從明年開始，超過65歲以上的癌癥患者，一定要做好這7個準備

很多超過65歲的癌癥患者，在確診那一刻，腦子里蹦出來的第一個詞往往不是“治療”，而是“完了”。這種情緒并不奇怪，因為在很多人認知里，年齡意味著不能承受、意味著無力抵抗、意味著晚了。殊不知，這樣的想法本身就會成為絆腳石，讓人還沒開戰(zhàn)就先輸了心氣。

臨床上確實有不少醫(yī)生在說，隨著治療技術的變化、藥物選擇的增多、綜合照護的改善，年齡更像是一個變量，而不是完全的阻礙。換句話說，65歲、70歲、75歲，這些年齡不是定死治療效果的鐵證，真正影響結果的，是癌癥類型、病灶范圍、身體基礎條件、并發(fā)癥狀況和心理狀態(tài)。

有研究提到，在一些常見腫瘤方向，比如前列腺癌、甲狀腺癌、部分乳腺癌，超過65歲的患者，在制定合適方案后五年生存率不輸于更年輕的群體，這說明所謂年紀大，并不等于治療沒意義。因此，年齡不是阻礙，是變量，這個變量需要被理解、被評估、而不是被恐懼。

然而，很多人被確診后真正塌的第一塊墻不是身體，而是心理。那種“睡著哭醒”“突然心慌”“一想到醫(yī)院就想逃”的情況特別常見。甚至有的患者手術成功、化療順利，最后倒在了抑郁和焦慮里。身邊家人一邊勸“放寬心”，一邊又不知道怎么幫。

情緒準備比身體更重要并不是一句空話，因為情緒直接決定治療配合度、營養(yǎng)攝入量、睡眠質量，進而影響免疫水平。在筆者看來，如果一個人每天都靠硬扛，靠裝作沒事來撐，那它遲早爆掉。而如果有人幫他把恐懼拆開來看，也許就不會被壓垮。

研究顯示，在腫瘤治療中出現中重度焦慮的老年人比情緒穩(wěn)定的患者住院時間更長、治療中斷率更高，最后效果也差。總的來說，承認害怕不丟人，焦慮不是軟弱，而是身體在提醒需要支援。

情緒準備的第一步不是必須樂觀，而是允許自己不那么堅強，然后在家人和醫(yī)生的幫助下找到可以繼續(xù)走下去的方法。接下來是很多人忽視的一點，超過65歲后，認知能力下降可能會影響關鍵決策。

并不是說老人“糊涂了”，而是注意力、判斷力、記憶力、對醫(yī)學信息的消化能力確實會受到年齡的影響。一些人聽醫(yī)生講半小時方案，出診室門口立刻忘一半；有的人看到藥單，分不清每天一次還是每周一次；還有人把網絡上的偏方和醫(yī)生的話混在一起，最后做出錯誤決定。

因此，認知能力下降，會影響關鍵決策，這事誰不重視誰吃虧。在這種情況下，和醫(yī)生溝通時最好有家屬在旁邊一起記、一起問；藥物使用最好有表格或記錄本，甚至鬧鐘提醒；對治療方案要敢于再確認，不懂就重復問。畢竟治療方案不是一個人硬撐的任務，是全家共同的戰(zhàn)斗。

再者，營養(yǎng)狀態(tài)決定身體戰(zhàn)斗力這個事情，聽起來簡單，但真正能做到的少之又少。很多老年患者本身吃得少，胃口差，確診后更是“嚇得吃不下”，結果體重一掉、肌肉下降、免疫跟著崩。殊不知，治療中身體最需要的就是能量和蛋白質。

統(tǒng)計顯示，超過65歲的癌癥患者中，有接近40%在診斷階段就已經存在不同程度的營養(yǎng)不良，而營養(yǎng)不良直接導致術后并發(fā)癥增加、化療耐受性下降、感染風險上升。所以，不是所有階段都必須清淡到像白粥配咸菜，也不是一看到肉就怕“養(yǎng)腫瘤”。

關鍵是均衡、多樣化、適量補蛋白，比如雞肉、魚肉、雞蛋、豆制品，輔以蔬菜和全谷物，而不是盲目節(jié)食。營養(yǎng)不是可有可無，而是治療的一部分，是身體打仗的補給線。然后，會發(fā)生一個很多家庭沒準備好的變化，就是家庭角色需要重新定位。

以前那個什么都能干的人，突然得承認自己有時候需要被照顧；以前愛說“我來我來”的人，突然得接受“不行就是不行”。與此同時，家人也要從“聽命于患者”變成“陪伴決定”。

例如，以前所有家務都自己扛的老人，現在要接受有人幫他分擔；以前總覺得兒女說多了是嘮叨，現在要明白那是關心。很多沖突不是因為病，而是因為角色沒調整過來。老人難受、家人著急，最后彼此傷害，浪費了可以一起走的力氣。

在筆者看來，這件事最難的是“放下”，不是放棄，而是把一些重擔交出去。多病共存是超過65歲癌癥患者最復雜的現實。高血壓、糖尿病、慢阻肺、冠心病、腎功能下降……這些“老朋友”都在，治療方案必須考慮彼此影響。

例如用某些化療藥可能升血糖，手術麻醉可能影響心臟，所以多病共存，需要提前規(guī)劃。醫(yī)生不是神仙，不可能在不知道全貌的情況下給出最優(yōu)方案。因此，每次就診都要帶上完整病史、用藥清單、最近檢查結果，因為這些不是廢話，是救命的資料。

只有把所有信息交給醫(yī)生，治療才能真正做到個體化，而不是套模板。最重要的一點，超過65歲的癌癥治療，很少是“打一仗就贏”，更多時候是“長期戰(zhàn)”。做好長期戰(zhàn)的心理準備不是說放棄希望，而是要明白節(jié)奏、周期、副反應、復查、調整方案，這些都是過程的一部分。

治療可能像坐過山車，有時候指標好了像打了勝仗，有時候又突然回落，像前功盡棄。但只要方向對，就不算白走路。統(tǒng)計中能看到，很多老年患者在治療兩三年后狀態(tài)比剛確診甚至更好，這說明長期堅持是有意義的。

換句話說，從明年開始，超過65歲的患者面對癌癥，最需要準備的不是某一種藥，而是一種心態(tài)：知道困難在哪兒，知道能做什么，知道什么時候求助。不是要“硬氣撐住”，而是要“智慧撐住”。不是要贏別人，而是要贏回自己身體能穩(wěn)穩(wěn)走下去的可能。

最后，在筆者看來，這些準備不是讓老人過得更累，而是為了讓未來不再措手不及。愿看到這些話的人，能把恐懼變成計劃，把不甘變成行動。在我們能陪伴的時間里，把力氣放在對的地方，把希望留給能做到的事。

愿所有走這條路的人，都能帶著信息、帶著選擇、帶著支持地活下去。愿以后的每一次復查，都能成為繼續(xù)向前的理由，而不是絕望的深淵。總而言之，做好準備，不是承認失敗，是為了盡可能延長勝利的時間。