上海
推薦語：一個人真正的成熟，不在順風順水的得意時，而在無人注意的低谷里。坡往下走的日子最難，卻也最真實，它能把世界照得很亮，也能把人心照得很清。
劉震云：珍惜你的低谷期，你會看清很多真相。往上爬的時候對別人好，你走下坡的時候會碰到他們。
低谷是一個人的“照妖鏡”，也是一段必須獨自跨越的狹窄山谷。那些平日里熱絡的人，會在你失勢時悄悄淡出；那些平常話不多的人，反倒可能在關鍵時刻遞給你一盞燈。人情并不是忽然薄了，而是在你跌落的那一刻，才顯出它原本的厚度。低谷的價值就在于，它讓你區分噪音與真心，讓你看清誰是順風陪笑、誰是真正同路。
人在低處，最能看清關系的走向，也最容易看見自己的短板。沒有掌聲時的沉靜能暴露內心的虛弱，也能逼出真正的力量。許多能力，只有在無人扶持的環境里才會生長；許多清醒，也是在反復碰壁后才會到來。低谷不是失敗，而是現實給你的“第二課堂”，用一點痛，讓人學會一種清醒；用一點冷，讓人學會一種堅硬。
往上走的時候多給別人一點善意，是一種格局，更是一種積累。真正的好運，從來不是憑空出現，而是在你風光時留下的溫度里慢慢醞釀。人心不會立刻回流，但在你某一天走下坡的時候，它們會重新出現，成為你不至于掉得太狠的緩沖帶。人與人之間的恩與義，都是在起伏里顯現的，給出去的善意，終有一天會以更溫柔的方式回來。
一個人最好的狀態，是在低處能穩住自己，在高處能照亮別人。人這一生一定會經歷風雨，上坡時保持謙遜，下坡時保持力量，才走得更長遠。眼光放遠一點，心放寬一點，路就會比你想象的更亮。低谷不可怕，可怕的是在低谷里失去耐性；下坡不可怕，可怕的是忘了抬頭。人生的高低起落都是常態，關鍵是把自己的步子走穩，把自己的心守住。
愿你清醒地愛，理智地活。
愿你看透世事，卻依然溫柔。
——《杏花煙雨江南的碧園》
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