身體總在拒絕最愛的人？不是不愛，是‘創傷記憶’

純伶年僅24歲，心底深處埋藏著一道難以愈合的舊傷。學生時期，由于發育較早，她曾遭遇男同學言語上的冒犯與行為上的騷擾，這些往事像一把刻刀，在她心頭留下了難以磨滅的痕跡。面對男性時，她的身體總是無意識地筑起一道微妙而堅固的防線。

然而，愛情的春風吹進了她的生命。她遇到了一位溫柔、極富耐心的男友，他的理解與陪伴，彷佛春日融雪，一點點地融化了純伶冰封的心房。兩人的感情日益穩定，甚至開始規劃共度余生。

遺憾的是，每當兩人嘗試更進一步的親密接觸時，純伶的身體就會先一步「失控」。她的肌肉會不自主地變得緊繃、僵硬；隨著親密程度的加深，她的胸腔彷佛被無形的力量壓迫，恐慌感讓她喘不過氣，雙腿會下意識地緊緊閉合，抵擋著最愛的人的靠近。

初次咨詢時，純伶坐在我的對面，緊張而羞澀。“我真的很想克服，但是一緊張起來，我就完全失控了。”她顫抖著、低沉地吐露心聲：“我夢想和他共度余生，但我的身體像是有自己的意志一樣，總是在拒絕他。”她的男友全程在旁，用溫柔的眼神和緊握的雙手，無聲地給予她最堅實的支持。

我安撫她：“感到害怕是一種極其自然的防御反應，你不是一個人。我們會運用認知行為療法，一步步幫助你走出來。”在我的引導下，純伶終于深呼吸，顫抖地說出心底的恐懼：“當我驚恐時，我好像又回到了那些孤立無援、充滿痛楚的日子。”

在隨后的伴侶咨詢與功能行為訓練課程中，我們首先在心靈最深處搭建了一座信任之橋。純伶變得越來越勇敢，敢于表達自己從未說出口的感受；而男友始終如一地在旁，扮演著最溫柔的支持者。

在四個月的時間里，我指導純伶進行放松訓練，學習如何透過控制呼吸來緩解突如其來的焦慮。男友也學會了如何正確地陪伴她，如何在練習中給予她安全感，并引導她釋放積壓已久的緊張與恐懼。在最后一次咨詢時，男友眼神熠熠生輝，激動地擁抱著因感動而淚流不止的純伶：“妳真的很勇敢，妳做得非常好。”

純伶的旅程，是一條深刻的自我探索與治愈之路。她不僅學會了如何去愛，更重要的是，她學會了如何接納愛。我們見證了愛情、溫柔與勇氣的力量，如何戰勝童年恐懼的枷鎖，最終讓她變得堅強而充滿自信。

我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題！