被生活懟到憋悶?泡杯茶順順氣
凌晨一點的寫字樓,空調吹得人骨頭縫都涼。我摸出抽屜里那罐拆了封的碧螺春,抓一撮扔進馬克杯——沒講究什么茶具,就是最普通的白色陶瓷杯,杯沿還沾著上周喝奶茶的印子。滾燙的開水沖下去,蜷曲的茶葉瞬間在水里翻涌、舒展,清冽的香氣裹著熱氣冒出來,鼻子先醒了,緊繃的肩膀居然跟著松了半分。
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以前總覺得喝茶是長輩的專利,年輕人emo了就該喝冰奶茶、刷搞笑視頻。直到去年被甲方連環改稿,改到懷疑人生時,隔壁工位的大姐扔給我一包桂花烏龍:“試試這個,比咖啡養人。”
那是我第一次認真喝茶。看著熱水里浮起的細碎桂花,甜香混著茶香慢慢漫開,喝第一口時,舌尖先觸到桂花的甜,咽下去后,烏龍的鮮爽又從喉嚨里返上來。就那么安安靜靜喝了半杯,剛才還在腦子里叫囂的“我不行了”,居然悄悄消了聲。
這么說吧,茶的治愈力,從來不是什么神奇魔法,而是它逼著你慢下來的那幾分鐘。我們總急著解決情緒,卻忘了情緒這東西,越催越亂,就像杯里的茶葉,急著喝會燙嘴,等它沉一沉,味道才剛好。
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講個小事兒,上周同事小琳躲在茶水間抹眼淚,說是被客戶當眾懟了一句“你這方案沒走心”。我沒勸她“別往心里去”——這種話誰聽了都覺得虛。我抓了把她抽屜里的老白茶,用養生壺慢慢煮著,看著茶湯從淺黃變成琥珀色,棗香混著藥香飄出來。
她捧著溫熱的茶杯,手指先暖了,再順著胳膊傳到心口。喝了兩口后,她突然說:“這茶喝著像外婆煮的糖水,小時候受委屈了,她就給我煮這個。”你看,有時候治愈我們的不是茶本身,是喝茶時想起的那些溫暖瞬間,是捧著熱杯子時實實在在的安全感。
你有沒有過這種時候?明明沒多大事,卻被各種雜事纏得喘不過氣,心里像堵著一團棉花。這時候真的不用硬撐,不妨泡杯茶試試。焦慮到坐立不安時,來杯綠茶,鮮爽的滋味能把亂糟糟的思緒“刮”干凈;和人鬧了別扭嚼著委屈時,泡杯桂花烏龍,甜香能悄悄中和心里的酸;深夜emo翻來覆去時,煮壺老白茶,溫潤的茶湯能把孤單裹住。
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或許有人會說,喝茶哪能解決真問題?確實不能。它不能讓甲方突然認可你的方案,不能讓鬧別扭的朋友立刻服軟,更不能讓生活突然變得順風順水。但它能給你五分鐘的喘息,讓你從情緒的漩渦里探出頭,喘口氣再接著走。
今天下班回家,別先急著刷手機。找個杯子,抓點家里現成的茶葉,倒上熱水。看著葉片在水里慢慢舒展,聞著那股越來越濃的香氣——你會發現,那些讓你擰巴的事,其實沒那么沉;那些掉下來的壞心情,早被溫熱的茶湯悄悄接住了。
對了,你最近喝的什么茶?是清清爽爽的綠茶,還是甜絲絲的花茶?評論區聊聊~
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