奔跑吧·少年！2025年北京市青少年趣味運動會燃動校園 科學健身與體質促進雙向賦能

冬日暖陽映校園，青春逐夢正當時。12月9日下午，“奔跑吧·少年”2025年北京市青少年科學健身指導普及暨青少年體質促進趣味運動會系列活動在和平里第一小學歡樂啟幕。本次活動由北京市體育局主辦，東城區體育局、和平里街道辦事處支持，北京睿智翔云廣告有限公司承辦，和平里第一小學、北京茗視光眼科醫院管理有限公司協辦。北京市體育局青少處、東城區體育局相關負責人，和平里街道辦事處領導及和平里一小師生代表共同參與活動儀式，見證這場集科學性、趣味性、教育性于一體的青少年體育盛會。

活動現場設置三大核心功能區，全方位滿足青少年健身需求與成長訴求。在體質測試區，專業檢測設備整齊排列，工作人員通過標準化操作，圍繞肺活量、坐位體前屈、反應力、單腳站立等關鍵體質指標，為同學們開展一對一綜合測試。

體適能跑酷比賽區則成為活力釋放的主陣地。賽道上，小選手們化身“運動小將”，在障礙穿越、敏捷跳躍、匍匐鉆爬等關卡中靈活穿梭，跑、跳、攀、鉆的連貫動作一氣呵成。歡呼聲、加油聲此起彼伏，孩子們在速度與技巧的比拼中感受運動魅力，在相互協作中收獲真摯友誼，充分展現了北京市青少年朝氣蓬勃、奮勇爭先的精神風貌，讓“陽光體育”理念在趣味競技中落地生根。

和平里第一小學五年級的楊青昊是學校花式籃球隊的一員，他說：“我從小學一年級開始練花式籃球，已經五年了。最初是因為興趣愛好加入，后來參加了很多比賽，感覺身體素質明顯變好。”這次參加活動，他感到非常有趣，和同學們一起參賽讓他倍感開心。

而楊軼涵在活動現場參加了“跑酷”和“坐位體前屈”等項目，她對于此次活動的設項非常感興趣，認為賽道設計巧妙，能鍛煉運動技巧，既好玩又有趣。未來，她希望多參加這樣的活動，更好地鍛煉身體。

健康防護賦能成長，護眼知識守護光明。除了有趣的體育運動，主辦方還為孩子們帶來科學健身知識和用眼知識講座等內容。

在科學健身科普區，北京茗視光眼科醫院的專業講師結合青少年近視高發現狀，帶來“科學護眼·點亮視界”專題講座。講師通過生動案例解析、護眼誤區辨析、眼保健操規范示范等形式，深入淺出地講解近視預防原理、日常用眼衛生及戶外鍛煉的護眼價值，現場互動問答環節更是點燃了同學們的學習熱情。“原來每天戶外活動2小時能有效預防近視”“正確的讀寫姿勢這么重要”，實用的護眼技巧讓同學們紛紛拿出筆記本記錄，將健康防護意識深植于心。

談及本次活動，北京市和平里第一小學副書記宋占軍表示，“北京市體育局把活動帶進東城區，讓孩子們走到操場上、走到陽光下，參加體育鍛煉，把身體練得更強壯。活動現場設置的都是趣味項目，這是根據孩子的不同特點進行的測試和鍛煉，讓孩子們更有興趣。今天是一場趣味運動會，我們把最基本的運動技能——走、跑、跳、攀爬，全部游戲化，讓孩子們在游戲中享受快樂，又與同學之間形成良性競爭。”

此外，宋占軍介紹，和平里一小是籃球特色校，活動現場孩子們表演的花式籃球，就是學校平時課余活動和體育課重點推廣的內容。和平里一小是全國籃球特色學校，也是北京市籃球傳統項目學校。籃球在學校已經蔚然成風，每個班都有自己的球隊，下課鈴一響，孩子們就可以抱著球到操場鍛煉。學校還有豐富的社團活動，目標是“人人會打球，人人懂籃球”。

作為北京市青少年體育品牌活動的重要組成部分，本次趣味運動會以“科學健身、趣味成長”為核心，緊扣青少年身心發展特點，將體質測試、運動項目體驗、科學健身知識普及有機融合，既踐行了“享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的體育育人目標，更構建了“政府引導、學校主體、社會參與、家庭支持”的協同育人體系。

來源：中國日報網