二胎媽媽：倆孩子甲流后復課，帶來三個感悟（附流感的6個真相）

作為二胎媽媽，我最怕的就是娃生病，尤其是倆娃接力生病，無縫銜接的那種，真是要了老命了。比如這次甲流，我們家倆娃就中招了。

從大寶生病到二寶恢復，一共18天。二寶恢復得快一些，他好得差不多的時候，我順道出了個差，等我回來第二天，他就活蹦亂跳去上學了。

記錄下倆娃生病的過程，以及復課后帶來的感悟，還有三甲醫院關于流感的6個真相提醒，希望可以幫助到，正在跟甲流做斗爭的你！

01 沒有征兆的生病

平時倆孩子一直堅持吃鈣片、多維片，喝牛奶，早餐都是很正式的，運動量也足夠。

所以，他倆很少生病，從小到大，也沒打過除了疫苗以外的什么針。這次生病，感覺完全不同了，尤其是大寶，居然發燒+吐，體重還掉了三斤。

剛開始大寶是感覺不舒服，就沒上晚自習，回到家開始發燒，反復發燒了兩天到了40.3°，趕緊到了婦幼掛號，排隊到我們了，燒也退下來了，感覺很奇怪。

醫生說，退燒了也要注意，還會反復，然后拍片子，最后確診是急性支氣管炎、胃腸型感冒。開藥的時候醫生說，有些藥，你要買原研藥，比如頭孢，你家里有，我就不開了，咱們醫院沒有頭孢的原研藥。

很感謝那位大夫，大寶回來后雖然還是燒了一次，但明顯吃藥后沒燒那么厲害了，再過了兩天，就活蹦亂跳了。

本以為大寶好了去上學，可以慶祝一下了，結果二寶又跟著來了，而且癥狀和哥哥相似，發燒、吐，早上在家吃了藥，接著就去了醫院，結果抽血檢查后，兩人病情不同，二寶是甲流。

醫生詢問用藥情況后告訴我，不能吃頭孢了，你看白細胞都被打下來了。然后也是開藥，只有一種藥，如果發燒就吃退燒藥，不發燒就只吃一種藥。

我和娃爹竊竊私語，還好來醫院了，自己在家吃藥，估計還是按著哥哥的癥狀吃，完全不對路子啊！

二寶吃過藥后，只燒了一晚上，第二天就好了很多，所以在第四天，我放心地出差了，把照料的工作交給了娃爹。

這次生病讓我深刻地記住了，有病先去醫院做檢查，尤其是這種流行性疾病，不能隨便吃藥，可能不對路子，娃也跟著遭罪。

02 復課后的三個感悟

這次倆娃請病假時間都不算短，所以，復課后，會有一大堆作業、補課等著他們，這也給我們帶來三個感悟，讓我覺得，這次生病，娃也跟著成長了不少。

感悟一：逆向看，也是好事兒

倆娃生病這段時間，我們戲稱“長腦子”呢，大寶回憶說，去年期末考試之前發燒了一次（當時我在出差），結果期末考試數學滿分，我說，對呀，每次發燒都是“變聰明、長腦子”的階段，是不是很神奇？

大寶咧嘴笑，說這次長的可能是愛因斯坦的腦子，因為比以前都難受得厲害，可能就是排斥反應吧？我趕緊附和說對對對。

二寶發燒的時候，也悄悄跟我說，這次他長了“哥哥的腦子”，等好了肯定變得很厲害，語文數學老師都刮目相看的那種。我說，是是是，這個腦袋長得很巧妙。

因為逆向看生病的事情，我們全家都很樂觀，即使大寶發燒疼地哭，也不會扯著嗓子喊，而是一邊擦眼淚一邊問我，媽媽，還有什么藥忘了吃嗎？

二寶燒得厲害，就跟我說，媽媽，給我安排上退燒貼，我覺得腦袋暈，退燒藥可能沒這么快有效果。

Tips：哪怕是生病，沒關系，我們把它當作一個特別的契機，也就沒那么難熬了，比如我們家認為發燒是“變聰明”的好機會。

感悟二：擔心不如接受

臨近上學，大寶開始有了恐慌心理，他覺得馬上就要月考了，自己10天沒上課，萬一考不好咋辦？

晚上我和他聊了好一會兒，剛好看到一篇很有感觸的文章，講了年輕人現在被確診ADHD的事情，以及用MBTI社交的年輕人越來越多，他好像忽然明白了，跟我說，休假10天是養身體，其實每天也有學習，考什么成績都能接受。

