【獅城家庭心事館】第十五期： 孩子缺乏目標感，對未來迷茫，家長該如何引導？

【獅城家庭心事館】

第十五期解析

【家庭心事你我說?】

孩子缺乏目標感，對未來迷茫，

家長該如何引導？

MENTAL HEALTH

家長提問：

老師,我家小遠今年高二,成績中游,問他將來想考什么大學、學什么專業,他總說“不知道”“都行”。我給他列了幾個熱門專業,比如計算機、金融,他要么不吭聲,要么說“你覺得好就好”。這眼看要選科了,他一點方向都沒有,我急得睡不著,總不能讓他稀里糊涂混到高考吧?

MENTAL HEALTH

專業老師解答：

家長，您的焦慮我特別能理解。但很多家長容易被“固有觀念”困住——覺得“孩子必須早早就有明確目標”。其實，青春期孩子的“迷茫”，是心智發展的必經階段，他不是沒想法，只是還沒找到能讓他“心動”的方向。

核心剖析：

迷茫的本質，是孩子的“自我認知”和“外部世界”尚未建立有效的連接。他既不了解自己擅長和熱愛什么，也不清楚外部世界有哪些可能性以及如何到達。

MENTAL HEALTH

家長困惑：

可逃避也不是辦法啊!我像他這么大時,雖然成績不好,但知道自己想當木匠,每天琢磨刨子、鋸子，特有勁。他倒好，除了打打籃球，對啥都“無所謂”，這不是“沒目標”，是“沒心氣”吧?

MENTAL HEALTH

專業老師引導

您看，您提到了關鍵點——“熱愛”。您當年因為有熱愛，所以有勁頭。我們現在要做的，就是幫助孩子找到他的“熱愛”，而不是把我們以為的“好目標”強加給他。

具體方法：

1.“從興趣點切入”：問他：“你打籃球時，投進三分球是不是特爽？那種‘想贏、想做好’的感覺，在做其他事時有沒有過？”幫他捕捉內心的“動力瞬間”。

2.“降低目標門檻”：不聊“未來職業”，先聊“當下小事”。比如：“有沒有什么‘哪怕有點傻，但自己挺想做的事’？”讓目標變得具體、可感。

3.“提供探索機會”：帶他了解不同職業的日常，看紀錄片，如果可能，進行職業體驗。拓寬視野，才能做出選擇。

核心啟示：

目標感不是“找”到的，而是在探索和體驗中慢慢“長”出來的。家長的角色是“導游”而非“監工”，為孩子創造探索的空間，耐心等待他找到屬于自己的路。

讓我們攜手，共同為孩子的健康成長護航，為家庭的幸福和諧賦能！

為愛學習，為成長賦能！

編輯 | 許勁楠

初審 | 施巧云

復審 | 蔡育婷

終審 | 孫甜甜

講述她故事·凝聚她力量