大、要求提升最多的，其實是“數與代數”這一塊。

我結合新舊教材，把人教版每個學期需要掌握的核心知識梳理了一遍，方便家長從全年級視角出發，看清孩子每一學期到底在學什么、算什么。

一二年級

從兒童發展心理來看，這個階段的孩子大多還處在一個“前運算思維階段”：

• 能用語言、簡單符號來表達、命名事物；

• 但對“概念的穩定性和一致性”掌握還不夠好；

• 正向思考可以，逆向思維、變式理解會比較吃力。

所以，在一開始學習20以內加減法時，孩子往往需要借助實物、手指、圖片等教具，把“數”和“運算”先變成看得見、摸得著的東西，才能真正吃透。▼

那一二年級學生的校內計算重點是什么？可以參考這個表格。▼

低年級階段，計算幾乎就是每天學習的“主角”。這個階段，學校對孩子的核心要求主要有三塊：

• 表內乘除法（包括有余數的除法）；

• 三位數加減法的豎式計算。

也就是說，一二年級最重要的任務，就是把這些最基礎、最高頻的計算打牢、打熟，為后面中高年級更復雜的運算做準備。

三四年級

隨著孩子的具體運算思維逐漸形成，他們開始慢慢建立起數位概念：能分清個位、十位、百位，知道“進一位”“退一位”是什么意思。

在這個階段，練習的重點就變成了：

• 三位數乘除法的豎式計算；

• 豎式的標準化書寫規則（對齊、進位、退位、步驟完整）。

孩子這個時候已經有了一定的邏輯運算能力，但還離不開具體事物的支持，所以教學上會大量結合生活情境，比如：

• 用錢幣、長度單位去幫助他們理解小數；

• 用披薩、蛋糕分塊、水果分份等情境，幫助他們初步認識分數。

那三四年級學生的校內計算重點是什么？可以參考這個表格。▼

中年級階段，主要任務就是打牢整數計算的根基，同時開始學會運用四則運算定律做更高效的運算。

這個階段，對孩子的計算要求大致是：

• 能正確使用豎式解決多位數的乘法、除法問題；

• 會運用四則運算定律（如交換律、結合律、分配律）解決一些簡單的“巧算”題；

• 在此基礎上，初步認識小數、分數和方程，知道它們大概在解決什么樣的問題。

只有在這一階段真正吃透了“加減乘除”背后的含義，后面才能順利過渡到分數、小數等更復雜的計算。

五六年級

從心理發展角度來看，孩子逐漸進入一個更偏向形式運算的階段：

他們開始能夠依據一定的邏輯順序來梳理、歸納、演繹，用“規則”來解決問題，而不僅僅是“照步驟算”。

在這個階段，孩子會慢慢：

• 理解分數、小數之間的邏輯關系；

• 學會在整數、小數、分數之間進行基本的互化和轉換。

那三四年級學生的校內計算重點是什么？可以參考這個表格。▼

高年級階段，孩子需要把前面學過的整數運算規律，完整遷移到小數和分數上。這一階段的核心要求是：

• 熟練掌握小數和分數的加、減、乘、除運算；

• 能夠正確列式并解出簡易方程；

• 開始系統認識百分數、負數和比這些概念，并能在實際情境中初步運用。

也就是說，高年級要在原有整數運算的基礎上，真正完成一次“數的世界從單一走向豐富”的升級。

校外篇：校外計算有多難？

校外的“計算”，主要指的是思維拓展、淺奧、深奧類課程中的計算模塊。

孩子在校外學到的這些東西，更多是用在各類選拔性活動和考試中，作為衡量思維能力的一個重要參考維度。

奧數體系里，除了速度和準確率，計算能力更強調：

• 正、逆向運算的思考能力（比如各種“豎式謎”）；

• 利用運算定律和特殊公式進行技巧性計算。

因為，校外數學里的計算，大部分內容都可以看作是“校內計算的Plus版”：比如更系統的方程、各類速算與巧算等。

到了小學高年級階段，孩子還會陸續接觸到不少初中甚至高中的計算內容，比如我家Eric現在在學的完全平方、分數裂項等等。