是啊，我們偶爾給自己找個借口，也是可以的，別繃那么緊。

Tips：在我們家，最大的兩件事兒是吃飯和睡覺，我一直認為，娃們只要能做好這兩點，其他的問題都不大。所以，生病期間好好睡覺，更是在為以后蓄積能量。

感悟三：好習慣很重要

這次復課后，班上又有不少孩子中招，大寶回來跟我說，班上一大半孩子都戴口罩上學了。我問他，那你覺得悶得慌不？他說，習慣了也一樣，就是有時候眼鏡會有點起霧，拿下來擦擦就好了。

晚上在家吃飯，他不會像之前一樣，問怎么沒有肉，而是告訴我，晚上少吃點，消化慢，尤其是肉，晚上盡量別做了。

二寶跟我說，晚上九點半之前，我必須睡著，不然到早上起床，時間就不夠了。以往都是我催著睡覺的啊！

放學后，洗完手再來吃飯，根本不用我催了，因為他們知道，病從口入不是鬧著玩了，生病也真的很難受。

你看，這次生病后，娃們對生活習慣又有了新的理解，而且知道遵守了，希望能堅持得久一點。

03關于流感的6個真相

以前覺得流感就是小感冒，吃點藥就好了，但現在卻不行了，有些地區已經停課了。所以，面對流感，分享三甲醫院醫生給出的6個真相，認真看，別亂信不靠譜的偏方了！

真相一：退燒只是開始

2025年的數據顯示，兒童流感相關性腦病（IAE）和爆發性心肌炎病例顯著上升。

這些能要人命的并發癥，都是在退燒后才開始爆發的，而且致死率很高。

所以，別覺得退燒了，就沒啥事兒了。發燒是免疫系統在戰斗，燒退了，病毒還在體內興風作浪，千萬別大意，這只是開始！

真相二：病情可能反復

這次的流感病毒格外兇猛，很難被百分百清除，哪怕你是按時、規范用藥，還是有可能會發展成其他呼吸道疾病，甚至造成臟器損傷。

所以，三天后復診，按醫囑復診，并密切觀察，一定要相信醫生的建議。

真相三：光吃藥可不夠

生病了肯定是要吃藥，但對抗這場戰斗真正的“兵力”，是自己的身體。

補水，尤其是發燒出汗的，必須補電解質，娃不愛喝白開水，可以遵醫囑服補液，或者是餃子湯、面條湯，都可以。

除此之外，還有補充蛋白質和能量，除了胃腸感冒以外，可以吃雞鴨魚肉，或者養樂多，幫助補充營養，更快恢復體力（建議遵醫囑）。

真相四：多睡覺

大寶和二寶這次生病，都是很能睡的那種，白天睡大半天，晚上照樣呼呼睡。醫生說，多睡覺補充體力，千萬別隨意叫孩子起來。

還有的家長覺得，病好了就趕緊上學，不然跟不上了。但其實，好好休息幾天，身體才能徹底恢復，過早復課，反而可能讓自己病情反復，到時候影響的可能是整個班級。

多休息幾天，多睡會兒，天塌不了，考清北也不差這兩天。

真相五：中老年人更要警惕

年齡越大，免疫力越低，被感染后發展成重癥的風險，也就越高。現在的流感，不是你扛一扛就能過去的。

盡早發現，全面檢查，按時用藥。萬一你倒下了，還有老的、小的，怎么辦呢？

真相六：預防流感很簡單

你有沒有用過熏醋、噴消毒水來預防流感？其實這些操作，只是在緩解心理焦慮，一點用處也沒有，真正的預防措施只有三條：

√ 出門戴口罩，尤其是人多的地方。

√ 飯前便后洗手，洗手液搓夠20秒以上。

√ 保持通風，每天2—3次，每次30分鐘左右。

朋友圈、網絡上的那些“秘方”，還是別亂信了，不是制造焦慮，就是浪費物質，這三點才是關鍵！

枕邊育兒寄語：

沒想到這篇會寫這么長，我現在想請大家認真思考一個問題：如果下次家人或者本人得了流感，退燒了，會選擇立即回歸正常生活嗎？你對這次流行感冒，還有什么想要說的，評論區告訴我吧！