深呼吸、助跑、起跳、背越、落墊……
最近一段時間,不知有多少人在反復重溫全運會的跳高集錦,隨便點開一條相關視頻,都有成千上萬點贊,熱度相當之高。
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如此盛況,對于跳高這項略微冷門的運動而言,實屬難遇,以至于跳高愛好者們都開始感嘆:“咱們跳高也是好起來了,以后看比賽估計要搶票。”
炙熱的鎂光燈下,邵雨琪、陸佳雯、胡麟鵬三人最為出圈。尤其是邵雨琪,曾經還是體壇小透明的她,一夜?jié)q粉數(shù)十萬,隨手發(fā)條視頻,便能獲贊百萬,可謂是本屆全運會最火的運動員之一。
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邵雨琪視頻點贊量破百萬
跳高項目的熱度暴增,引得無數(shù)路人發(fā)問:“它為何能出圈?”
至于答案,其實只有一個字———
美。
兩個字——
絕美。
三個字——
美絕了
除了高顏值,高實力、高學歷,更是有力加持了人設魅力。
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高顏值
毋庸置疑,跳高絕對是體育項目中“最美”的運動之一。
先說人,跳高因其獨特性,運動員普遍要求腿長、個子高的修長體型,由此造就了跳高圈人均“超模”的現(xiàn)象。
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身形高挑的跳高運動員
此外,不同于花樣滑冰、藝術體操的唯美,百米賽跑、舉重的暴力美學,跳高是一瞬間的優(yōu)雅。當運動員從助跑跑道加速沖刺,以背越式優(yōu)雅掠過橫桿時,身體的弧線與橫桿的直線,將構成一幅極具美感的動態(tài)畫面,翩若驚鴻,婉若游龍。
邵雨琪、陸佳雯、胡麟鵬三人,便將這份融合了速度、力量與技巧的運動美學,詮釋得淋漓盡致。
邵雨琪的美,體現(xiàn)在她教科書般的動作標準度上。每一次起跑前,她的手指都會如同彈奏鋼琴一般,不斷預演接下來要做的每一個動作。
可以看到邵雨琪助跑時的每一次落腳都如同精密計算過一般,精準且富有節(jié)奏,起跳瞬間身體與地面形成了近乎完美的夾角,腰背在空中劃出一道優(yōu)美的弧線,最后越過橫桿,輕盈地落在墊子上。
整套動作,賞心悅目。
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當她越過高達1米9的橫桿后,會下意識地將手放在耳朵旁,示意觀眾的歡呼聲更大些。那一瞬間,自信和美感雙雙爆棚。

陸佳雯的美,是充滿生命力的健康美。賽場上,她總是表情專注,眼神堅定,所有情緒都內斂為起跳瞬間的爆發(fā)力。特別是在橫桿升至極限高度時,她展現(xiàn)出的那種“孤注一擲”的決絕姿態(tài),極其震撼人心。

圖源:B站@國人田徑
離開賽場,這份生命力更是融入了生活的點點滴滴,她喜歡記錄并分享空曠的田野、閱讀的書單和生活的小確幸。
這種由內而外的生命力,使陸佳雯吸引了諸多粉絲。
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賽場下的陸佳雯
胡麟鵬的美,則更具辨識度。身高1米84的她被譽為“跳高小倪妮”,冷艷的氣質和修長的身形,讓她在賽場上格外引人注目。即使是簡單的訓練服,也難掩其獨特的氣質。

