上海
勿讓網暴毀掉一個頂級跑者，留些時間給張水華做出選擇。
一場直播引發的討論
7點30分，2025福州馬拉松準時鳴槍開跑，三萬多名跑者從起點奔騰而出，場面巍巍壯觀，可本土選手張水華卻不見蹤影。
人們都在好奇，張水華去哪了？為什么不參加家門口的馬拉松？醫院安排她今天上班嗎？為什么不可以調一天班，讓她在家門口為福州爭光，為醫院添彩？一連串的問號在各個馬拉松社區和直播上如泉涌一般。彼時的她，真的不是沖向福馬的終點，而是在趕往醫院的路上。全城皆馬，一路上都是馬拉松的信息，她的心里，五味雜陳。
2個多小時后，來自廈門國際銀行科技開發部的程序員黃雪梅奪得馬拉松女子組的冠軍，成績是2小時32分31秒，這一成績，張水華應該也可以達到，觀看比賽直播的網友們感到疑惑的同時紛紛表示遺憾。
同時，就在昨日她的社交賬號清空了所有作品。
“處分”在賽前發酵
她的缺席，到底和什么有關？
12月9日晚上，一份關于張水華被警告處分的文件在網上傳開。
網傳文件中，醫院認定其違規兼職取酬、以虛假理由獲得調休，破壞了醫院的正常工作秩序，予以警告。
12月10日，福建醫科大學附屬第一醫院發布情況說明：
醫院表示，該處分為11月中旬作出。該處分文件為內部文件，未計劃對外公布。12月9日，醫院多科室職工郵箱收到該文件，隨后，處分電子版文件被拍照在網絡流傳。就文件為何被發上網一事，醫院工作人員稱，醫院已介入調查。
這波關于張水華的討論，一下子又喚起了網友腦子里關于9月的“調休輿情”的記憶。
2025年8月31日哈爾濱馬拉松，本職為護士的張水華以2小時35分27秒刷新個人最好成績，獲得國內女子組冠軍，被稱贊是“最快女護士”。
而在賽后采訪中，張水華因為情緒激動，提出希望領導支持她周末調休參加馬拉松比賽，這番直白的喊話，讓輿論場一下子就炸了。
善待一個努力且有極高天賦的跑者
一場全力以赴的馬拉松，是對身體極限的探索，尤其對一個34歲的女護士。
那天，完賽后，緊繃的意志瞬間松懈，體內激素水平劇烈波動，巨大的成就感、疲憊感與脆弱感交織在一起，很容易讓人情緒決堤。那一刻的表達，往往難以修飾。
為什么張水華事件會引發如此劇烈的討論？
各路媒體造勢+公眾積壓的集體情緒
在普遍“降本增效”、工作壓力增大、隱性怨氣累積的背景下，張水華的個體訴求，被不少人無意識地投射為對身邊“利己者”、“耍滑者”的象征。
說白了，這事兒可能不是全沖著她本人去的。
大家吐槽她，可能眼前晃過的根本不是她，而是：
-自己單位里那個老是偷奸耍滑、把活兒推給你的同事。
-那個動不動就請假、讓你不得不頂上加班的前同事。
所以，張水華在某種程度上，成了大家發泄對這些人和事不滿的一個“替身”。
但是說到底，她是一個具體的人，不是你我想象中的任何“別人”。
張水華確實有做錯的部分，但應該作為一個普通員工按照單位流程在內部進行處理，不必搬上“臺面”公共審判。
在風浪面前，我們也無需口誅筆伐。不要因為網絡暴力，讓我們錯失這個努力且有極高天分的跑者。放過她也是放過未來的每一個我們，放過那個在某些時刻同樣感到疲憊和委屈的自己。
同時，也應該警惕，在網絡時代，我們看到的信息是碎片化、片面的。在信息不全時，我們應給予一定程度的理解與保留判斷的空間。
作為業余選手，跑馬成績了得
拋開這些事件不談，單論成績，張水華作為一個業余選手的成就毋庸置疑。
業余女子破三非常不容易。張水華目前的全馬PB是2小時30分的頂流女性跑者，這意味著平均每公里配速3分30秒出頭點這一檔。這一定代表了她卓越的天賦和自律。
張水華出生于1991年，她在2017年12月，26歲那年才開啟了自己的跑步生涯。
當時她就已經是一名護士：“病房工作經常需要‘三班倒’，為了鍛煉身體，有一個好體魄，我會利用工作之余安排一些練跑、游泳等各方面的運動。”
2018年橫店馬拉松，張水華以3小時40分的成績完成了自己人生首馬，從此一發不可收拾。
毫無專業運動背景的她，憑借天賦和努力，在短短數年時間內一路通關進階，屢次獲國內女子馬拉松冠軍。
馬拉松是一項體力消耗非常大且磨煉人意志的項目，需要投入大量時間進行長期系統訓練。
張水華的工作性質特殊，她身處工作強度極高的護士崗位，難以想象是多么強大的毅力和信念支撐她堅持下來，在工作的同時能堅持訓練。
很多網友都說：如果沒有此次事件，醫院和張水華間本該是雙贏的局面。
的確，福建醫科大學附屬第一醫院曾經也以張水華“為傲”。2023年，在該院的微信公眾號上，曾這樣報道張水華：
在跑道上，張水華與時間賽跑；在工作崗位上，她與死神賽跑。她還是福建首批支援宜昌醫療隊的一員，被同事和跑友們稱為“最美馬拉松跑者”、“最快白衣天使”。
文章最后還寫道：
“為你驕傲，希望你朝著更高的目標奔跑”。
張水華如此正能量的愛好以及優異的成績，可以帶動醫院里的同事和福州的市民動起來，發揮她個人影響力。
但的確禍從口出，相信張水華也深刻意識到了這點。
是時候做出選擇了
To be or not to be，哈姆雷特的經典獨白在這個世界不斷上演，現在，輪到了張水華。是做一名合格的護士？還是成為一個卓越的跑者？這是一個非常現實，且具體的難題，橫在張水華的面前。兩者不僅需要持久的付出，還包括時間、精力，更包含一道矛盾的選擇題。
此刻，張水華正在一個十字路口，她凝望著未來，凝望著遠方，工作和愛好，哪個才是必需品？
這并非一道簡單的“二選一”，而是一次人生賽道的切換，需要巨大的勇氣，讓我們給她一些時間。
無論她選擇哪條路，讓我們帶著真誠，帶著祝福來迎接一個新的張水華，想看到你繼續奔跑的背影。
你們覺得，張水華會怎么選？歡迎參與討論！
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