普通人怎么邪修美貌怎么把美貌固定在您的身上

普通人怎么邪修美貌怎么把美貌固定在您的身上好看得不得了好看得不可思議。給您分享10個邪修信息差，直接走捷徑，直接起飛，只起飛不降落。

第一個，養頭發。頭發，是一個人的天線；頭發，是性張力；頭發，是致命的氛圍感。養頭發，就是硬防曬。因為如果您頭皮經常曬的話，頭發就掉得兇。

第二個，水質，對頭發，皮膚影響非常大。這一塊沒有誰比我有發言權，您知不知道為什么？洗澡，一定要裝過濾花灑。水質好，洗完澡，您那個頭發非常順，是蓬松的，每根頭發絲都是甜的，那皮膚也是滑的，溜光水滑的。

第三個，練體態。體態大于一切，練體態，有一個絕招，叫背后合十。就您把雙手，放在背后，合十。您就天天練，您就天天隨地大小坐，您練上三個月，您那個背，您整個人，要是不被撐起來，您回來罵我，您狠狠的罵。

第四個，您要素顏好看。素顏好看，就說，您臉是紅撲的，那種自帶腮紅的感覺。腮紅，不是說給您自己一巴掌。腮紅是，每周，至少鍛煉兩次，練到微微出汗。

第五個，拍照的時候，臉大的，方圓臉的，一百寸電視機的，自拍離鏡頭遠一點，我太懂了這一塊。就是拍照出來是失真的，離得越近就越大，本來臉就大，就更大，至少要把脖子，和鎖骨露出來。

第六個，枕頭，枕套，床上用品，經常要換。有的那上面都發黃了，也不洗也不換，您是不知道那上面有多臟，全部都是您的口水，臉天天貼在那上面，能好看嗎？好看不了一點。

第七個，不僅出門，在家里面也要好好做防曬。千萬不要以為家里面沒有紫外線。不信買個試紙測一下。一個最簡單的方法，就是給窗戶貼個防曬膜。

第八個，吃得干凈，長得好。吃得干凈，就是我說的十字花科的，西蘭花，花菜，羽衣甘藍；比如說漿果，我說的漿果，藍莓，黑莓，蔓越莓，草莓，單不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸，搭配著來嘛，永遠不要挑食。

第九個，比吃得干凈，更牛的，就是不要吃。比如說不要吃糖，您的身體根本不需要那么多食物，您不能說嘎巴一下子全部吃完，餓了才吃，不餓就不要吃。空腹是舒服的狀態。或者您就是三餐，零食高糖水果奶茶通通不要碰，渴了喝水，餓了扇嘴。

最后一個，發型。發際線高，真的不行。本來臉就大，發際線又高，臉就更大了。所以發型重要呢。斜劉海，或者空氣劉海。或者找你當地最頂級的托尼老師，然后剪一套適合您的風格，然后把這一套風格固定住，永遠不要變。