那具體來說，校外計算到底多出來哪些要求、難在哪里？

等會兒你結合我給的幾張圖對比看看，就會非常直觀地感受到——

同樣叫“計算”，校內和校外真不是一個層級的要求。

一二年級

在這一階段，奧數里的計算要求，已經明顯高于校內。常見涉及的知識點有：

• 100以內加減法的巧算
  

• 三位數豎式謎題

• 找規律類題目

• 巧填算符

• 簡單的定義新運算

接下來，我們就從一二年級入手，具體看看校內在考什么，校外又在考什么，兩者的差別到底在哪兒。▼

三四年級：

到了三四年級，奧數里的計算難度會再往上一個臺階，常見涉及的知識點包括：

• 乘除法巧算
  

• 四則混合運算

• 乘除法豎式謎
  

• 用字母表示數
  

• 特殊數字的計算
  

這一階段的奧數計算，本質上是在乘除法熟練的前提下，讓孩子開始和“運算規律”“代數思維”打照面。

具體可以看看這個表，同樣是這個年齡段，校內在考什么，校外又在考什么，兩者的差別到底在哪兒。▼

五六年級

到了五六年級，奧數里的計算就正式進入“小數、分數 + 特殊公式”深水區**了，常見涉及的知識點包括：

• 小數巧算

• 分數巧算

• 分數裂項（把復雜分數拆成若干簡單分式的和）

• 連分數的計算與化簡

• 平方和、平方差公式等各類特殊公式

接下來，我們就來具體看看，在五六年級這個階段，校內都在考些什么，校外又會多考哪些進階題型。▼

所以，校內計算和校外計算，本身就不在一個難度梯度上。

校內計算，更看重的是——穩、準、懂原理；

校外計算，則是在這個基礎上，再往上加一層——巧、快、會變通。

對大部分孩子來說，校內練習應該遵循這樣一條路線：

先在理解的基礎上，把計算做對；
再在“對”的前提下，慢慢追求熟練、提速。

校外數學，對計算的技巧性要求非常高。

想學好這一塊，前提一定是：基礎計算足夠扎實。

在這個基礎上，再去往外拓展，系統掌握各種巧算方法和特殊公式（這種東西真的就是——“學了就會，不學就不會”）。

這部分內容，必須循序漸進，按階段安排好學習節奏，而不是一股腦“上難度”。

02

孩子為什么老在計算上出錯？

當我們把校內計算和校外計算的區別看清楚之后，再回頭審視那個老大難問題——“為什么孩子老在計算上出錯？”——其實就好理解多了。

如果是校內計算總出錯，我之前在《》那篇文章里提過一個關鍵點：

很多孩子的問題，不是在“算不算得快”，而是在計算背后的基礎原理，根本就沒有真正吃透。比如：

• 如果孩子對加減法的理解都不夠扎實，那么一上到乘除法，出錯就是大概率事件；

• 如果對整式的四則運算理解不深，后面做小數的加減乘除就會覺得非常吃力。

哪怕是我們大人，很多時候也未必能清晰回答一個簡單問題：

這些常見的運算定律，

它們之間的差別到底在哪？

為什么會是這樣子的規律呢？▼

舉個例子，等差數列的基礎概念是怎么推導出來的？如果你家和我一樣，也會用洋蔥學園來輔助數學的概念、原理的學習，你大概率已經發現：

洋蔥課堂本身講得是很透徹，清晰、明了、也夠易懂。▼

點擊圖片，上下滑動

但是每個孩子的學習情況可能就會大有不同了，比如這個問題：

孩子在看洋蔥的時候，有沒有順著老師的思路，一邊聽一邊做歸納、總結，并且真正消化理解？

如果只是“看完了”，但腦子里沒有形成一套自己的概念地圖，那其實孩子還是沒有真正掌握。

比如為什么知道了等差數列的概念后，可以推導出求和公式呢？

這個可以讓孩子拿最簡單的“狗蛋頭發數學題”算一算，就一目了然了。▼

洋蔥學園的學習總攻略分享：

所以，在正式大量刷計算題之前，我的第一條建議永遠是：

??回到源頭，從定義和基本概念重新查漏補缺。

先確保孩子在“概念層面”“定理層面”是想明白的，再去談速度和數量。

