2025總結篇和2026展望篇：不討好別人，過簡單生活

本想今年偷個懶，不寫總結了。但是想到善始善終，還是寫一個吧。

01 讀書

今年讀書80冊，比前兩年少了20冊。

因為后半年在看茅盾文學獎的作品，許多都是大部頭，看得比較累也比較慢。

另外也不太追求數量了，只想一本一本的書讀透。只要一直在讀書，管他多少冊呢。

今年聽書比較多，把帆書APP上的1500多本書全部聽完了，現在又在聽第二遍、第三遍。

2026年的目標是繼續讀更多的書，包括未讀過的書，也包括重讀經典書籍。

02 寫作

這一年基本做到了每天至少寫一篇文章，有時寫兩三篇。

今年減少了寫約稿的數量，偶爾也會寫，只是為了保證自己的寫作水準不要下降。

喜歡隨心所欲地寫，各種類型、各個領域的文章都在寫，熱點、劇評、游記、生活、感悟等等，也出過一些10萬+的爆款，高的有50萬、80萬等。

各種都嘗試之后，其實最喜歡的還是寫書稿，雖然整體來說，寫書稿的閱讀量最低，但這是我堅定不移的目標，因為寫書稿自己的收獲最大。

這幾年每天堅持讀書、聽書、寫作，導致我現在看見任何事情，包括看書、看影視劇、看新聞、看身邊發生的事情，或者聽到一句話，我都能快速成文。

很多能力都是長期練習的結果。

要想快速寫作，必須有大量的閱讀輸入和長期有意識地快速輸出，這樣才能做到既有觀點又有速度。

2026年的重點目標是希望每讀完一本書都能寫一點讀書隨筆，能寫多少篇就寫多少篇，篇數不限。

希望能夠把寫書稿長期堅持下去，無所謂流量，哪怕沒有任何人看，我也會堅持寫下去，為自己而寫。

人生真正的快樂，其實是那些拋棄了功利主義后還能樂此不疲地長期堅持的事情。

03 游玩

從2月底開始，開啟每周一日游杭州。中間停頓過幾周，有時一周出去了兩次，有一周還出去了三次。

這一年總共在杭州游玩了46次，每次回來都寫了游記，還做了簡單的視頻，這應該算是今年成就最大的事情。

玩完回來再寫游記、整理照片、做視頻，其實很累，但是我堅持下來了。

在杭州20多年，許多地方都沒去過，或者沒有好好地逛過，今年算是深度游杭州了，把想去的地方都逛遍了，有的地方還去了兩三次。

看到了杭州一年四季不同的美，越發熱愛這座城市，也越發熱愛生活。

04 運動

堅持了一年多的跑步，中斷了。

前面4個月，一直在堅持跑步。后面就跑得越來越少，改成了走路。

走路上下班，所以上班那天基本都走了一兩萬步。不上班的時候又經常出去玩，也基本沒什么時間跑步。

所以把運動變成了生活化的方式，靠走路和日常做家務來完成。

明年的目標是希望加入騎行和一些力量訓練。

05 過簡單生活

從2019年就開啟了斷舍離模式，追求極簡生活，今年再次加強。

今年扔掉了所有化妝品，以前上班還涂下口紅，描下眉、抹下粉什么的，今年徹底放棄了。

護膚品也越來越簡單，感覺很多護膚品都是智商稅，故意分成那么多種類，就是為了讓你多花錢，實際上也沒什么用途。

以前每次出去，都很愛囤護膚品，有時囤到過期都用不完。

記得30歲時去香港，本來想買雅詩蘭黛的小棕瓶（當時480元/瓶），結果被忽悠買了幾瓶白金眼霜（980元/瓶）。

作用究竟有多少，其實感覺都是心理安慰，所以現在選擇最簡單的面霜搞定，哪里都能擦。

現在也不愛買衣服，只想把以前過剩的衣服淘汰掉。

現在最愛穿的就是運動衣、運動鞋，可以隨時撒腿就跑，高跟鞋基本都淘汰了，感覺皮鞋以后也基本不會買了。

食物吃得也越來越簡單，調味品越來越少。

記得剛到杭州時，覺得杭幫菜真是無滋無味，那時我無辣不歡，所以許多初到杭州的人會說杭州是美食沙漠。

但是現在就愛吃清淡的、原汁原味的杭幫菜。

基本不囤食物，吃完再買。

今年基本沒買過零食，單位過節有時會發，吃完就不再購入。每天好好吃飯。

家中許多物品都是用完、用壞就不再購入，既做到了物盡所用，又堅持了極簡原則。買少點買好點。

過簡單生活，怎么舒服怎么來，怎么簡單怎么來。

06 不討好別人

人際關系也越來越簡單。

雖然我外向，但是喜歡獨處，討厭很多人際交往，尤其是討厭聚在一起聊八卦、說是非，全是一些沒營養的東西。

被迫陪人聊天的感覺很痛苦，感覺就是浪費生命，常常委婉拒絕也無效，以后要更堅定地拒絕，得罪他人也比長期委屈自己好。

有空還不如自己多看看書，寫寫文章，鍛煉身體，多出去玩。

我喜歡直來直去，不喜歡勾心斗角。喜歡的就多來往一下，不喜歡的根本不想理睬，不想把精力用在復雜的人際關系上。

拒絕拉幫結派，不想卷入任何是非中，那些所謂的利益無足輕重。

不想知道單位那些烏七八糟的破事，不想成為“小靈通”式的人物，一切與我何干？

人與人之間的關系本來很簡單，何必搞得那么復雜？

努力做好自己分內的事情，不推卸自己的責任，也不攬別人的活兒。我不惹人惹事，但是別人欺負到我頭上，我也不會忍氣吞聲。

不想討好任何人，只討好自己。

能吃能睡能玩，沒心沒肺挺好。

我只希望過簡單快樂、充實知足的生活。你看不慣我沒關系，我喜歡自己就好，別人的看法我不在乎。