王曉龍談基本功：西班牙強調實戰中練，日本是先練技術打基礎

12月24日，前國腳、青訓從業者王曉龍在社交媒體上發文，談到了他所了解的西班牙、日本和中國球員的基本功訓練。

王曉龍寫道：

我結合自身經歷聊聊青訓中的基本功：我帶孩子在西班牙一年多觀察青訓，發現西班牙孩子幾乎沒有獨立的基本功課程。訓練課上不會單獨練控球、停球、傳球。私教課也只是簡單傳接球和帶球訓練，更多時間用于場景中的決策和比賽理解。

我與西班牙教練、球探和總監不同人士都有溝通探討過關于基本功：西班牙青訓是“做中學”。在實戰訓練和比賽中，每一次控球、傳球、停球、帶球、快速決策和小場對抗，都是在練技術基本功和比賽理解能力——兩者缺一不可。高對抗訓練結合大量比賽，讓孩子在實戰中自然掌握技術，思維也更敏捷。

日本青訓則不同：除了訓練課，還有大量無對抗、靜態或半動態基本功訓練，技術強化班是必修課。動作要求非常規范，先打牢基礎，再通過小型對抗和大量比賽應用技能。日本球員身體條件相對較弱，因此訓練更注重控球、技術、判斷力和團隊協作。日本借鑒學習西班牙理念，但會結合自身民族特點找到適合自己的青訓路徑。

對比來看：西班牙強調動態實戰中練基本功，再通過大量人才篩選出精英；日本強調無對抗下練技術打基礎再應用比賽。兩者理念不同，但都科學、循序漸進。重要關鍵條件是兩國都有大量足球人口參與，篩選出的人才上限也非常高。

回到我們的青訓環境人才培養上面臨嚴峻挑戰。體教不結合造成足球普及不足，隨著年齡孩子參與度低。

在我們現有為數不多的踢球孩子中，無論是比賽場次還是比賽質量，都遠不如西班牙規范聯賽或日本周末大會賽的孩子。相比之下，這些差距對孩子技術提升和比賽經驗的幫助非常有限。

之所以先說我們比賽的差距，就是為強調我們在缺少比賽質量對于我們現有環境下練技術的重要性。我們必須明白：針對我們亞洲人到了16歲以后，如果沒有扎實技術基礎，僅靠身體素質和比賽理解能力，是無法與歐洲、美洲、非洲頂尖球員抗衡的，因為他們篩選出的精英在先天身體條件上就占據優勢，我們需要靠技術彌補先天不足。

苦練基本功，是提高下限、保證孩子有球踢、不被淘汰的關鍵，同時也是沒有頂級天賦作保證提高上限的基礎。基本功，我認為永遠是我們亞洲人青訓重中之重。也是我們抗衡歐美的關鍵。

日本無法像西班牙一樣培養大量精英，西班牙也無法像日本一樣全面打基礎。每個國家都有自身青訓特點和發展路徑，我們需要結合自身條件，科學培養人才。

孩子的培養上，訓練和比賽從來不是對立，就像一個人成長需要吃菜吃肉一樣，也絕不是二元選擇。把矛盾對立化，更多只是造流量、玩媒體宣傳，只會讓青訓環境和人才培養更糟糕。

對于我們現階段青訓的重點是在有限的足球參與人口中，讓天賦不夠好的孩子把基本功練扎實，必須技術穩、才能在思維敏捷、會閱讀比賽中發揮自身優勢

基礎打牢，才能提升孩子上限；否則，下限只會更低，人才培養效果也會受限。