我家兩個孩子都干過為了搞懂一個概念，跟它“大戰三百回合”的事：

• 第一次聽完，好像聽懂了，其實做題一變形就亂；

• 那就第二遍、第三遍再過，換講法、換例題，直到有一天他們自己能講給別人聽。

“哪里不懂，就回哪個爐重造去”，這是我特別希望孩子能養成的一種學習習慣。

比起“死撐著往前趕進度”，肯停下來把地基夯實，才是真正能保護他們走得更遠的那件事。

03

那如何練計算呢？

如果你已經大致判斷——孩子對定理、公式、基礎概念都掌握得還不錯，那就可以進入我前面提過的那條路徑：

“五分鐘學一招”，輕松拿捏計算力。

（前面寫了3500字，才進入這個主題，你一定要理解我的良苦用心啊啊。因為如果沒有前面的基礎，后面練到地老天荒，效果也是馬馬虎虎的）

這個方法我不是拍腦袋想出來的，而是一路“抄作業+改良”走到現在的。

一開始是23年的時候，Spark Math的班主任老師給我的建議，后來我接觸到更多的數學培訓機構，發現他們內部給學有余力的孩子做“計算力鞏固”，思路也差不多。▼

再到后來刷各個網站，發現不少數學大V和博主也在大力提倡類似的訓練思路，只是給它們起了各種個性化的名字而已……

到這一步，我就比較篤定了：這不是個“玄學方法”，而是一線老師和機構長期驗證過、且被廣泛使用的一種訓練模式。

到底要怎么練？先說一個最“踩坑”的方式。
幾乎所有人都認同，效果最差的方式是這種：

每天苦練幾十上百道一模一樣的運算題， 尤其是難度不高、形式單一的低階練習。

這樣的練習，本質是高度同質化的機械重復：

孩子做著做著，大腦就會自動切換到“放空模式”； 情緒上只會覺得——枯燥、無聊、抗拒； 真正需要用到的那點“算理+方法”，并沒有被真正錘煉出來。

所以，我們這種真正有效的練習要怎么做呢？

我給你歸納了五個層級，名字也是我自創的～歡迎直接記牢它！你可以從淺入深，一點點陪孩子過關闖蕩去。

第一層：431計算法

就是限時4分鐘的時間，做4道題，結合孩子的年級，做3位數和1位數之間的運算。心算不了就做豎式計算。

比如如果是1、2年級，可以集中做加減練習。比如：▼

比如如果是3、4年級，可以集中做乘除練習。比如：▼

如果是5、6年級，可以加入負數、小數等方式，做乘除練習，比如：▼

你可以在這個思路基礎上自由發揮，隨機出題。

每次做完后可以統計一下孩子的完成時間和正確率，錯誤的訂正。

4分鐘就收卷，不管能做幾道題都沒關系，一點點陪孩子記錄就可。

直到孩子可以連續7天都不出錯，并且能在4分鐘內完成，就可以進入第二層練習了。

第二層：422計算法

顧名思義，就是限時4分鐘，做4道題，結合孩子的年級，做2位數和2位數之間的運算。心算不了就做豎式計算。

同樣的道理，如果是1、2年級，可以集中做加減練習、如果是3、4年級，可以集中做乘法練習，5、6年級可以引入正負數和小數等。▼

也是直到觀察到孩子已經熟練掌握了，就可以進入第三層練習。

第三層：541計算法

相信你肯定知道怎么做了，限時5分鐘，做5道題，結合孩子的當下年級，做4位數和1位數的運算，運算符號可以是加減乘除中的任何一種。心算不了就做豎式計算。▼

第四層：532計算法

限時5分鐘，做5道題，結合孩子的當下年級，做3位數和2位間的運算，運算符號可以是加減乘除中的任何一種。心算不了就做豎式計算。▼

第五層：54321計算法

這個合適3～6年級且有前面幾層基礎的孩子，低年級就真的不建議了。

限時5分鐘，做5道題，結合孩子的當下年級，做4位數、3位數、2位數和1位數的運算，運算符號可以是加減乘除中的任何一種。心算不了就做豎式計算。▼

這下子你知道要怎么干脆利落又精準地拉升計算能力了吧？

如果你說孩子的能力超出第五層，或者低于第一層呢？

