腸道健康不容忽視！幽門螺桿菌增胃癌風(fēng)險，醫(yī)生三招教你防范未然

幽門螺桿菌是一種螺旋形、微厭氧的細(xì)菌，人是其唯一的宿主。近年來，隨著人們健康意識的提高，體檢時常常會進(jìn)行幽門螺桿菌檢測這一項目，許多人在體檢后會被告知幽門螺桿菌陽性，不免心里七上八下，特別是聽說幽門螺桿菌可引起胃癌，更是十分擔(dān)心。

那么，幽門螺桿菌會誘發(fā)胃癌嗎？

幽門螺桿菌和胃癌有什么關(guān)系

幽門螺桿菌感染是誘發(fā)胃癌的因素之一，兩者之間確實有著一定的聯(lián)系。幽門螺桿菌感染可引起胃潰瘍，導(dǎo)致胃黏膜反復(fù)發(fā)生炎癥，后續(xù)可發(fā)展為萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎又是胃癌的癌前病變，可發(fā)展到腸化生、異型增生，最終導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

不過，幽門螺桿菌陽性并不能代表就一定會發(fā)生胃癌，這僅僅是胃癌發(fā)病的因素之一，除此之外，遺傳、環(huán)境等因素對于癌癥的發(fā)生也至關(guān)重要。

那么，體檢查出幽門螺桿菌陽性應(yīng)該怎么辦呢？

我國幽門螺旋桿菌感染率高達(dá)40%~60%，人口基數(shù)大，如果對于每一個感染者都進(jìn)行幽門螺旋桿菌清除，很可能造成藥物的濫用，提高耐藥性，因此，要求每一個感染者都進(jìn)行治療并不現(xiàn)實。

臨床上一般建議具備幽門螺旋桿菌根除指征的患者進(jìn)行根治性治療，比如有胃癌家族史、患有萎縮性胃炎、消化道潰瘍、早期胃腫瘤等患者，這些患者通過根除幽門螺桿菌，可以使胃癌的風(fēng)險降低，尤其是在胃黏膜病變之前就進(jìn)行根除，可以更好的防止胃癌的發(fā)生。

此外，計劃長期服用非甾體抗炎藥的患者以及缺鐵性貧血的患者，也應(yīng)進(jìn)行治療，還有一些患者自己有治療意愿的，也可以考慮根除。

生活中如何預(yù)防幽門螺桿菌感染？

1、吃飯時采取分餐制

幽門螺桿菌可通過口-口途徑傳播，因此，如果家庭中有幽門螺桿菌感染者，吃飯時應(yīng)做到分餐制，盡可能使用公筷、公勺，家人間要避免互相夾菜，餐具在使用前后要進(jìn)行消毒。

2、避免嘴對嘴給寶寶喂飯

嬰幼兒的免疫系統(tǒng)不完善，如果大人感染了幽門螺桿菌，可通過嘴對嘴喂飯將病菌傳染給寶寶，此外，家長舌頭來感知寶寶食物的溫度、與寶寶共用餐具都會造成感染，應(yīng)注意避免。

3、注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生

在吃蔬菜、水果時，要將其沖洗干凈之后再食用，或是去皮之后食用。喝水時不能喝生水，也要避免吃未煮熟的食物，尤其是未煮熟的肉類、蛋類

平時要少吃燙食，如麻辣燙、火鍋、燒烤等，遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物，否則可損傷胃黏膜，降低抵抗力，給幽門螺桿菌的入侵提供機會。飯前、便后要及時洗手，與伴侶親吻前也要充分清潔口腔

飲食不注意節(jié)制,生活無律,讓外邪入侵,寒濕之氣在體內(nèi)逐漸增多,陰陽失調(diào),膽囊收縮功能下降,膽汁分泌減少,食物停 留過久,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、 口苦等諸多胃的不適現(xiàn)象

既然知道了是問題出在膽囊這個地方，也就知道了膽囊的重要作用，切莫再稀里糊涂的了，很多人一拖就是幾十年，甚至一輩子都不知道自己有膽囊炎這個情況，除了注意平時飲食生活方式的調(diào)整外，在空閑之余到附近野地采摘些灌南|苦菜，去除部分雜質(zhì)，洗凈后，煮水，擱些紅糖一起用，葉子背面有白色絮狀物，飲食宜清淡為主，注意勞逸結(jié)合，少吃多餐，切不可熬夜，早飯記得吃，保持愉悅的心情。

總之，幽門螺旋桿菌感染與胃癌確實存在關(guān)聯(lián)，體檢若查出幽門螺旋桿菌陽性，應(yīng)根據(jù)患者的實際情況決定是否要進(jìn)行根除治療，對于那些胃癌的高危人群，通過治療可以降低胃癌的風(fēng)險。對于未感染者，日常生活中也應(yīng)做好防范措施。