一把棗一斤蜜，胃病克星！不可錯(cuò)過的養(yǎng)胃秘方，快速緩解胃痛

胃作為人體重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中發(fā)病率高達(dá) 80%，并且正在以每年 17.43% 的速度增長(zhǎng)。近年來胃病的發(fā)病趨勢(shì)日益呈現(xiàn)年輕化，中老年患者的發(fā)病率也逐年增加。

炒棗泡水治療老胃病

材料：大棗、蜂蜜。

做法：將大棗洗干凈放炒鍋里炒至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進(jìn)杯子里用開水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加蜜，待水的顏色變黃后服用。

蜂蜜治療胃炎、胃潰瘍秘方

材料：500克蜂蜜、125-150克花生油。

做法：最先將500克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有效。

“老胃病”少吃三種水

獼猴桃通便但“燒心”

獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。胃病（脾胃陽虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

鮮棗有天然“維生素丸”之稱，鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。

這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

山楂開胃易致結(jié)石

平時(shí)注意避免暴飲暴食，吃容易消化的食物如面湯、米粥等；食物要求細(xì)、軟、嫩、爛，另外多吃堿性的食品，忌吃 油炸食物和辛辣的刺激性食物，經(jīng)常性的熬夜，會(huì)讓體內(nèi)寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機(jī)能減弱，膽汁分 泌減少，食物在腸胃停留過久，很難下去，增加腸胃負(fù)擔(dān)，部分膽汁逆行反流入胃對(duì)胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞，根在膽

究其根源在膽,抽空到田間刨些帶根的紫花苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,紅糖煮好放入,煮水，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時(shí)食東西清淡些少油,少食生冷油膩之物,晚上不要熬夜,多休息。早上早飯還是要吃點(diǎn)。保持好的心情！

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。

因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。