膝蓋疼、僵硬、上下樓困難?孫新朝醫生講解膝關節炎癥狀與危害！

膝蓋疼、僵硬、上下樓困難？不少人將這些不適歸為“老寒腿”或年齡增長的正常現象，卻不知這可能是膝關節炎的信號。作為中老年人高發的關節疾病，膝關節炎若忽視拖延，可能從輕微不適發展為行動受限，嚴重影響生活質量。

疼痛是膝關節炎最核心的典型癥狀。初期多為活動后隱痛，休息后緩解，隨病情進展會出現持續性疼痛，甚至夜間痛醒。這種疼痛并非“忍忍就過”，而是關節軟骨磨損、炎癥刺激神經的警示。

晨僵或活動僵硬也需警惕。許多人清晨起床時膝蓋發僵，活動幾分鐘后才緩解，這是因為夜間關節液流動減慢，炎癥物質堆積。若僵硬時間超過30分鐘，往往提示病情較重。

上下樓、蹲起困難是癥狀加重的表現。此時關節間隙變窄，半月板、韌帶功能受損，膝關節承重能力下降，稍一用力就會引發疼痛，不少病患因此避免運動，陷入“越不動越僵”的惡性循環。

膝關節炎的危害遠不止疼痛，長期拖延會導致關節畸形、肌肉萎縮，最終可能需要借助拐杖或輪椅。它并非老年人專屬，肥胖、運動不當、外傷史者也易患病。出現相關癥狀別硬扛，及時就醫干預，配合科學診治,才能守護膝關節健康。

孫新朝，主任醫師，疼痛科新興技術治療專家，世界疼痛醫師協會中國分會委員，北京三甲醫院杰出醫學人才，北京中西醫結合學會委員。

【專家簡介】

孫新朝，中國中醫科學院廣安門醫院退休專家，疼痛科主任，從事中醫臨床和教學40余年擅長用新興醫學再生療法治關節炎，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、膝骨關節炎，腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、滑膜炎，醫德高尚，醫技高超，對許多疑難雜癥有很深的研究和見解。

在長期臨床實踐中總結出-整套有效的治 療方法，并獨創了一些行之有效的中藥方劑，為數萬名病患解除了痛苦，深受廣大病患的好 評和愛戴。

【學術論文】

參與的多篇論文發表在中國、美國、瑞士醫學期刊并參加多次國家級中醫藥學術交流會。連續多年被聘為北京市醫療質控專家。論文《電針麻醉在老年椎間孔鏡手術患者中的鎮痛效果與安全性》發表在醫學文獻《醫學綜述》文章《中醫藥治療骨關節病的療效》在國內多本醫學雜志上發表。

【擅長診療】

擅長治骨關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、肌腱炎、滑囊炎、膝關節炎、腰肌勞損。