就在今天！12月10日早晨，跳水領域傳來全紅嬋、張家齊新消息！

21歲就要離開熟悉的跳水池，真的沒幾個人能馬上接受。張家齊退役的消息一出來，大家都挺意外。前一秒還在領獎臺上，轉眼就要和每天訓練、比賽的生活說再見，這種落差讓不少人多了點好奇，競技體育到底都藏著啥不為人知的壓力。

其實國內女子跳水拼得有多狠，業內的人都清楚。這個項目沒有什么緩沖時間，一茬又一茬的小將沖出來，整體水平年年往上抬。張家齊最閃光的那次，是在東京奧運會上。那屆她和隊友陳芋汐配合默契，兩個人一起把金牌拿下，鏡頭前的笑臉讓人印象挺深。但這就像一條分割線，高潮過去沒多久，困難馬上就來了。

她后來慢慢從主力變成了替補。說到底，跳水運動員面對最大的問題就是身體變化。發育速度快了，體重也悄悄地漲，這些變化要是壓不住，動作質量差得特別明顯。對于張家齊來說，想要減重、想把訓練拉回正軌，時間久了，成了她生活的頭等大事。

這個過程很消耗人。她給自己打了不少氣，也經常鼓勵身邊的年輕隊友，比如陳芋汐、全紅嬋。但心里那種羨慕和壓力，外人很難懂。有段時間張家齊自己也說，看到一起訓練過的隊友在舞臺上拼，自己只能在旁邊看著，那種落差讓心理很難完全平靜。現在回頭想想，體重變動、動作變形的那段歲月，她用“噩夢的開始”來形容，有點無力，但也很誠實。

每次大賽結束后，她多少都在琢磨退役的事。有那么一下子，她覺得自己怎么努力都擺脫不了困局，控制飲食、加量訓練，效果也不理想。后來心理上的疲憊積累起來，練習跳水反而成了心理負擔，已經不是那種靠一兩句加油就能搞定的事情。

全國大環境其實早就給出答案。新人層出不窮，競爭強度大到讓人喘不過氣。像張家齊這樣的奧運冠軍，在隊里也不是永遠都有位置。體育圈里“后浪”來得太快，對比一下身邊的同齡人，有人狀態越來越好，有人不得不提前選擇退役。她自己也承認，這種形勢下想一直占據主力很難，同輩里不缺天才，肩上的壓力不比比賽現場小。

她把自己打磨在訓練和比賽日常里，不斷試著迎合競技體育的節奏。全運會那一次之后，她清楚未來要往哪邊走了。選擇離開，是主動，也是不得不。連頂級的選手，走到某一個階段都要面對自己的極限，這點大家都懂。這行不只比誰能贏金牌，更比誰能熬得住變數、能不能頂住心理壓力。

說到底，所有曾經的高光時刻最后只能成為回憶。張家齊之所以讓人印象深刻，就是因為她平靜地講出了壓力和掙扎，沒有天花亂墜的故事，也沒有刻意撒狗血，就是實實在在走了一段職業路，也正好碰到了自己的瓶頸。競技體育就這樣，有人繼續站上臺，有人選擇退場，每一個選擇都不容易。