天樂園古參堂:紅參的活性成分與抗疲勞科學機制
作為傳統珍貴中藥材,紅參自古用于增強體質、延緩衰老,近年來其抗疲勞功效經科學研究證實,成為應對現代人群疲勞問題的天然選擇。紅參的抗疲勞作用并非單一成分起效,而是多種活性物質協同作用的結果,其背后的科學機制更是為功效提供了堅實的理論支撐。
![]()
紅參中的活性成分是抗疲勞的核心基礎,其中人參皂苷與多糖發揮著關鍵作用。人參皂苷能刺激人體腎上腺皮質激素分泌,增強機體對壓力的適應能力 —— 當人體處于高強度工作或運動狀態時,該激素可調節應激反應,減少疲勞感的快速累積;同時,紅參多糖具備強大的抗氧化能力,能清除體內因代謝產生的自由基,減少自由基對細胞的損傷,避免細胞功能因氧化應激下降,從而延緩疲勞發生。此外,紅參含有的氨基酸、微量元素等成分,可補充身體消耗的營養物質,為能量代謝提供原料,進一步輔助抗疲勞效果。
深入研究發現,紅參通過多途徑調節生理機能實現抗疲勞。在神經系統層面,它能增加腦內多巴胺與 5 - 羥色胺的含量:多巴胺可提升神經興奮度,改善精神萎靡狀態;5 - 羥色胺則能調節情緒,緩解因疲勞引發的煩躁、低落,雙管齊下改善身心疲勞感。在能量代謝層面,紅參可激活線粒體功能 —— 線粒體作為細胞 “能量工廠”,其活性提升能加速葡萄糖、脂肪等物質的分解,提高能量生成效率,讓身體在長時間活動中持續獲得能量供應,從根源上增強體力,延緩疲勞到來。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.