嘉師有約丨@嘉定人，如何引導(dǎo)孩子線下社交？快看過來！

為貫徹落實(shí)教育部頒布的《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作十條措施》，嘉定區(qū)教育局?jǐn)y手區(qū)教育學(xué)院共同策劃并推出了“嘉師有約”家庭教育大講堂，旨在精準(zhǔn)對(duì)接新時(shí)代家長在育兒過程中所關(guān)注的“心理健康”議題。本期《培育內(nèi)心陽光，構(gòu)筑成長港灣》系列講座之《從“朋友圈”到“溫暖家”——構(gòu)建孩子的現(xiàn)實(shí)歸屬感與情感聯(lián)結(jié)》在嘉定區(qū)德富路小學(xué)開講。嘉定區(qū)德富路小學(xué)教師郭麗麗和嘉定區(qū)民辦華盛懷少學(xué)校教師吳小波作為主講人，為現(xiàn)場家長帶來一場兼具理論深度與實(shí)操價(jià)值的智慧分享。

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虛擬社交：

看見隱性的成長需求

在數(shù)字浪潮席卷的當(dāng)下，高年級(jí)的孩子社交版圖已由“線下”逐漸轉(zhuǎn)為“線上”。當(dāng)孩子把虛擬社交當(dāng)成精神寄托，這種“數(shù)字分身”的社交模式既是時(shí)代特征，又暗含成長隱憂。6-12歲是兒童社交能力發(fā)展的黃金時(shí)期，家長需要引導(dǎo)孩子線下社交，從而培養(yǎng)他們的核心社交素養(yǎng)。郭老師提出制定虛擬社交“三維規(guī)則”，破解虛擬社交與現(xiàn)實(shí)聯(lián)結(jié)的矛盾點(diǎn)：

1.協(xié)商上線時(shí)長，用“契約精神”替代控制權(quán)。機(jī)械的“斷網(wǎng)令”易引發(fā)逆反心理，而將規(guī)則制定轉(zhuǎn)化為合作試驗(yàn)，能培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

2.共議把關(guān)好友，構(gòu)建“數(shù)字防火墻”與情感支持網(wǎng)絡(luò)。家長需從“屏蔽陌生人”的簡單管控，升級(jí)為價(jià)值觀引導(dǎo)與風(fēng)險(xiǎn)教育。

3.共同探討興趣，從“游戲黑粉”到“文化解碼者”。通過“角色共創(chuàng)——虛擬聯(lián)動(dòng)體驗(yàn)——批判性對(duì)話”，讓孩子在現(xiàn)實(shí)社交中找到支點(diǎn)。

家庭“獨(dú)家記憶”：

讓歸屬感在日常生長

越來越多曾深陷網(wǎng)絡(luò)世界的孩子，正悄然完成從“屏幕依賴”到“現(xiàn)實(shí)扎根”的蛻變。而這份轉(zhuǎn)變的密碼，藏在家庭共同編織的獨(dú)家記憶里。郭老師分享家庭“獨(dú)家記憶”的三大要點(diǎn)，通過具象化的情感聯(lián)結(jié)，讓家風(fēng)如春風(fēng)化雨般浸潤成長。

1.家庭故事日，每周設(shè)立“家庭故事日”，以分享“糗事”破冰，激發(fā)孩子的分享欲，讓家人之間的情感紐帶連接得更加緊密。

2.家庭活動(dòng)日，將興趣轉(zhuǎn)化為“生活課堂”，例如，媽媽教孩子寫小篆，孩子感受到筆觸的張力；周末共同制作美食，孩子獨(dú)立完成三菜一湯，父母給足情緒價(jià)值。讓孩子在家務(wù)中也能感受到成就感，實(shí)現(xiàn)由虛擬到現(xiàn)實(shí)的平滑過渡。

3.家庭公益日，通過與父母共同協(xié)作，歸納、分類和打包家中的二手物品及舊書，并親筆書寫卡片寄語，捐贈(zèng)給需要幫助的群體，這種跨越時(shí)空的情感聯(lián)結(jié)，讓孩子意識(shí)到現(xiàn)實(shí)世界中同樣存在值得投入的溫暖關(guān)系，從而逐步減少對(duì)虛擬社交的過度依賴。

行為榜樣：

讓關(guān)系滋養(yǎng)孩子成長前行路

當(dāng)孩子拋出“你不也一天24小時(shí)盯著手機(jī)玩，憑什么管我？”試想一下，作為家長的您，是否無力反駁？班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論表示，兒童通過模仿父母的行為模式構(gòu)建自我認(rèn)知。而青春期的孩子在發(fā)展自我同一性時(shí)，會(huì)更加依賴家庭關(guān)系的鏡像映射。因此，吳小波老師提出了構(gòu)建和諧家庭支持系統(tǒng)的兩大關(guān)鍵：

1.家庭關(guān)系：民主型家庭中，父母通過家庭會(huì)議共同制定規(guī)則，孩子會(huì)在這種民主氛圍中學(xué)會(huì)傾聽與共情。而在權(quán)威型家庭中，父母單方面決策雖能維持秩序，卻可能抑制孩子的自主性發(fā)展。

2.自我關(guān)系：《道德經(jīng)》所言“反者道之動(dòng)”，揭示了教育最深層的邏輯：孩子的問題往往是父母行為的鏡像。如父親每日?qǐng)?jiān)持晨跑，孩子從父親的自律中學(xué)會(huì)了目標(biāo)管理，這種“自我對(duì)話”式的榜樣力量，遠(yuǎn)比說教深刻。

在數(shù)字時(shí)代的背景下，推動(dòng)孩子從虛擬世界回歸現(xiàn)實(shí)生活，不僅需要構(gòu)建充滿溫情的“獨(dú)家記憶”，更需要父母在日常生活中樹立良好的行為榜樣，將歸屬感作為衡量家庭教育成效的新標(biāo)尺。“嘉師有約”將持續(xù)聚焦家庭教育熱點(diǎn)，為家庭教育提供可操作的方法、路徑。讓我們攜手同行，在愛的聯(lián)盟中，讓孩子回歸溫暖的港灣。

通訊員：鄭曉眉

編輯：徐宇

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