孩子脾氣大，不是難管，而是情緒沒有出口。

01

孩子越發脾氣，越說明他越委屈。

很多父母對我說：

“楊校長，我家孩子脾氣特別大，

一點小事就爆炸，是不是太難管了？”。

但我越與孩子溝通，越發現一個真相：

脾氣大，是孩子表達不出來的情緒在“沖出來”。

孩子不是想惹你生氣，

他只是：

不知道怎么說“我難過”；

不知道怎么講“我很累”；

不知道怎么表達“我需要你幫我”；

更不知道怎么講“我怕你失望”。

孩子越不會表達，

脾氣就越“代替語言”出現。

孩子的脾氣不是問題，

是他心里有話，說不出來。

02

孩子發火，不是故意頂嘴，而是“我快承受不住了”。

我輔導過一個女孩，叫沈若蘭（化名）。

她成績不錯，但一到晚上寫作業就特別容易發脾氣。

媽媽覺得她是在“裝情緒、不想寫”。

可我問沈若蘭：

“你為什么動不動就急？”

她紅著眼眶說：

“我真的很累，我怕自己做不好，

可我不知道怎么告訴媽媽。”

看見嗎？ 孩子發脾氣，不是為了對抗父母，

而是她不知道怎么表達壓力，只能用情緒來求救。

孩子越敏感，越容易通過發脾氣來保護自己。

孩子不是難管，孩子是在說：我真的撐不住了。

03

志向教育告訴我：情緒沒有出口，就會變成爆炸。

在志向教育六階體系里，

“情緒層”是最底層，也是最核心的一層。

孩子如果：

情緒積累太久；

沒有被理解；

感受被忽略；

努力不被看到；

壓力沒處放；

那脾氣就會自動跳出來，成為孩子唯一會的“表達方式”。

我常對家長說：“孩子發脾氣，是在提醒你：請聽聽我。”

當孩子的情緒被允許、被理解、被接住，

脾氣自然會減少一半。

04

當你先接住孩子的情緒，他會主動收起脾氣。

后來我讓沈若蘭媽媽做一件事：

孩子一急，不要馬上吼，

而是先輕輕說一句：

“我知道你現在很難，你先慢慢說。”

那天孩子愣住了，

沒有繼續發火，

反而靜靜地哭了一會兒。

哭完之后，她居然主動開始寫作業。

為什么？ 因為孩子感受到：

“我不用通過發脾氣，讓你注意我的感受。”

當情緒找到出口，

脾氣就不再需要爆炸。

05

給家長三個今晚就能用的小方法。

1、孩子情緒上來時，先說一句：我聽見了。

孩子大聲，你輕聲。

孩子急，你穩住。

你說：“我聽見了，你慢慢講。”

孩子的情緒立刻會下降一個臺階。

2、幫孩子說出情緒，而不是評價情緒。

孩子說：“我不想寫！”

你不要說：“你怎么這么不懂事！”

你可以說：“你現在是覺得很累，對嗎？”

孩子被理解，

才愿意配合。

3、把發脾氣后的批評，換成一次整理情緒的小對話。

你說：“剛剛你生氣，是發生了什么？”

不是問責，

是幫孩子找到情緒的源頭。

理解越多，爆發越少。

06

寫在最后：孩子的脾氣，是心里的委屈在說話。

孩子不是故意發火，

孩子是在說：

“我很難，你能不能抱抱我？”

孩子越脾氣大，

越說明他越需要被理解。

你溫柔一點，

孩子就愿意靠近一點；

你愿意等一下，

孩子就會慢慢學會表達。

孩子的心被接住了，

脾氣自然就變小了。

孩子有志向，

才有方向。

我想聽聽你家的情況。

你家孩子發脾氣最常發生在：

• 寫作業的時候？
• 早上起床？
• 被你提醒的時候？
• 遇到不會的問題？

歡迎你在評論區寫一句：

“孩子幾歲？最典型的發脾氣場景是什么？”

我會根據你的情況， 給你一個

今晚就能用的小建議。

你愿意留言，就是孩子情緒成長的開始。