卓越的身高,使胡麟鵬的動作充滿張力,起跳瞬間,肌肉線條緊繃如弓弦,完美詮釋了女性運動員力量與柔韌并存的運動美感。

邵雨琪、陸佳雯、胡麟鵬三人的美各有千秋,卻都以身體為畫筆,在空中繪出一幅獨屬于跳高運動的美學盛宴。
也難怪人們常說:
看跳高比賽,真養(yǎng)眼。
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高學歷+高實力
如果說外貌是跳高運動員吸引大眾目光的第一道門檻,那么實力才是他們立足賽場的根本。
畢竟,沒有哪位運動員想成為一樽“花瓶”。
邵雨琪的成長軌跡,便揭示了光環(huán)背后真實的汗與淚。
這個出生于2002年的武漢女孩,是在小學六年級與跳高結的緣。那一年,學校的體育老師在各班級選拔跳高苗子,邵雨琪由于跑得快且能輕松跨過1米高的橫桿,被體育老師一眼相中,并推薦給了武漢市第一中學的田徑教練錢振華。
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訓練時的邵雨琪
在學生群體中,身高1米75的邵雨琪是妥妥的高個子,連許多男生都比不過她。可放眼動輒1米8、1米9的跳高圈,這個身高則根本不夠看,以至于邵雨琪時常自嘲“矮個子”。
甚至在不少人眼中,這么“矮”的身高,未來成就實在有限,估計一輩子都跨不過1米9。
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面對質疑,邵雨琪堅信勤能補拙,錢振華教練亦評價她:“臉上透著靈性,訓練不怕吃苦。”
2017年,全國中學生運動會女子跳高比賽現(xiàn)場,賽前,幾乎無人看好邵雨琪,她站在選手堆里,也絲毫不起眼。
比賽時,她通過更標準的動作與更精進的技術,成功彌補了身高上的劣勢,成為一匹黑馬,斬獲冠軍。
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這枚獎牌,只是一個開始。
此后,邵雨琪先后奪得2021年室內田徑邀請賽冠軍、2022年全國田徑大獎賽冠軍、2024年全國田徑錦標賽冠軍。2025年11月19日,她更是在全運會「女子跳高」的賽場上,憑借“1.90米”的成績,奪得冠軍,為家鄉(xiāng)湖北,贏得了首枚全運會跳高金牌。
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不止于此。邵雨琪在專注訓練的同時,文化課也沒落下,常常帶著作業(yè)與試卷外出比賽,最終以高出分數(shù)線100多分的成績,通過體育單招文化考試,被清華大學錄取。
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邵雨琪在清華大學
這背后究竟付出了多少汗水,或許只有她自己知道。
陸佳雯與胡麟鵬的實力,亦不容小覷。
陸佳雯在17歲那年,便奪得了亞洲少年田徑錦標賽冠軍,同年,在青年運動會上,以1.90米的成績,刷新了本賽季世界青少年跳高的最佳成績。
2021年的全運會上,陸佳雯更是展現(xiàn)出破釜沉舟的拼勁。面對強勁的對手,她在1.90米兩次試跳失敗后,不僅沒有求穩(wěn),反而把第三跳壓在了1.92米上,這是她此前從未征服過的高度。

結果一次成功,上演了驚天大逆轉,替家鄉(xiāng)上海,摘得一枚全運會金牌。
胡麟鵬更是體育文大女主照進了現(xiàn)實。自7歲那年接觸田徑后,她便開始與賽場相愛相殺,由于始終沒有取得什么成果,遂在2015年選擇退役。
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圖源:微博@Hh胡麟鵬|下同
退役后,她不僅考進了體育生心中的至高殿堂「北京體育大學」,還仿佛打通了任督二脈般,開啟了職業(yè)生涯的第二春。
自2017年重返賽場后,胡麟鵬一路過關斬將,摘得了許許多多的冠軍,其中最具分量的,莫過于2023年全國田徑錦標賽的女子跳高金牌。

