什么是失眠認(rèn)知行為治療系統(tǒng)(CBT-I)?
基于認(rèn)知行為治療理論,采用睡眠衛(wèi)生教育、認(rèn)知療法、刺激控制、放松訓(xùn)練等策略,快速發(fā)現(xiàn)失眠障礙患者的核心歪曲認(rèn)知與不良睡眠習(xí)慣,建立正確的認(rèn)知模式,改善一般人群的總體睡眠轉(zhuǎn)歸,包括提高治療應(yīng)答及緩解率、降低匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)/嚴(yán)重程度指數(shù)得分,以及縮短入睡潛伏期、入睡后覺醒時(shí)間,進(jìn)而提高睡眠質(zhì)量,解決睡眠障礙問題。
對(duì)于睡眠,目前已知的方法有藥物、心理、物理、中醫(yī)等。而心理方法,尤其是認(rèn)知行為療法,是公認(rèn)的長(zhǎng)期效果最好,且完全無副作用的有效手段。
通過改變患者的睡眠行為調(diào)整其對(duì)睡眠的認(rèn)知,以達(dá)到改善睡眠目的,是一種非藥物治療手段。
短期失眠其發(fā)生多與心理應(yīng)激事件密切相關(guān),臨床中應(yīng)優(yōu)先處理引發(fā)癥狀的應(yīng)激事件,同時(shí)配合睡眠衛(wèi)生教育及針對(duì)失眠的認(rèn)知行為療法進(jìn)行干預(yù)。
慢性失眠伴隨的抑郁、焦慮狀態(tài),則常與患者的人格特質(zhì)、對(duì)失眠存在的非理性信念等認(rèn)知偏差相關(guān),對(duì)此需及時(shí)開展認(rèn)知行為療法予以干預(yù)。
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數(shù)字化失眠認(rèn)知療愈管理系統(tǒng)
本系統(tǒng)預(yù)置豐富綜合專業(yè)量表庫及多個(gè)課程視頻,可全面測(cè)量患者失眠狀況并提供優(yōu)秀治療方案。系統(tǒng)能即時(shí)自動(dòng)生成專業(yè)報(bào)告,操作便捷,人員短期培訓(xùn)即可上手。測(cè)驗(yàn)過程完善標(biāo)準(zhǔn),科學(xué)性與標(biāo)準(zhǔn)化程度高,支持隨時(shí)拓展臨床所需量表。
1.可以提供非常豐富的量表庫,支持定制化添加功能
2.系統(tǒng)提供的報(bào)告采用圖形、文字、圖表相結(jié)合的模式,內(nèi)容包括測(cè)評(píng)者基本人口學(xué)信息、各因子得分、折線圖、診斷結(jié)果、分析建議等,具備高風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警提示功能
3.系統(tǒng)包含豐富的報(bào)表功能,可以支持實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)分析,輔助決策
4.可通過分組進(jìn)行課程管理,可按需建立患者群組,批量管理患者,可查看小組內(nèi)患者的相關(guān)數(shù)據(jù)和任務(wù)完成情況
5.報(bào)表功能強(qiáng)大,可追蹤,操作方便,患者信息一目了然
6.管理模塊體系化,包括:患者管理;醫(yī)生管理;任務(wù)管理;課程管理、睡眠日志等模塊。還可以在管理端進(jìn)行藥物管理、患者病歷管理等,實(shí)時(shí)顯示一周各項(xiàng)關(guān)鍵睡眠數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì),能與上周數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比
7.多維度全方位高效治療失眠障礙:睡眠評(píng)估、認(rèn)知療法;心理治療;睡眠日記、睡眠限制;刺激控制療法;睡眠衛(wèi)生教育、放松治療等多種核心模塊
8.全身掃描、正念呼吸、腹式呼吸、快速入睡訓(xùn)練、心理放松訓(xùn)練、身體緊張放松、自我催眠訓(xùn)練、焦躁個(gè)性訓(xùn)練使患者身體與心理同時(shí)到達(dá)深度放松的狀態(tài)
9.系統(tǒng)包括科普視頻、冥想、白噪音等助眠音頻、視頻
10.全動(dòng)畫視頻課程,搭配放松訓(xùn)練并對(duì)應(yīng)安排治療任務(wù)。包含標(biāo)準(zhǔn)化課程推送方案,支持課程定制化。
11.多維度睡眠分析,可顯示一周各項(xiàng)關(guān)鍵睡眠數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì),能與上周數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比
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