河北
2017年8月10日，我開始練拳，在練拳日記中寫下了這段話:
學(xué)習(xí)八卦掌的步法和身法，學(xué)習(xí)形意拳的手疾眼快，學(xué)習(xí)太極拳的借力打力、后發(fā)制人、四兩撥千斤，學(xué)習(xí)八極拳的氣魄和發(fā)力，學(xué)習(xí)散手的隨機(jī)應(yīng)變、見招拆招破招的攻防意識(shí)，把身體各個(gè)部位的作用發(fā)揮到極致，眼到、意到、氣到、力到。學(xué)習(xí)武術(shù)不要局限于套路和招式，通過(guò)上述練習(xí)的不斷重復(fù)和日積月累，融會(huì)貫通，忘掉套路和招式，隨機(jī)應(yīng)變，自然開合。這就是武術(shù)的最高境界。
八年來(lái)，我一直圍繞著、追求著這個(gè)目標(biāo)，不懈努力，持續(xù)改進(jìn)……
不與他人比，只與自己比，只要今天比昨天有進(jìn)步，這個(gè)月比上個(gè)月有進(jìn)步，今年比去年有進(jìn)步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的自己！
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