那你就繼續看看這兩層。

預備層：321計算法

這個是針對計算基礎比較薄弱的孩子，限時3分鐘，做3道題，結合孩子的年級，做2位數和1位數的運算，運算符號可以是加減乘除中的任何一種。心算不了就做豎式計算。▼

第六層：混搭計算法

也是限時5分鐘，至少做5道題，結合孩子的水平，你可以直接混搭了。比如下面這些我家做過的題目，其實不算最復雜了，但沒關系，就這么練一練，錯了也不是壞事。▼

溫馨提示：因為每個孩子的基礎情況不一樣，如果發現孩子速度太慢正確率太低，就拉長一些時間，也不用太在意結果，關鍵并不是用“練習”來卡孩子，而是用“練習”來幫助孩子，我們不要本末倒置。

練習從來不是用來證明孩子“不行”的，而是用來告訴他“你是可以越來越好”。

這樣一輪下來，孩子的整體計算能力會很明顯地增強起來的，以上練習對校內計算特別有幫助，對校外計算也如虎添翼。

當然，看完我前面的介紹，你肯定也知道的，校外計算還涉及不少定理和公式，屬于“學過就容易做，沒學過就沒法做”的類型，那就還是只能先學，再練。

今天就不展開了，感興趣的話我再單獨發文。

路漫漫其修遠兮，學習沒有捷徑，五分鐘數學計算練習，開干吧！

今天這一篇，正文字數停在了5646字。
說實話，敲下最后一個字的時候，我是有一瞬間懷疑人生的。

這個時代，刷短視頻“3分鐘速成”“1招搞定”的內容，比比皆是。

我在后臺留言說我有一招五分鐘搞定計算的，很多姐妹都在等。

其實如果拍成短視頻，也不用一分鐘。

但是，我還是從早上7點多寫到現在，整整12個小時，把計算這個模塊，里里外外都講了一遍。方法哪種情況下最有效，哪種情況下效果會打折，都給大家捋了一遍。

長文沒人愛看，算法也不支持，我卻還在這兒一口氣寫這么多。

說真的，我自己都能預估文章的打開率和閱讀量了。

我簡直，就是個奇葩，自媒體世界里的“反向操作典型案例”。

但我還是想，有人得把這些話講完整。

因為學習這件事，真的沒有任何捷徑。

就拿計算來說，它有的，只是三樣非常樸素、但又異常關鍵的東西：

• 科學的方法：你得走對路徑，知道什么時候該打地基，什么時候可以“升臺階”；

• 父母的認知：分清楚孩子到底需要提升的是什么，別一上來就盲目卷；

• 孩子的決心：肯不肯為自己每天擠出5分鐘高質量練習，而不是在一堆低質量刷題里磨掉耐心和自信。

寫到這里，其實也是在跟很多跟我一樣的家長說句心里話：

我知道你也會迷茫，也知道你有時候會懷疑——
“我這樣陪孩子，真的有用嗎？”
“這點子小事，值不值得花這么多心力？”

但從我這些年，親手帶著兩個娃一路“死磕”學習習慣、自學能力、學習動力和學習目標的經歷來看——

所有看起來不起眼的5分鐘，
所有被堅持下來的小小基本功，
都會在未來某個意想不到的時刻，
以一種很溫柔、但很有力的方式，回報給孩子。

如果你看到這里，真的非常感謝你愿意花時間讀完這樣一篇“老派長文”。

也希望它能在某個晚上、某次陪寫作業崩潰邊緣、某個你又想放棄又舍不得的瞬間，給你一點點力量，一點點方向感。

我們都不是什么“神仙家長”，

只是愿意多走半步、再多看孩子一眼的大人。

愿你和孩子，都能在這條路上，
慢慢找到自己的節奏，
不急不慌，成就更好的自己。 ??

最后送你一個資源，如果你不知道如何對應看孩子所在年級的計算要點，你可以在我公眾號里回復關鍵詞“計算習題”，就可以領到1-6年級的所有「通用」計算練習題了。

在這些練習題基礎上運用今天的532、541計算法改良一下，相信會幫助你加速的～筆芯。▼

緊跟新課標的，小初高校內同步學名課堂-「洋蔥學園」返團了，有需要姐妹記得預約直播間▼

▼ 你好，我是萌芽 ▼

▼ 關注我，彼此不迷路 ▼

感謝你的 點贊 和 轉發 ??