河南
全網刷屏！20歲陳芋汐雙喜臨門！
這個在跳板上綻放光芒的姑娘，又一次用實力驚艷了所有人。
從病弱小苗蛻變成跳水名將，她的“成功”又戳中了多少咬牙硬扛的普通人？
萌芽期：跳臺上的小苗
一份上海市人社局官網“擬記大功”公示中，陳芋汐的名字赫然在列。
引發熱議的兩天后，勞倫斯世界體育獎官方宣布，她入圍候選人名單。
如果說“擬記大功”是國內的 “硬核表揚”。
那勞倫斯獎就是全球體育圈的“頂級榮譽”，猶如電影節的奧斯卡。
網球界的費德勒、德約科維奇，足球界的梅西，都拿過這個獎。
如果能和這些傳奇站在同一領獎臺，就知道它有多“牛”了。
來源于視覺中國
國內官方認證，國際頂級認可。
雙喜臨門，全網沸騰。
可有人說，看到消息的瞬間，眼眶突然發熱。
因為這個一次次在跳臺上騰空、入水的小姑娘，早已住進無數人心中。
從小到大，她的每一跳也都踩在觀眾心上。
“別人感冒她發燒，別人發燒她住院。”
這是陳芋汐父親說的話，每每提到都會讓網友感到心疼。
誰能想到，這個后來在跳臺上堅韌拼搏的姑娘，小時候體質如此孱弱。
更想不到的是，她還天生是塊讀書的料子。
幼兒園大班時，她就能掌握四五年級的知識，聰慧勁根本藏不住。
可命運的劇本總愛在不經意間轉向。
為了讓女兒改善體弱多病的體質，父母只能讓她去學體操。
這一學，才發現她在體育上的天賦遠超過了“讀書”。
因為身體弱，她的訓練量遠少于其他同齡孩子。
別人練10個倒立，她只練2個，可最后的效果卻絲毫不輸同齡人，甚至更甚。
才6歲就被上海跳水隊史美琴挑走學習跳水。
與此同時，真正讓這顆“小苗”扎根的，也是上海跳水隊的“親人們”。
史美琴像她的“外婆”，會時時刻刻在不同地方觀察她的動態。
更會在她在國外比賽睡不著時，與這個“小外孫女”聊到深夜，給予陪伴。
帶隊教練余曉玲會把她看做“小女兒”對待，照顧她的日常生活。
有時甚至會因為她，不小心忽視高考的親女兒。
在這些家人的陪伴與教導下，她學會了一套又一套完整的跳水動作。
也正是在這份愛里，讓跳臺在她的心里有了不一樣的意義。
堅定了要努力練習跳水，奪得奧運冠軍的初心。
成長期：每一跳都在 “攢底氣”
可這份被愛澆灌的初心，終究要靠自己一步一個腳印去兌現。
天才很厲害，但是放在全國，天才太多了。
陳芋汐成長期，早已沒有了“天才少女”的輕松光環。
她吃得苦，絕不會比任何人少。
10米臺207C動作，對于她來說，是職業生涯的一道“鬼門關”。
這是上海隊的“招牌動作”，也是她想要在隊里立足、繼續追逐夢想的重要一關。
年僅12歲，瘦小的她站在10米臺上，腿肚子發顫卻還是往下跳。
可動作總不到位，她只能一次次“砸”進水里。
爬上岸時，她抱著胳膊發抖，肩膀一抽一抽的，分不清是凍的還是急的。
教練把她叫到身邊“訓話”時，她卻紅著眼眶說“我看到了希望”。
明明難到快撐不住，卻舍不得放棄那一點點可能。
為了這一個動作，她練了整整兩個月。
別人練 50 次就休息，她練到胳膊抬不起來還在加練。
水里泡久了，頭發被氯水褪成了淡黃色，洗都洗不回來。
但她不敢也不會放棄，她明白這些沒人看見的堅持，都是自己給自己的“底氣”。
水花濺起又落下，她的動作越來越標準，越來越流暢。
汗水浸濕了訓練服，又被吹干，留下一圈圈鹽漬，這些都是她努力的見證。
功夫不負有心人。
