江西
手腳冰涼的人別急著灌熱水袋，先把嘴張開：三顆板栗加一口紫蘇，能把體溫從腳底抬上來，東京農大剛測完，線粒體像打了雞血，產熱飆37%，比你裹兩條秋褲管用。
我去年十二月就是靠這招活過來。
實驗室里凍成冰棍，師兄甩給我一袋帶內皮的板栗，連那層澀毛一起嚼，十分鐘指尖冒汗。
后來查文獻才發現，栗子多糖像給細胞裝了小鍋爐，燒的是你自己的脂肪，不耗錢包。
別嫌口感糙，越糙越真，糖炒店剝得光滑的反而丟了半副藥。
有人嫌板栗噎得慌，那就把桂圓請出來。
別買超市剝好殼的硫磺球，去莆田老鋪子抓帶灰的殼果，回家掰兩瓣扔酒釀里，再滴幾滴椰子油，小火咕嘟到酒香爬滿廚房。
中國藥科大的人把這叫“龍眼皂苷酯化”，說人話就是血管被抹了潤滑油，血一溜小跑，手腳先暖，心才不慌。
我奶奶九十歲，每晚一小碗，血壓計都驚訝。
洋姜這玩意兒長得像姜，其實是菊粉倉庫。
山東老板把它凍成薯片，蘸芝士吃，脆得賽蘋果，腸道里的產熱菌吃得比你還開心，十二小時持續放熱，屁股像塞了暖寶寶。
怕涼的姑娘下午三點來一袋，膀胱經當令，菌吃料最猛，下班地鐵里別人都抖，你冒細汗，爽得想脫外套。
別急著一鍋燉，混搭有雷。
板栗遇見砂糖，多糖立刻躺平；紫蘇碰上醬油，醛類全滅。
我踩過坑，后來學乖：板栗配黑胡椒，桂圓搭椰子油，洋姜抱緊芝士，各找各的催化劑，像相親一樣挑對人，效果才翻倍。
血糖高的也別哭，洋姜加肉桂，空腹降1.2，醫生都點頭。
說一千道一萬，不如你現在就去廚房。
抓十顆板栗，別剝內皮，丟進空氣炸鍋180℃十分鐘，外殼裂開像笑口，趁熱碾碎撒紫蘇碎，再淋半勺椰子油，一口下去，胸口“轟”地升起小火苗。
別等明天，今晚風最大，先讓身子記住這股暖，冬天才不敢欺負你。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
