別再等一等了，時間就是搶救大腦 “市民學苑”科普直播聯合上海卒中學會走進嘉定鎮街道

秋冬季節是腦卒中（俗稱“中風”）的高發期，這一急癥的治療尤其強調“時間就是搶救大腦”。為提高市民對腦卒中早識別、早救治的意識，12月17日下午，“市民學苑”健康科普直播活動聯合上海卒中學會，走進嘉定鎮街道黨群服務中心，特邀上海卒中學會青年工作委員會委員、血管內治療分會委員、海軍軍醫大學第三附屬醫院神經內科副主任醫師謝濤，為《卒中醫生聊聊中風那些事》腦卒中健康系列科普作了專題講座，并通過東方社區數字苑向全市同步直播。

腦卒中是我國居民致殘和致死的首位病因，具有高發病率、高復發率、高致殘率的特點。謝濤醫生在直播中系統講解了腦卒中的快速識別方法、黃金救治時間窗以及秋冬季日常預防的關鍵措施，幫助公眾樹立“時間是搶救大腦的關鍵”的健康觀念。

謝濤醫生強調：“腦卒中救治是一場與時間的賽跑。發病4.5小時內是靜脈溶栓的‘黃金時間’，6小時內還可通過動脈取栓等介入手術開通血管。”他詳細介紹了“BE FAST”識別原則——B（Balance）指難平衡，E（Eyes）指看不清，F（Face）指臉不正，A（Arms）指臂不平，S（Speech）指語不靈——提醒市民一旦出現相關癥狀，應立即就醫。

授課中，謝濤醫生結合臨床實例，解析了急性腦卒中的介入取栓技術，并針對“中風是老年人專屬”“秋冬季必須大量進補”等常見誤解進行了糾正。他特別說明：“當前腦卒中發病逐漸年輕化，高血壓、高血脂、吸煙、作息不規律等都是重要的風險因素。做好預防，重點在于管理好慢性病、保持規律運動、注意防寒保暖。”

互動環節，觀眾積極參與，提出如“取栓手術是否有年齡要求？”“日常飲食中哪些食物有助于預防？”“家人突發中風，最初應該采取什么措施？”等問題。謝濤醫生耐心做出解答，并重點提示：“一旦發現中風跡象，務必第一時間撥打120，讓患者平躺、松開領口，確保呼吸順暢，切忌擅自給藥或飲水。”

此次講座有效增強了市民對腦卒中防治理念的理解，使“搶救黃金時間”這一概念進一步植根于公眾意識。一位收看直播的社區居民坦言：“之前不了解手腳發麻、頭暈可能是中風信號，總想著緩一緩就好，現在才知道必須馬上行動。”

?“市民學苑”持續推動健康科普走進社區、貼近百姓，通過權威、易懂的醫學知識傳遞，搭建起醫患溝通的橋梁，助力市民筑牢健康防線，平安度過秋冬。