來源:滾動播報
(來源:上觀新聞)
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受寒潮影響,目前浙江不少地區(qū)迎來明顯降溫。在這冷風颼颼的日子里,到底該吃些啥?
“中醫(yī)素有‘天人相應(yīng)’的說法,即人體與外界環(huán)境存在一定聯(lián)系,但今年冬天氣溫忽冷忽熱,往往是人體才剛適應(yīng)外界的環(huán)境變化,一夜又變天了,在這種情況下,尤其是體質(zhì)虛弱的腫瘤患者,更容易出現(xiàn)病情波動。”浙江省名中醫(yī)、浙中醫(yī)大二院(省新華醫(yī)院)腫瘤內(nèi)科姚慶華主任中醫(yī)師提到,處于不同階段的腫瘤患者,體質(zhì)變化非常快,所以在飲食上不能單純以補為核心。
“處于化療階段的病人,神經(jīng)末梢對外界的冷熱變化不敏感,部分甚至還會出現(xiàn)四肢瘙癢、疼痛,手麻腳麻等情況,故始終要將防寒保暖放在第一位,即使在家也得穿襪子。”姚慶華說,中醫(yī)認為化療是一種陰寒之邪,很多患者在冷風一吹或是吃了些生冷食物后會出現(xiàn)腹瀉,這其實是“寒上加寒”的表現(xiàn)。此時可適當多吃些溫熱食物,如當歸羊肉湯,也可在燒魚、煲湯時放點生姜或肉桂,既能健脾驅(qū)寒,也能在一定程度上緩解因治療帶來的嘔吐及胃口不佳。
但正在接受放療的患者就不適合這么吃了。
化療屬于“火熱之邪”的范疇,再加上冬季氣候干燥,食補應(yīng)遵循“潤肺養(yǎng)陰”原則。俗話說“秋吃白,病不來;冬吃黑,病不侵”,百合、白果、梨、蘿卜、藕等都是不錯選擇,也可搭配黑米、黑芝麻等,有利于補腎益氣,增強抵抗力。
面對來勢洶洶的流感,姚慶華也分享兩個適合腫瘤患者的食療方,“一是黃芪山藥粥,這適合術(shù)后或放化療后氣虛體弱者;另一個是生姜紅棗湯,這有利于畏風怕冷者調(diào)理身體。”值得注意的是,食療是輔助手段,不能替代藥物,切勿盲目跟風。
原標題:《新一輪降溫來襲,此時該吃點啥?名中醫(yī)分享應(yīng)季養(yǎng)生食譜》
欄目主編:顧萬全 文字編輯:李林蔚 題圖來源:上觀題圖
來源:作者:潮新聞
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