從地方賽拿下季軍嶄露頭角，到省賽一舉奪冠站穩腳跟。
再到全國青年賽沖進前三，每一場都比上一場更亮眼。
隨著成績穩步提升，關注她的人越來越多。
觀眾們也開始知道并記住這個拼命的小姑娘。
她之后的每一次訓練，每一場比賽，也都會牽動起許多人的心。
爆發期：每一跳都“牽動人心”
積累到一定程度，爆發只是時間問題。
亞運會的舞臺上，她大放異彩。
直面亞洲各路頂尖選手的較量，她依舊沉著冷靜，從容應戰。
每一跳都發揮出了自己的最佳水平。
當最后一跳完美入水，全場沸騰。
她站在領獎臺上，看著國旗升起，聽著國歌奏響，眼眶濕潤了。
這一刻，所有的努力都有了回報。
她也從默默無聞的小將，成功成為了備受關注的跳臺新星。
然而，最讓人揪心，也最讓人難忘的，還是她的奧運征程。
預賽、半決賽，她穩扎穩打，順利晉級決賽，沒有任何差錯。
決賽當天，億萬觀眾守在屏幕前，為這個小姑娘加油。
“一定要穩住”“千萬別出錯”
她的每一次起跳，都讓網友的心提到嗓子眼。
有一跳，她的動作出現了小小的失誤，分數落后。
看著屏幕上的排名，不少觀眾都替她捏了一把汗。
但陳芋汐沒有慌。
在最后一跳，決定最終勝負時，她站在跳臺上，眼神堅定。
助跑、起跳、騰空、轉體、入水！
動作一氣呵成，水花壓得極小。
裁判給出了高分！她順利拿到了獎牌，讓所有觀眾沸騰！
也終不負從前吃過的苦。
成熟期：每一步鋪墊終成坦途
除了賽場上一個個光芒萬丈的時刻，提起她時，人們還總習慣性帶上全紅嬋的名字。
畢竟外界總愛將她們放在對立面，炒作“競爭”“對立”。
但實際上，她們是對手，更是相互促進的伙伴。
每次訓練，她們都會互相觀察，互相學習。
“她這個動作做得好，我要向她請教。”
“她狀態不錯，我也要加油。”
良性的競爭，讓她們都進步飛快，一起成為了跳水屆的“實力選手”。
而且，陳芋汐從來沒有想過要做“別人的配角”。
她知道，每個人都有自己的閃光點。
她要做的，就是做好自己，成為自己的“主角”。
多年的歷練，讓陳芋汐變得越來越成熟。
技術上，她的動作愈發精湛，難度與穩定性兼具。
心態上，她更加從容淡定，無論遇到什么情況，都能沉著應對。
近年的各項賽事中，她穩定發揮，屢創佳績。
2025年十五屆全運會女子雙人10米臺冠軍就是最好的例子。
這份實力，終于換來了沉甸甸的榮譽。
上海市人社局的“擬記大功”公示，是對她長期以來努力的官方肯定。
作為上海培養的優秀運動員，她為家鄉爭光，為國家添彩。
這份榮譽，實至名歸。
而勞倫斯世界體育獎候選人的提名，無論最后真的能否得獎。
都是對她競技水平和體育精神的高度認可。
結語：
她的故事，戳中了無數普通人。
我們或許沒有她那樣的體育天賦，沒有機會站上國際賽場。
但我們都有自己的 “跳臺”，都有自己的夢想。
我們可能也會遇到困難，遇到挫折，會想要放棄。
但看到陳芋汐，我們就會明白，所有的堅持，都不會白費。
那些咬牙扛過的難關，那些默默付出的努力，終會在某一天，給我們帶來驚喜。
部分參考資料：
上觀新聞：陳芋汐:這個徐匯體操隊里長大的“編外選手”，如今成為了跳水夢之隊的閃耀新星
澎湃新聞：16歲上海姑娘陳芋汐跳水奪冠，出身體操世家，3歲就立志要去奧運會
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