北京
參考消息網12月5日報道 據香港《南華早報》網站近日報道，最新研究發現，即使是從中老年開始戒煙，也有助于減緩與年齡相關的記憶問題。
專家稱，這進一步驗證，戒煙或有助于預防癡呆癥，但同時他們也強調，仍需在這方面進行更多研究。
倫敦大學學院的研究小組針對吸煙對年齡相關認知能力下降的影響進行了研究。認知能力下降是指一個人的思考、學習和記憶能力隨著年齡的增長出現下降。
《柳葉刀·健康長壽》雜志上發表的這項研究，囊括了來自12個國家的9436名40歲及以上人群的數據。
研究對象中 一半人戒煙，一半人則繼續吸煙。
研究人員表示，“吸煙與認知健康之間的聯系是確鑿無疑的”，但戒煙所能提供的長期益處尚不清晰。
記憶力和語言流暢度測試分析顯示，戒煙者的得分在戒煙后的6年內下降較慢。戒煙后記憶力下降的速度會減緩20%，語言流暢度下降的速度會減緩50%。
倫敦大學學院流行病學和衛生保健研究所的米凱拉·布隆伯格博士說：“我們的研究表明，戒煙或有助于促進長期認知健康，即便是在50多歲或更晚時戒煙。”
“我們已經知道，即使是在晚年戒煙，往往也能改善身體健康，提升幸福感。如此看來，為了我們的認知健康，戒煙永遠不嫌晚。”
“這一發現尤為重要，因為比起年輕人，中年和老年吸煙者戒煙的可能性更小，吸煙對他們造成的危害也更大。”
“此外，隨著決策者努力應對人口老齡化所帶來的挑戰，這一發現為加大力度控煙提供了又一個理由。”
研究報告的合著者安德魯·斯特普托教授補充說：“認知能力下降得越慢，患癡呆癥的風險就越低。 ”
“這些發現進一步證實，戒煙可作為預防該疾病的一種策略。不過仍需進一步專門研究來證實這一點。”
英國國家統計局的最新年度人口調查估計，2023年，英國18歲及以上人口中約有11.9%（相當于約600萬人）的人吸煙。 這是自2011年英國國家統計局有記錄以來，吸煙者比例最低的一次。
數據顯示，25歲至34歲的人群吸煙率最高（14%），而65歲以上人群的吸煙率最低（8.2%）。
針對研究結果，英國阿爾茨海默病研究所的研究負責人朱莉婭·達德利博士說：“吸煙與多種嚴重疾病相關，包括癌癥、心臟病和癡呆，尤其是阿爾茨海默病和血管性癡呆。”
“戒煙可顯著降低罹患上述疾病的風險。由于這是一項觀察性研究，它只能表明認知能力下降與戒煙之間確實存在聯系。但仍需進一步研究才能了解是否有其他因素導致了這一差異，如人口統計學差異、社會經濟背景或酒精攝入。”
“監測其他認知指標，如解決問題的能力，也能讓人們更全面地了解戒煙的好處。”
英國阿爾茨海默病研究所護理研究與技術中心負責人、帝國理工學院神經學系主任帕雷什·馬爾霍特拉教授說：“有一點越來越清晰，即對心臟和血管有益的東西，對大腦和思維也有好處。”
“這項研究……提供了進一步的證據，表明40歲以后戒煙的人與繼續吸煙的人相比，記憶力和語言能力均更佳。”
“應盡可能地勸人戒煙，無論他們處于什么年齡。”
（編譯/文怡）
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