她用這枚金牌回應了所有“退役選手難復輝煌”的論調,且證明了堅韌的意志與持續(xù)的熱愛,足以支撐任何人穿越低谷、登頂高峰。
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胡麟鵬和她的獎牌
邵雨琪以“勤”補“高”的執(zhí)著,陸佳雯絕境一搏的勇氣、胡麟鵬涅槃重生的韌勁,三人看似不同的成長路徑,最終都指向了同一個內核———
跳高場上的閃耀,絕非天賦與顏值的簡單饋贈,而是日復一日的汗水雕琢與自我突破的意志結晶。
更難能可貴的是,這些跳高運動員還在以更自信大方的姿態(tài),重新定義“新一代運動員”。
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在很多人的刻板印象中,運動員就應該大汗淋漓、野性原始,突出一個怎么糙怎么來,化妝更是被列為禁區(qū),一旦有人比賽前化妝,就會被貼上“不認真對待比賽”的標簽。
邵雨琪等人則勇敢撕開了這些標簽的束縛,她們不認為實力與愛美是矛盾的選項,相反,她們將賽場視為全方位展現(xiàn)自我的舞臺。
很長一段時間,邵雨琪的評論區(qū)總是擠滿了“為什么要留長發(fā)”“為什么要留劉海”“為什么要化妝”的質疑聲。
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面對鋪天蓋地的非議,她不僅承認自己每次比賽前都會精心化妝,還大大方方地坦言:“我就是想漂亮地比賽。”
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這種對實力的堅持與對美的追求,構成了這一代跳高運動員獨特的氣質———
她們的美,是外在的賞心悅目,更是內在的實力鋒芒。
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張國偉申請出戰(zhàn)
當然,說起跳高,就不得不提及一位老朋友了———
張國偉。
他作為一個冷門運動的選手,卻在某音坐擁3800余萬粉絲,全網(wǎng)粉絲數(shù)更是超過7000萬,妥妥的體育圈頂流。放眼海內外,這都是一件不可思議的事。
他拒絕直播帶貨,堪稱頂流網(wǎng)紅中的一股清流。
而他在短視頻中展現(xiàn)的另類形象,又像是清流中的泥石流!
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人們之所以關注張國偉,不止是因為其強大的實力,更是因為鮮活有趣的性格。
不同于其他運動員,張國偉總是毫無保留地展現(xiàn)自己。
2019年,當時已經是中國跳高代表人物的他,不僅沒有端著包袱,反而孤身踏進了“抽象博主”的道路,且一去不復返。
一條“龍吸水”的視頻,引無數(shù)網(wǎng)友噴飯;

圓規(guī)式騎車,堪稱奇葩行為大賞;
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試圖輕功水上漂,結果掉水里成落湯雞;
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賽后標志性的“大鵬展翅”慶祝動作,更是讓人眼前一亮。

這些視頻發(fā)布后,無數(shù)網(wǎng)友瞠目結舌,有人批評他玷污了運動員的身份,更多人則感受到了一個真實、不造作的運動員形象,這是此前從未有過的。
更令人欽佩的,是張國偉喜劇面孔下,對跳高事業(yè)的執(zhí)著熱愛。
2020年因傷退役后,他沒有選擇直播帶貨撈錢,也沒有走進娛樂圈,而是做出了一個驚人的決定———自費修建訓練館,自費聘請教練團隊。
而張國偉之所以大費周章,只是為了重返賽場。他坦言:“為了夢想,我什么節(jié)目基本都不參加,就是做自己,就砸錢,就為跳2.4米。”
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在圈內外看來,這顯然不是一個正確的決定,最終只會竹籃打水一場空。
2025年,34歲的張國偉再次站上了跳高的賽場上,面對鋪天蓋地的質疑聲,他縱身一躍,跳出了2.24米的驚人成績。

張國偉復出比賽
雖未完成2.4米的夢想,但他仍用實打實的高度,詮釋了何為“王者歸來”,何為“熱愛可抵歲月漫長”。
可以說,正是張國偉這種接地氣、不停追逐夢想的性格魅力,為跳高這項看似高冷的專業(yè)運動,架起了一座通往大眾的橋梁。
他讓人們看到,頂尖運動員不僅是領獎臺上的偶像,也可以是會整活、有煩惱、為夢想買單的鮮活個體。

這種前所未有的“真實感”與“親近感”,極大拉近了跳高運動與普羅大眾的距離。
從邵雨琪的自信美,到陸佳雯的專注美,再到胡麟鵬的堅韌美,最后到張國偉的真實美,這些選手們用自己的方式,重新定義了“跳高運動員”這一身份,也重塑了人們對“美”的認知。
人們反復觀看邵雨琪躍過1.90米橫桿的視頻,不僅是為了見證金牌時刻,更是為了品味那一瞬間身體與橫桿構成的完美弧線;
人們關注陸佳雯,不僅是因為她高挑出塵的外形,也是因為她挑戰(zhàn)更高橫桿時的決絕眼神。
胡麟鵬在賽場內外展現(xiàn)的氣質,張國偉真實、不做作的表情,亦深深打動著每一位觀眾的內心。
美不再是單薄的標簽,而是外在、內在與人格魅力的總和。
這種自信、真實、健康的運動員,除了帶來比賽的精彩和刺激,還在影響著更多人。
文章的最后,讓我們再次致敬作出榜樣的優(yōu)秀運動員,同時讓我們祝福正在茁壯成長的后起之秀。
長江后浪推前浪,一代比一代,應當更漂亮!
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